野球界の伝統「走り込み」はなぜ非効率か 成長期にリスクも…使い分けたい“目的と意図”
野球のトレーニングで伝統的によく行われている、長い距離を走る「走り込み」は、本当に野球に必要な練習なのか。その方法や目的を誤ると、選手の成長を妨げるリスクもある。長距離走は…
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独立リーグ・アマチュアに関する野球ニュース・速報・コラムやインタビューの記事一覧。Full-Count(フルカウント)は野球専門の総合メディアです。
野球初心者でも簡単な「テークバック」の作り方は？ 正しい投げ方が身に付く“の”の字腕振り
野球を始めた子どもや小学生の悩みの1つに「投げ方が分からない」というものがある。肘が下がったり、腕だけに頼る投げ方を続ければ、怪我のリスクも高くなる。約20校の中学・高校の…
守備力向上に不可欠な“1歩目の速さ” 強豪学童が実践…ノッカー不要の「壁当てジャンプ」
守備でアウトの確率を上げるためには、“1歩目の速さ”が重要になる。タイミングや間を合わせながら、不規則な打球を処理することが求められる。そこで、兵庫の少年軟式野球チーム・明…
子どもの打撃力を飛躍させる方法 名選手が続けた練習で課題を克服するコツ
野球がうまくなりたい子どもたちに多くの選択肢を――。Full-Countでは、野球に関する練習ドリル・育成方法を紹介する動画サービス「TURNING POINT」と連動し、…
制球が定まらない原因は「投球動作の起点」 フォーム安定へ…ケア必須な“股関節の部位”
少年野球でピッチャーを務める子どもたちにとって、球速アップと制球力向上は誰もが向き合う大きな課題だろう。つい腕を振る上半身の力に頼りがちだが、専門家たちは安定した投球の土台…
どんな投手も打ち崩せる“共通点” 高橋由伸氏が解説…打席で重要な「一番遠くなった時」
誰でも打席でタイミングが取れる“極意”とは――。「サンリオベースボールアカデミー in ジャイアンツタウンスタジアム」が15日、東京都稲城市で開催された。東京と神奈川、計3…
球速＆制球力のカギは上・下半身の「抜かす感覚」 バラバラ動作を修正する“ヤジロベー”
球速アップや制球力を磨くためには、上半身と下半身の連動がカギになる。“連動”がわからないという疑問を抱える子どもたちに、約20校の中学・高校の野球部をサポートするトレーニン…
素振りでは「手を意識したらダメ」 強打を生む“揺らし”…元MLB戦士が説く芯の意識
かつてダイエー・ソフトバンクやメジャーリーグで活躍し、現在はルートインBCリーグ「栃木ゴールデンブレーブス」に所属する川崎宗則内野手が打撃の“基本”を小学生に授けた。バット…
悲願の初Vへ…「広島カープジュニア」16人が決定 中国5県の“精鋭”「自信を持って選出」
広島は25日、「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2025」（12月26～29日、神宮球場・横浜スタジアム）に出場する「広島東洋カープジュニア」のメンバー1…
横浜“二刀流”奥村頼人、最速159キロ右腕の工藤泰己がプロ志望届提出…ドラフト上位候補
日本高等学校野球連盟は25日、公式HPでプロ野球志望届提出者一覧を更新。今春の選抜を制した横浜のエースで主軸の奥村頼人投手が新たに提出した。今秋のドラフト上位候補として見込…
骨盤と肩がカギ！ 成長期に必要な柔軟性を身につける指導法とは
野球がうまくなりたい子どもたちに多くの選択肢を――。Full-Countでは、野球に関する練習ドリル・育成方法を紹介する動画サービス「TURNING POINT」と連動し、…
「けん制が怖い」を克服…盗塁成功率を高める3視点 専門家直伝の“正しい構え方”
野球において盗塁はハイリスクな戦術だが、技術で成功率を高めることは可能なものだ。しかし、多くの子どもたちはスタートの構えや帰塁への恐怖心といった課題を抱えがち。専門家の知見…
打球の飛距離20％アップは「簡単」 世界一戦士が実演…下半身動作が変わる“親指の意識”
打撃で飛距離を20％伸ばせるコツがある。「サンリオベースボールアカデミー in ジャイアンツタウンスタジアム」が15日、東京都稲城市で開催され、元ロッテ捕手の里崎智也氏らが…
逆方向に強い打球を打つには 坂本勇人も実践…アウトコースを制する“踏み込み足”
小学生からプロ選手まで「アウトコースをどうやって打つか」は、打者にとって共通するテーマだ。広島と巨人で打撃コーチや2軍監督として鈴木誠也（カブス）、坂本勇人（巨人）らを育て…
捕球で緊張する子へ「繰り返してみて」 元MLB名手が伝授…試合中もできる“脱力運動”
かつてダイエー・ソフトバンクやMLBで活躍し、現在はルートインBCリーグ「栃木ゴールデンブレーブス」に所属する川崎宗則内野手が小学生向けの野球教室で“捕球のコツ”を伝授した…
盗塁成功率が“大幅向上” 投球・打撃にも好影響…ダッシュ力を鍛える「分離ステップ」
盗塁は得点圏に走者を進めることを目的とし、小学校世代でも有効な戦術だ。チームとして成功率を上げられれば、得点の可能性は大きく広がる。西武で4年連続盗塁王に輝いた片岡易之（当…
肩肘を痛める“手投げ”をどう直す？ 球速アップ実現へ…161キロ右腕も勧める「ドッジボール効果」
少年野球の子どもたちが陥りがちな「手投げ（腕の力に頼った投げ方）」は、球速が伸び悩む原因になったり、肩肘の故障に繋がったりする心配がある。この課題を乗り越えるヒントとして、…
今や希少な両打ち…育成を妨げる“決めつけ” 日米2705安打者が願う後継者「遊び感覚から」
両打ち育成はできるだけ早い方がいいーー。「サンリオベースボールアカデミー in ジャイアンツタウンスタジアム」が15日、東京都稲城市で開催され、前西武監督の松井稼頭央氏らが…
“進化の鍵”を握る秘策公開 小学校高学年の送球精度を劇的に高めるドリル
野球がうまくなりたい子どもたちに多くの選択肢を――。Full-Countでは、野球に関する練習ドリル・育成方法を紹介する動画サービス「TURNING POINT」と連動し、…
少年野球にウエートトレは必要か 球速アップできない“NGケース”も…専門家3人の見解
少年野球選手の技術・体力向上に、ウエートトレーニングは必要なのだろうか。球速アップや打球の飛距離向上を目的に導入したにもかかわらず、思うような成果に繋がらないケースは少なく…
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