捕手に必要な「足首の柔らかさ」 オリコーチが説く古き良き“便所座り”の利点
野球のなかで捕手は特殊で大変なポジションと言われている。肩の強さ、キャッチングなどが“評価”される要素だが、ダイエー、ソフトバンク、オリックスで20年間プレーし、2021年…
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BC茨城、異色の新監督は元NHKディレクター 指導経験ゼロも大抜擢「野球界に挑戦」
ルートインBCリーグ・茨城アストロプラネッツは12日、茨城県笠間市の球団事務所で会見し、35歳の元NHKテレビディレクター、伊藤悠一氏の監督就任を発表した。茨城は松坂賢前監…
“すぐ次の練習”の米国と反復の日本 両国で経験…トレーナーが求める「いいとこ取り」
日本と米国で指導した経験から導き出した答えは「ハイブリッド」だった。メジャーリーグのアストロズでトレーナーを務めた林泰祐さんは、日本と米国それぞれの長所を融合させた指導を理…
捕手からの送球は「絶対に止める」 名手が子どもたちに説くベースカバーの心構え
オリックス、日本ハム、ヤクルトで遊撃手として活躍した大引啓次さんは守備のどこをとってもハイレベルだった。捕球が上手くなるコツの“引き出し”を多く持ち、キャッチボールでグラブ…
楽天戦力外の内田靖人、社会人野球で現役続行「今まで培った経験を」 エイジェック発表
元楽天の内田靖人内野手が11日、社会人野球・エイジェックで現役続行することが決まった。同社が元阪神の高野圭佑投手と共に加入したと発表した。
闇雲な筋トレで“技術力低下”の懸念も…少年野球でも生かせる効果的な「米国流トレ」
速い球を投げる、打球を遠くに飛ばす。少年野球の子どもたちが描く理想の姿を実現させるには、筋力が不可欠。ただ、筋肉をつけることが目的になると、思ったようにパフォーマンスを向上…
投手だけやると「不器用」に 練習に偏り…小中学生で必要な“野球以外”の動き
高校生以降のステージで活躍するために、小、中学生の世代でどんな準備が必要なのか。ソフトバンクで投手コーチを13年間務め、2022年2月から10月まで米国で野球指導を学んだ倉…
元阪神・高野圭佑、エイジェックで現役続行へ ロッテ不合格で引退熟考も「優勝したい」
元阪神の高野圭佑投手が10日、自身のYouTubeを更新し、社会人野球・エイジェックで現役続行する意向を明かした。「都市対抗で投げたいっていうのもエイジェックに入った理由の…
バックホームで正確性を身に付けるために GG賞4度の名手が実践した「山なり送球」
バックホームで走者をアウトにすることは、外野手の見せ所の一つだ。相手に失点を与えるか防ぐか……勝敗を左右するプレーだけに、正確な送球が求められる。オリックス時代にゴールデン…
盗塁＆エンドラン時の二遊間の「ベースの入り方」 プロが教える日々の上達術
オリックス、日本ハム、ヤクルトで遊撃手として活躍した大引啓次さんは守備が上手くなるコツの“引き出し”を多く持っている。子どもたちにはキャッチボールの捕球時に「窓を拭く」よう…
「僕にとっては贈りバント」 少年野球の指導者が涙…“泣き虫”教え子が見せた集大成
少年野球の指導者冥利に尽きる瞬間はいつなのか。リトルリーグなどで約20年間、指導に携わり、現在は講演や書籍、SNSを通じて、指導者や保護者に経験や考えを伝えている野球講演家…
打撃で重要な前傾姿勢 「分割と反復」で理想のフォームを固める“米国流”トレ
米国で野球指導を学んだスキルコーチの菊池拓斗さんは、打撃フォームの習得には動きの分割が有効だと考えている。中学生に勧めているメディシンボールを使ったトレーニングも、その1つ…
“流し打ち”を意識して陥る悪循環 最多安打の元燕・坂口氏が説く「引っ掛ける」勇気
打者が逆方向へ打ち返す“流し打ち”には、バットのヘッドを返さないイメージを持つ人が多い。だが、意識すればするほど悪循環に陥ることもあるという。近鉄、オリックス、ヤクルトでプ…
選手が好き嫌い克服…横浜高の元寮母が試みた“工夫” 成長期に損しない食の意識
横浜高校野球部の元寮母で管理栄養士の渡邊元美さんは、野球ママから食事に関する相談を受ける。中でも多いのが、食の細さと好き嫌いについて。寮母をしてきた時に苦手な物も食べられる…
“米国流”保護者の放任主義にヒント 子どもを成長させる指導者との信頼関係
自分の子どもをサポートしたい保護者の気持ちは十分に理解できる。ただ、関わり方次第では子どもを混乱させてしまう。米国で指導方法を学んだ野球スキルコーチの菊池拓斗さんは、指導者…
千賀を飛躍させた“教えない”指導 元鷹コーチが貫く「長所を消さない」投手育成
“教えない”指導が、選手の才能を開花させる。ソフトバンクで投手コーチを13年間務め、メッツへの移籍が決まった千賀滉大投手らを指導した倉野信次さんは、選手が壁にぶつかるまで技…
鷹戦力外の秋吉亮、独立L「千葉県民球団」で兼任コーチ 「体がボロボロになるまで」
独立のベイサイドリーグに新規参入する千葉県民球団は6日、ソフトバンクを昨季限りで戦力外となった秋吉亮投手が選手兼投手コーチで入団すると発表した。コーチ歴はなく、指導は初めて…
話題の“縦振り”徹底解説 米国で野球指導学んだスキルコーチ 12日にオンライン開催
最近の野球界で話題となっている打撃理論を誰でも学べる機会だ。野球育成技術向上プログラム「TURNING POINT」が、1月12日にオンラインイベントを開催する。今回は「打…
少年野球でも効果的…「クイック」を速くするには？ 制球が不安定になる“NG行為”も
好投手になるために必要なのは、速い球や制球力だけではない。牽制やクイックは自らを助ける武器となる。過去3度の全国制覇を誇る滋賀・多賀少年野球クラブの辻正人監督は、牽制が上手…
元巨人・高木勇人、独立Lコーチ兼任で現役続行 元燕捕手は栃木へ…元NPBがBC続々参戦
プロ野球独立リーグ・ルートインBCリーグに元NPB選手の参戦が続々と決まった。5日、神奈川フューチャードリームは元巨人の高木勇人投手と選手兼任コーチとして、栃木ゴールデンブ…
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