大谷翔平は「あし体」　選手の飛躍助ける鴻江理論…「2つ」のタイプで異なるアプローチ

「うで体」と「あし体」で異なるアプローチ、鴻江理論とは？

　野球界の常識をアップデートし、自らもアップデートしていくパーソル パ・リーグTV公式番組「P’s UPDATE」。今回のテーマは「鴻江理論特別編」として「あなたの体にはタイプがある」を取り上げた。

　ゲストには、現在は高校野球指導者を務める中村紀洋氏、楽天の元監督・今江敏晃氏、盗塁王を2度獲得した金子侑司氏、そして「鴻江理論」の提唱者で鴻江スポーツアカデミー代表の鴻江寿治氏が出演した。「鴻江理論とは？」 という基本から始まり、身体のタイプに応じた動作の考え方について語った。

　鴻江氏は、東京五輪の野球、ソフトボールや、第1、2回WBCなどで日本代表のトレーナーを務め、多くのトップアスリートを支えてきた。現在は、メジャーリーガーへのアドバイスも行っている。その鴻江氏が提唱する「鴻江理論」とは、人の体は「うで体」と「あし体」の2つのタイプに分けられるというもの。「うで体」は、一般的に猫背型とされ、腕から動かすことで体の連動性が高まるタイプ。一方、「あし体」は反り腰型とされ、足から動かすことで体の連動性が高まるタイプだ。

　現役時代に鴻江氏のサポートを受けていた今江氏が「僕は（バッティングの際）腕でタイミングを取っていたので、『うで体』タイプですよね？」と質問した。しかし、鴻江氏が「違いますね」とあっさり言い切ると、スタジオは笑いに包まれた。

　鴻江氏は「タイミングは腕でとっているが、最終的に右足で踏み出し、本当のタイミングは右足がスタートになっていた」と説明する。「（腕で）序章を作っているだけで、背筋の力がそれだけ強い。背筋の力を生かすためにリラックスさせるために」と、腕でタイミングを取っていた理由を明かした。

　自分がどちらのタイプか確認する方法のひとつが、床に置いた重い荷物を持ち上げる動作だという。鴻江氏によると、足を大きく開いて持ち上げる人は、まず手で荷物の重さを感じ取るタイプ。一方、足を閉じてかがんで持ち上げる人は、膝でベクトルを感じて全身で持ち上げるタイプだと説明した。話題は打撃フォームにも及び、ドジャースの大谷翔平投手については、「右足でタイミングを取って、左足で押している。だから（腕の）トミー・ジョン手術をしても全く関係ない」と、大谷が「あし体」タイプであることを分析した。

（「パ・リーグ インサイト」編集部）

（記事提供：パ・リーグ インサイト）