“家での生活”に技術向上のヒントが潜む 元ハム左腕が「普段の姿勢が重要」と言う理由
野球が上達するポイントに「横の動き」がある。日本ハムでアカデミーコーチを務める須永英輝さんは、少年野球の子どもたちに向けたトレーニングの1つとして「サイドステップ」を勧めて…
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ジャイアンツJr.指揮官は打者のどこに注目？ 本塁打よりも評価する2つの特徴とは
少年野球を指導する元プロ野球選手は、打者のどんな点に注目しているのか。元巨人の守護神で、現役引退後はジャイアンツアカデミーのコーチやジャイアンツジュニアの監督を務める西村健…
山なりボールで球速を上げる？ 日本ハムアカデミーが取り組む「力を抜く」練習法
投手として日本ハムと巨人でプレーし、現在は日本ハムでアカデミーコーチを務めている須永英輝さんは、少年野球の子どもたちに「力の抜き方」に重点を置いて指導している。速い球を投げ…
プロ野球選手の4割が患っている!? 「腰椎分離症」のリスク＆対処法を専門家が解説
野球をしている成長期の子どもに多い怪我の1つに、腰椎分離症がある。分離症によって、椎間板が傷ついてすべり症や脊柱管が狭くなるなどの合併症や続発症が加わると、プレーに影響が出…
元巨人守護神が実践した“天井への投球” 子どもたちに伝えたい「遊び心」と「反復」
最多セーブのタイトルも獲得した元巨人の守護神は、遊び心を忘れずに技術を磨いていた。巨人一筋15年間の現役生活を過ごし、現在はジャイアンツアカデミーのコーチを務める西村健太朗…
子どものやる気奪う保護者の“脅し文句” 少年野球全国Vの監督が語る親子の向き合い方
何気なく子どもたちにかけている保護者の言葉が、成長のチャンスを妨げている可能性がある。2018、19年に頂点に立つなど全国大会常連で、楽天・則本昂大投手も輩出した滋賀・多賀…
甲子園準V→ドラ1指名の左腕が実践 高校で続けた「プロになれる」3種のトレーニング
「このトレーニングをすれば、プロになれる」。“師匠”の言葉を信じて努力を重ねた前田幸長氏は、1988年ドラフト1位でロッテに指名された。体幹が鍛えられ、瞬発力が向上するとい…
“初見”の子どもに「アドバイスはしません」 元巨人守護神が恩師から学んだ指導論
最初は見るだけ。元巨人の投手で現在はジャイアンツアカデミーでコーチを務める西村健太朗さんは、“初見”の少年野球の子どもたちに対してほとんど指導しないという。アドバイスを送る…
2分半で球速アップ、1年で17キロ増の選手も… 元巨人の名左腕がすすめる練習法
少年野球で投手をしている子どもたちなら、誰もが目標に掲げるであろう「球速アップ」。ロッテ、中日、巨人で通算595試合に登板し、現在は神奈川県の中学硬式野球チーム「都筑中央ボ…
なぜ怒声罵声がなくならない？ スポ根卒業で2度の全国制覇…少年野球監督が分析
野球人口の減少に歯止めがかからない。子どもたちや保護者が野球を敬遠する理由の1つに挙げるのが、指導者や一部の保護者による怒声罵声だ。楽しさと強さの両立「勝利理想主義」を掲げ…
“時短”で選手に芽生えた自主性 「びっくりです」強豪中学野球部監督が明かす効果
全国大会の常連校である東京・江戸川区の上一色中学校野球部。新型コロナウイルス感染拡大の影響による練習の制限を受けてから、思い切って練習時間を減らした。西尾弘幸監督は短時間の…
元中日・井端氏と「最強の1、2番」形成 社会人日本一監督が勧める打撃上達法
打撃の上達に大切なのは“イメージと感覚”。中日と巨人で通算1912安打を記録した井端弘和氏と亜大時代に「最強の1、2番」を組み、昨年までNTT東日本で監督を務めた飯塚智広氏…
教員のための「ベースボール型」授業研究会を開催 8・10に盛岡市で、参加者募集
日本野球機構（NPB）が小中学校の教員を対象にした「ベースボール型」授業研究会の参加者募集を開始した。今回は8月10日に岩手・盛岡市で開催。7月24日まで募集を受け付ける。
たった2時間の全体練習で日本一 少年野球にも生かせる「時短メニュー」で起きた変化
社会人野球の頂点に立ったチームの指揮官が、全体練習はウォーミングアップを入れても2時間で十分と言い切った。2017年の都市対抗野球で、チームを優勝に導いたNTT東日本の前監…
常識覆す正面からのトスで打力アップ 社会人日本一チームの練習から生まれた“新型マシン”
少年野球の子どもたちが、社会人日本一のチームと同じ練習ができる。野球用品を製造・販売する「フィールドフォース」が、正面からのトスで打撃練習ができる「フロントティー専用マシン…
賛否両論…小学生の「全国大会」 軟式野球は「絶対に必要」大会形式を再検討
行き過ぎた勝利至上主義などを理由に、スポーツ界では小学生を対象にした全国大会の是非が議論されている。今夏も予定していた大会の廃止が決まった競技もある中、学童野球の全国大会を…
進化する日焼け防止グッズ 少年野球の保護者に「オススメ商品」を専門家が提案
本格的な夏の到来に向けて、少年野球の保護者が今から準備しておきたいのが「日焼け防止グッズ」。日焼け止めと合わせて使うと効果を高めるアイテムがたくさんある。マスクやアームカバ…
学校でも社会でも通じる 少年野球日本一の監督が説く「野球が上手くなる3つの力」
今、少年野球界で最も有名な監督は野球を「ミニ社会」と例える。2018、19年に全国大会連覇も成し遂げた滋賀・多賀町の小学生軟式野球チーム「多賀少年野球クラブ」を率いる辻正人…
100校超の誘いがあっても「早実一本」 “無謀な目標”叶えた元エースの進路の選び方
100校以上からの誘いを断り、早稲田実業高の受験を決めた。都内で野球アカデミー「NEOLAB」を運営する内田聖人さんは、中学時代に大阪桐蔭高など約100校から声がかかる中、…
野球パパも“必須”のUVケア 専門家お勧めの日焼け止めや帰宅後にやるべきことは
日焼け対策が必要なのは、野球ママだけではない。少年野球の観戦に加えて、練習のサポートにも入ることがある野球パパは、子どもたちと同じくらい日差しを浴びる時もある。専門家が勧め…
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