3連覇目指した星稜中が延長で涙、昨夏王者・作新も… 中学軟式春の全国大会ベスト4決定
岡山県で開かれている中学軟式野球の全国大会「文部科学大臣杯 第17回全日本少年春季軟式野球大会ENEOSトーナメント」は23日、準々決勝4試合が倉敷マスカットスタジアムなど…
少年野球
球速アップに直結…“胸郭を育てる”ひねる動作 地面反力生かす全身連動ドリル
球速アップや飛距離向上の土台となるのが、地面から受けるエネルギー、すなわち地面反力の活用である。小学生からプロまでを指導する、東京の「SSL ATHLETES HOUSE …
球が速い投手は「抜群に上手」 制球力にも直結…肘抜け防ぐ“山なりキャッチボール”
「肘を前に出せ」「ボールを前で放せ」。野球現場でよく聞かれるこの指導が、実は“肘抜け”を招き、制球力や球速を損なう原因になっているかもしれない。元独立リーガーで、ナショナル…
「野球の楽しさ体験させて」に“批判殺到” 専門家が指摘する混同「分解できていない」
野球界で「楽しさ」を重視する指導が広がる一方、その解釈を巡って現場では混同が起きている。楽しませるだけで勝てるのかという批判に対し、全国制覇3度の実績を持つ多賀少年野球クラ…
我が子にだけ厳しいのは「贔屓じゃないか」 パパコーチが気をつけたい“理不尽な指導”
学童野球で我が子が所属するチームの指導者、いわゆる“パパコーチ”を引き受ける保護者は多い。しかし、熱が入るあまり我が子に厳しく接してしまい、親子の距離感に悩むケースは後を絶…
親の細かい指導は探究心を奪う？ 軟式→即名門で活躍も…侍J戦士にある“共通点”
プロの第一線で活躍する選手たちは、幼少期にどのような環境で過ごし、技術を磨いてきたのだろうか。才能を伸ばす鍵は特別な指導以上に、自ら考え練習に没頭できる環境や遊び心にある。…
非力な子でも強打する鍵は「一瞬止まる」 地面反力を活かす”ビタ止めスクワット”
打球速度や球速が伸び悩む背景には、地面から受けるエネルギーを効率よくボールに伝えられていない実態がある。口コミで話題の野球専門ジム「SSL ATHLETES HOUSE G…
外野への難しい飛球…スタートを切るべき？ 走塁判断が格段に上がる“ボール落とし”
走塁において、外野へ飛んだ打球がヒットになるか捕球されるかの判断は、次の塁を狙う上で極めて重要だ。この「打球判断」の技術を養う方法を、元楽天の投手で、現在はキッズコーディネ…
「お前たちは地球を守るんや」 喋る子も真剣に…野球初心者の“怖い”を変える発想力
野球を始めたばかりの幼児や小学校低学年の子どもにとって、飛んでくるボールは恐怖の対象になりやすい。「野球は本来怖いもの」と語るのは、全国制覇3度を誇る多賀少年野球クラブの辻…
WBC席巻の中南米野球…“ダイナミックな選手”が育つワケ 運動神経ではない要因
侍ジャパンや米国を破り世界の頂点に立ったベネズエラや、そのベネズエラを予選プールで破り、米国を苦しめたドミニカ共和国など、今年のWBCでも注目された中南米野球の強さ。そこに…
走塁の「1歩目」が遅い…解決策は？ リード→ダッシュのキレを生む“菱形ジャンプ”
野球の走塁で、盗塁のスタートやリードからのダッシュが遅れてしまうという悩みは多い。現役時代は楽天で4年間投手としてプレーし、今は子どもの運動能力を伸ばす専門家として活動する…
「バットは小指から握れ」は正解か 大阪桐蔭OBが指摘する“硬直リスク”「鉄棒が好例」
「バットは小指側からギュッと握れ」。野球界で長年語り継がれてきたこの定説が、実はスイングの鋭さを奪っているかもしれない。多くの小・中学生を指導してきた、大阪桐蔭元主将の廣畑…
学童野球で失敗するのは「大体言葉」 “1対1”を超え…怒声罵声がチームに与える悪影響
学童野球において、指導者による子どもへの怒声・罵声は長年の課題となっている。指導と”感情的な叫び”の境界線はどこにあるのか。滋賀・多賀少年野球クラブを率いて3度の日本一に輝…
「本当にドラフト1位？」 野手転向危機から一転…怒声罵声を防ぐ“数十倍の学び”
投手として入団当初は「これが本当にドラフト1位？」と首をかしげられるほどだった巨人の斎藤雅樹氏。野手転向すら囁かれた彼を、球界を代表するエースへと変貌させたのは、監督の鋭い…
“普及問題”を解決する「新型ベースボール」 道具も所属も不要…負担軽減の3秘策
野球界における競技人口減少の食い止めは大きな課題だが、初心者親子にとっての“敷居の高さ”を下げるには、どのような方法があるだろうか。少子化の時代に現状を打破するため、既存の…
投球動作の正しい“腕の通り道”とは？ 強いボールが投げられる「2回鳴らし」ドリル
投球において腕を振る際、理想的な軌道を描くことは”エネルギーロス”を防ぐために欠かせない。しかし、最適な腕の通り道を掴めずに悩んでいる子どもは多い。年間20校以上の指導に携…
NPBジュニアを選ぶ側は「昭和の価値観」 選考会場で“見栄えが違う”小学生の特徴
“プロの登竜門”に出場するには、技術以外の部分が重要かもしれない。東京・町田市を拠点に活動する学童野球チーム「町田玉川学園少年クラブ」（以下、町田玉川）では、2022年に5…
トンネルした子に「エラーするな」は“単純すぎ” 選手に伝わらない勝利至上の弊害
少年野球の現場で、ミスを怖がって動きが硬くなってしまう子どもは多い。そんな時、指導者や保護者はどう寄り添えばいいのだろうか。巨人やWBC代表でスコアラーを務め、数々の名選手…
補食に“おにぎりだけ”はもう古い？ 時短に手入れも簡単…多忙な母に勧める「専用ケース」
少年野球界では春の公式戦が始まり、試合当日の弁当の中身や補食選びに頭を悩ませる保護者も多いはず。試合前や練習の合間など、限られた時間の中で効率よくエネルギーを補給できる代表…
球速アップに不可欠な“下半身→胸→腕”の順番 最大外旋に導く「やり投げ」ドリル
投球におけるパフォーマンス向上と怪我予防には、胸を張る動きが欠かせない。首都圏を中心に年間20校以上を指導するトレーニングコーチの塩多雅矢さんは、体幹の引き締めと腕振りを支…
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