球速＆制球力アップを妨げる「軸足のふらつき」 バランスが格段に向上する“30秒ドリル”
投球動作で重要なのが、重心を支える“軸足”で立つこと。骨盤が傾いたり、ふらついたりする子どもが多く、コントロールの乱れにも繋がってしまう。埼玉西武ライオンズのベースボールア…
First-Pitch ニュース・速報
震災、原発事故、存続危機を越え…悲願叶えた「3.11世代」 福島から届ける“感謝の1勝”
特別な思いを胸に、大舞台に挑んだ中学軟式野球チームがある。8月11日～15日に開催された「第42回全日本少年軟式野球大会ENEOSトーナメント」（横浜スタジアム）に、東北A…
“参戦”2年目、「オイシックスJr.」16人が決定 132人から選ばれた精鋭…目指す初勝利
昨季からNPB2軍に参入しているオイシックスは、「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2025」（12月26日～29日、神宮球場・横浜スタジアム）に出場する「…
最速115キロ“二刀流”ら逸材続々…「西武ジュニア」メンバー決定 サポート含め21人を選出
西武は「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2025」（12月26～29日、神宮球場・横浜スタジアム）に出場する「埼玉西武ライオンズジュニア」のメンバーを、球…
岡山の強豪にいる最速137キロ“五刀流” マルチ才能を引き出す冬の対策「離れたらダメ」
投打の二刀流を大きく超える活躍をした選手がいる。ヤングリーグ代表のオール岡山ヤング（岡山）は、中学硬式野球5リーグの全国王者による「3rdエイジェックカップ 中学硬式野球グ…
投球動作でバランス崩す子…どう修正？ 初心者にお勧め、下半身が安定する「T字キャッチ」
野球を始めたばかりの子どもたちの悩みの1つに、ボールを投げる際の「バランスの悪さ」が挙げられる。投球フォームが安定しない原因は、基本的な体の使い方にあるかもしれない。埼玉西…
中学日本一決定戦で「凄い選手がいる」 2年半で24キロ増…岡山の“三刀流”遊撃手の食生活
主軸の大幅な体重増がチーム躍進の原動力になった。7月末の「ヤングリーグ選手権大会」を制したオール岡山ヤング（岡山）は、中学硬式野球5リーグの全国王者による「3rdエイジェッ…
投げ終わりに体が流れるのはNG？ キャッチボールの精度を高める“着地する部位”
下半身をうまく使うことで、キャッチボールの精度は上がる。米国でコーチングを学び、現在はソフトバンクでスキルコーチを務める菊池タクトさんは「踏み出し足も重要なスキルの一つ」と…
キャッチボール前に必ず入れる“筋トレ” 締めは逆立ち…中学強豪が実践するユニーク練習
“頂上決戦”にたどり着いた裏に、こだわりの練習があった――。中学硬式野球5リーグの全国王者による「3rdエイジェックカップ 中学硬式野球グランドチャンピオンシリーズ」が8月…
正確な送球を生む「グラブの使い方」 重要な“逆の手”…キャッチボールが上達する肘の位置
強く正確なボールを投げるには利き腕だけでなく、グラブの使い方も重要になる。米国でコーチングを学び、現在はソフトバンクでスキルコーチを務める菊池タクトさんは「グラブの使い方」…
創設当初は「バカにされた」 僅か2年で全国4強…軟式クラブが掲げる「正しいことを正しく」
中学軟式野球の日本一を決める“中学生の甲子園”「第42回全日本少年軟式野球大会ENEOSトーナメント」（8月11〜15日、横浜スタジアム）に、創設3年目で初出場したCLOV…
球界に根強いトップダウンに疑問「止めてほしい」 イエスマン育成は「本当の指導ではない」
かつて、日本の野球界では一般的だった“トップダウン”型の指導。絶対的な意思決定権を持つ監督とそれに従う選手の間には明確で強固な上下関係があり、今もそうした“因習”は根強く残…
キャッチボールで“肘が背中に入る”のは危険 送球に力が伝わるテークバック練習術
キャッチボールが上手くならない、ボールに力が伝わらない……。こんな悩みを持つ野球少年・少女や指導者は多いだろう。その原因の1つがテークバックの作り方にある。米国でコーチング…
中学生年代で「顕著に足りていない」“栄養素” 投球内容にも影響「早く息切れする」
成長期に必要な栄養素を覚えることも、トレーニングの一環である。中学硬式野球5リーグの全国王者が激突する「3rdエイジェックカップ 中学硬式野球グランドチャンピオンシリーズ」…
当番なし、送迎付き…“俺様監督”の野球は「もう終わり」 部員100人を実現する二人三脚運営
野球離れが叫ばれる時代に、大所帯の部員数を誇るのには理由がある。8月12～17日に開催された中学硬式野球の日本一を決める「第19回全日本中学野球選手権大会 ジャイアンツカッ…
キャッチボール上達を妨げる「腕力頼り」 MLB投手も実践…上体の連動作る“棒ドリル”
子どもたちが野球の練習で疎かにしがちな「キャッチボール」。ノック前の“肩慣らし”ではなく、トレーニングの1つとして高い意識を持つことが、投球や守備の上達には大切になる。そこ…
逸材中学生が叩き出した衝撃数値 “異次元”の149キロ…スイング速度も出色「魅力的」
さすがチャンピオンチームだ。中学硬式野球5リーグの全国王者が“真の日本一”を目指す「3rdエイジェックカップ 中学硬式野球グランドチャンピオンシリーズ」は8月27日、栃木市…
ボーイズ“オールスター”小学生は「埼玉東選抜」が優勝 驚異の粘り…延長で同県対決制す
ボーイズリーグの「UI銀行杯 日本少年野球 東日本報知オールスター戦」が8月30、31日に群馬県で開催され、小学生の部では「埼玉東選抜」が優勝した。決勝戦で「埼玉西選抜レッ…
14年ぶりVに挑む「日本ハムジュニア」16人が決定 道内350人から選出…全国16強から2選手も
日本ハムは2日、12月26日から開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2025」に出場する、北海道日本ハムファイターズジュニアに選出された16人を発…
“6年生初心者”を主役にするスペシャリスト方式 「全員で戦う」を実現する采配哲学
8月に行われた茨城の学童野球軟式大会「ノーブルホームカップ」で、心温まる瞬間が生まれた。6年生から野球を始めたばかりの選手が代打で放った2点タイムリーを放ったのだ。この一打…
KEYWORD