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DeNAラミレス監督、首都圏の外出自粛で自宅トレ動画を公開「セルフケアを」

DeNAのアレックス・ラミレス監督が29日、自身のツイッターを更新。自宅でのトレーニング動画を公開した。

DeNAのアレックス・ラミレス監督【写真:荒川祐史】
DeNAのアレックス・ラミレス監督【写真:荒川祐史】

DeNAラミレス監督は自身のツイッターに自宅でのトレーニング動画を公開した

 DeNAのアレックス・ラミレス監督が29日、自身のツイッターを更新。自宅でのトレーニング動画を公開した。

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 ラミレス監督は腕立て伏せや腹筋、体幹を強化するトレーニングを公開。子どもも“参戦”する微笑ましい動画となっている。「いつもみなさんの健康を願っています。この状況だからといって、セルフケアを怠ることはしないでくださいね」と呼びかけている。

 DeNAは東京、神奈川などの外出自粛要請を受け、選手たちに外出と外食を控えるように通達。さらに移動は横浜スタジアムや横須賀市内の2軍施設と自宅の行き来のみにするよう伝えられている。

 暗いニュースばかりだが、ラミレス監督のように明るくポジティブに吹き飛ばしたい。

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