Full-Count（フルカウント） ― 野球ニュース・速報・コラム ―First-Pitch – Full-Count（フルカウント） ― 野球ニュース・速報・コラム ― https://full-count.jp Fri, 29 May 2026 08:00:40 +0900 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.8.16 「全て両手キャッチ」に潜むリスク　ゴロ捕球の“奥行き”を作る膝つきハンドリング https://full-count.jp/2026/05/29/post1968213/ Fri, 29 May 2026 07:50:00 +0900 https://full-count.jp/?p=1968213 ゴロ捕球は“ワンパターン”では難しい。打球の性質は様々で、時には予期せぬバウンドの打球が飛んでくることもあるだろう。オリックスやMLBのナショナルズでトレーナーを務め、現在は広島県東広島市で野球専門トレーニングジム「Mac’s Trainer Room」を経営する高島誠さんは、ハンドリングのバリエーションを増やすドリルを紹介している。]]> 「ボールをよく見て打て」は逆効果？　“何となく”で打力向上…眼と手の連動強化術 https://full-count.jp/2026/05/29/post1968199/ Fri, 29 May 2026 07:35:00 +0900 https://full-count.jp/?p=1968199 野球の現場でよく耳にする「ボールを見て打とう」という指導。だが、トップレベルの選手ほど、ボールを「よく見ていない」という。打力を向上させる上で重要になるのが、眼と手を連動させる能力。アマチュアからプロまでサポートするスポーツビジョントレーナーの野口信吾さんは動体視力や周辺視を高めるドリルを紹介している。]]> 逆シングルは「小学生から取り組んで」　日本の“常識”正面捕球よりスムーズなワケ https://full-count.jp/2026/05/29/post1967532/ Fri, 29 May 2026 07:05:00 +0900 https://full-count.jp/?p=1967532 内野手は、正面での捕球より逆シングルがいい。ドミニカ共和国など海外でのプレー経験が豊富な谷口容基さんは現在、関西を拠点にオンライン野球教室「DREAM SCHOOL」などで小中高生から大学、独立リーグの選手まで幅広く指導している。異国で強く感じた逆シングル捕球の重要性を、日本の子どもたちにも伝えている。]]> 打撃指導で「違和感は絶対いけない」　両リーグ首位打者が“表情観察”を大事にするワケ https://full-count.jp/2026/05/29/post1968177/ Fri, 29 May 2026 06:45:00 +0900 https://full-count.jp/?p=1968177 NPB通算2186安打、セ・パ両リーグ首位打者に輝いた名打者が、野球普及のためにバットを振るっている。横浜、ソフトバンク、ヤクルトで活躍した内川聖一さんと、大手スポーツメーカー・ミズノとタッグを組んでの「大人の野球レッスン」が4月下旬、東京都内で開催された。「現役を辞めてからも野球を広める形で、必要とされるのはありがたい」と語るヒットメーカーはどんな指導を行ったのか。そして、大人に技術を伝える意義とは――。]]> 投球が「高めに抜ける」原因は？　膝割れ、開き防止…“粘りと間”を生む正しいランジ https://full-count.jp/2026/05/28/post1968031/ Thu, 28 May 2026 07:50:00 +0900 https://full-count.jp/?p=1968031 少年野球の現場で、投球が高めに抜けたり体が早く開いたりする選手は少なくない。こうした課題に対し、日本ハムや巨人でトレーナーを務め大谷翔平投手（現ドジャース）らをサポートした白水直樹さんは、前足の踏み込みの重要性を指摘する。投球の威力を高める下半身の使い方を確認するには、「フロントランジ」が有効だ。]]> 飛距離アップの重要課題…“股関節の溜め”をどう作る？　小学生に最適な「1分キープ」 https://full-count.jp/2026/05/28/post1967518/ Thu, 28 May 2026 07:35:00 +0900 https://full-count.jp/?p=1967518 打撃で重要な「溜め」。軸足の股関節にしっかり体重を乗せてから振り出すことでスイングスピードが上がり、強い打球が生まれる。だが、指導者に「股関節に体重を乗せよう」と言われても、うまくできない小学生は多いだろう。明徳義塾高出身で、現在は野球塾「AMAZING」でトレーナーを務める久松宏輝さんは、股関節に乗せる動きが自然と身に付く「片足立ち回旋ドリル」を紹介している。]]> 高校野球は「7回制がいいかな」　本音は9回制支持も…中学監督が憂慮する“変化” https://full-count.jp/2026/05/28/post1967491/ Thu, 28 May 2026 07:05:00 +0900 https://full-count.jp/?p=1967491 中学強豪が2年で縮めた“5秒”　全国Vに直結…ボール回しが「守備の指標になる」ワケ https://full-count.jp/2026/05/28/post1967453/ Thu, 28 May 2026 06:45:00 +0900 https://full-count.jp/?p=1967453 「ボール回しが守備力を測る指標になると思うんです」。3月に行われた中学軟式野球の全国大会「文部科学大臣杯 第17回全日本少年春季軟式野球大会ENEOSトーナメント」で、桐生第一中（群馬）が初優勝を収めた。齋藤健子郎監督が、“ボール回し”の精度がチームの守備力を測る指標になると語る背景とは。]]> 打力アップの鍵握る“二大部位”を同時に強化　手打ち解消→飛距離増に導く「回旋ドリル」 https://full-count.jp/2026/05/27/post1966916/ Wed, 27 May 2026 07:50:00 +0900 https://full-count.jp/?p=1966916 小学校低学年の選手に多い“手打ち”。しかし、腕力頼りのスイングでは打球を遠くに飛ばすのは難しい。飛距離アップへ不可欠な“体全体を使ったスイング”構築へ、明徳義塾高出身で現在は野球塾「AMAZING」でトレーナーを務める久松宏輝さんが、「股関節＆胸郭回旋ドリル」を紹介している。]]> 少年野球の“熱中症リスク”はどこに潜む？　服装、守備位置…猛暑に備える具体策 https://full-count.jp/2026/05/27/post1967399/ Wed, 27 May 2026 07:35:00 +0900 https://full-count.jp/?p=1967399 まもなく夏本番を迎えるが、今年は早い時期から平年よりも気温の高い日が多くなっている。野球は熱中症リスクが高い競技だからこそ、大人が新しい知識を学ぶことが大切だ。今年初めに東京都内で開催された「野球指導者講習会」での専門家の言葉から、最新の知識をまとめて猛暑に備えたい。]]>