DeNA中井、自主練習期間で筋力アップに成功 「数値だけをみると上がっていた」

DeNA・中井大介【写真:荒川祐史】
DeNA・中井大介【写真:荒川祐史】

19日からはユニホームを着ての練習が開始「気持ちの部分でも引き締まる」

 DeNAの中井大介内野手が22日、自主練習期間で筋力数値が上がったことを明かした。この日は休日で練習はなかったが「体重はキープ出来たなかで、筋量は数値だけをみると上がっていたので、技術的なパフォーマンスに生かせたらいい」と語った。

 19日からユニホームを着ての練習がスタートしているが「練習のレベルはひとつ上がったのかなと思います。また、ユニフォームを着ることで、気持ちの部分でも引き締まる感じはあります」と語った。

 開幕に向け練習を続ける中で重点的に行っている部分は「練習のレベルがより実戦に近いものになってくると思うので、自分の技術的な部分や質も上げて取り組んでいます」と口にし、「技術への結びつきを踏まえた上のトレーニングを行い、体重はキープ出来たなかで、筋量は数値だけをみると上がっていたので、技術的なパフォーマンスに生かせたらいいなと思います」とトレーニングの効果を実感していた。

(Full-Count編集部)

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