https://full-count.jp Sun, 03 May 2026 16:14:12 +0900 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.8.16 https://full-count.jp/2026/05/03/post1953167/ Sun, 03 May 2026 07:50:00 +0900 https://full-count.jp/?p=1953167 投球動作の安定を目指す上で、欠かせないのが全身の連動性だ。4年連続盗塁王に輝いた片岡易之氏（現多摩川ボーイズ監督）ら多くのプロ選手をサポートしてきたプロトレーナーの安福一貴さんは、野球の動きに特化したウオーミングメニューの中で「ボールジョイントターン」を推奨している。股関節と肩関節の連動性を生み、ピッチングの土台を作る練習法だ。]]> https://full-count.jp/2026/05/03/post1953160/ Sun, 03 May 2026 07:35:00 +0900 https://full-count.jp/?p=1953160 バッティングで打球を遠くに飛ばすには、下半身の体重移動が重要になる。右打者なら右の股関節から左の股関節へ移し替えることでパワーを生み出し、スイングスピードも上がる。大阪桐蔭高時代に主将を務め、現在は「ミノルマン」の愛称で指導者として活躍する廣畑実さんは、ボクシングの動きを取り入れることでコツを掴めると説明する。]]> https://full-count.jp/2026/05/03/post1953145/ Sun, 03 May 2026 07:05:00 +0900 https://full-count.jp/?p=1953145 野球に励む多くの選手が直面する肩や肘の怪我。その原因の一つに、投球側の筋力が著しく低下したまま、投げ続けてしまうことが挙げられる。多くの選手の動作改善に取り組んできたトレーニングコーチの塩多雅矢さんは、首都圏を中心に年間20校以上を指導する実績を持つ。故障に悩む選手と向き合ってきた経験から、“重要筋肉”のリカバリー法を公開している。]]> https://full-count.jp/2026/05/02/post1954265/ Sat, 02 May 2026 17:35:35 +0900 https://full-count.jp/?p=1954265 春季東京都高校野球大会の準決勝2試合が東京・スリーボンドスタジアム八王子で行われ、国士舘と関東第一がそれぞれ勝利し、決勝進出と千葉で開催される春季関東大会の出場権を手にした。国士舘は夏の西東京の第1シード、関東第一は東東京の第1シードとして選手権大会に挑む。]]> https://full-count.jp/2026/05/02/post1954116/ Sat, 02 May 2026 16:57:55 +0900 https://full-count.jp/?p=1954116 今年で60歳になるが、毎週日曜日は大型バスのハンドルを握る。平日は会社の社長として机に向かい、空いた時間はすべて野球部に注ぐ。八王子実践硬式野球部コーチの恩田宣男さん。2025年夏の西東京大会ベスト8という22年ぶりの快挙を、裏方として支えた。技術を教えるより先に、人間を育てる。その信念がグラウンドの外からチームを動かしている。]]> https://full-count.jp/2026/05/02/post1953133/ Sat, 02 May 2026 07:50:00 +0900 https://full-count.jp/?p=1953133 野球において投打はもちろん、守備の最初の1歩や走塁のスタートにおいて、股関節の使い方はパフォーマンスを大きく左右する。4年連続盗塁王に輝いた片岡易之氏（現多摩川ボーイズ監督）をはじめ、多くのプロ選手を支えてきたプロトレーナーの安福一貴さんは、野球特有の動きを改善するために「ヒップヒンジ」ドリルの重要性を説く。上半身と下半身を適切に連動させ、パワーを最大限に引き出すためのメカニズムを紐解いていく。]]> https://full-count.jp/2026/05/02/post1951969/ Sat, 02 May 2026 07:35:00 +0900 https://full-count.jp/?p=1951969 チャンスの場面で、「プレッシャーに負けて結果を出せない」と悩む選手は多い。中日一筋21年間プレーし、通算1581安打、165本塁打、782打点をマークした他、1軍打撃コーチなどを歴任した森野将彦氏は、現役時代にチャンスで幾度も結果を残してきた。勝負強い打撃を発揮するための心構えを明かしている。]]> https://full-count.jp/2026/05/02/post1953124/ Sat, 02 May 2026 07:05:00 +0900 https://full-count.jp/?p=1953124 野球をする子どもにとって、常に付きまとうのが肩や肘の故障リスク。痛みを抱えたまま投げ続ければ将来に多大な影響を及ぼしかねず、自覚症状がなくても子どもの時期からケアしておきたい。首都圏を中心に年間20校以上で動作改善指導を行うトレーニングコーチの塩多雅矢さんは肩の土台となる肩甲骨に着目し、投げるほど弱りやすい筋肉を刺激するドリルを推奨している。]]> https://full-count.jp/2026/05/01/post1953382/ Fri, 01 May 2026 17:47:31 +0900 https://full-count.jp/?p=1953382 激戦区・西東京に旋風を巻き起こす異色の監督がいる。八王子実践の河本ロバート監督だ。NPBの誘いを断り、ドジャースとマイナー契約を結んだ経歴を持つ。アメリカで学んだ個の力と自主性に、日本野球の組織力を掛け合わせた"日米融合"の指導が、チームに新たな風を吹き込んでいる。昨夏の第107回全国高校野球選手権西東京大会では、22年ぶりとなるベスト8進出を果たすなど、その手腕は確かな結果となって表れ始めている。]]> https://full-count.jp/2026/05/01/post1953510/ Fri, 01 May 2026 11:59:14 +0900 https://full-count.jp/?p=1953510 ドジャース・大谷翔平投手やカブス・鈴木誠也外野手を輩出し、球数制限や指導者研修など様々な取り組みで日本の少年野球を先導し続けてきたリトルリーグを、130年の歴史を持つ野球用品メーカー「ローリングス」が支えている。試合で使用する公式球の提供もその一つだ。グラブ、バット、ボール……子どもたちが最初に触れる道具の選び方が、その後のプレーを大きく左右する。]]>