強靱な身体はここで生まれた…ダルビッシュが噂の「DarvishGYM」を公開

自宅ガレージにあるトレーニング室、唯一の難点は…

　レンジャーズのダルビッシュ有投手がウエイトトレーニングの必要性を説いているのは周知の通り。今オフ、日本に滞在中には数々のNPB選手が“ダルビッシュ塾”に入門し、トレーニング方法や栄養の摂り方などの教えを乞うた。一体アメリカではどんな場所でトレーニングを積んでいるのか？　そんな疑問が聞こえたのか、すでにテキサスへ戻っているダルビッシュが、現地19日にインスタグラムで「DarvishGYM」を公開した。

「これが噂？のDarvishGYMです！」との言葉が添えられた写真からは、自宅ガレージの中に数々のトレーニング機器が並ぶ様子が見られる。「家のガレージにあるのですがリハビリ中はずっとここでトレーニングしていました(^^)」と、2015年3月に右ひじ靱帯修復手術（トミー・ジョン手術）を受けた後、地道なトレーニングを続けた“虎の穴”を公開した。

「今の身体はここで作りました！」という意外なほどシンプルな設定の「DarvishGYM」には、冷暖房は完備されていないという。「40度を超える夏のすごく暑い日はインターバル中は家の中で過ごし、冬のすごく寒い日もインターバル中は家の中（笑）」と、自宅でトレーニングできる利点を最大限に生かしているようだ。

　2月中旬のキャンプインまで残り1か月。キャンプ地アリゾナ入りまでの調整期間中、DarvishGYMはフル稼働の営業となりそうだ。

【了】

フルカウント編集部●文　text by Full-Count