能力劣っても「時間だけは全員平等」 “凡人”なのにオール5…野球と勉強両立のコツ
二兎を追わなければ二兎を得られない。愛知・中京大中京で主将を務め、法政大で主力を担い、2022年まで社会人野球の東邦ガスでプレーした小林満平さんは、学生時代、勉強も野球もト…
間淳の記事一覧
推薦とれず…体格劣っても“名門校主将”になれたワケ 指導者の予想を覆す「逆算戦略」
体格に恵まれていたわけではなかった。名門・中京大中京入学時はスポーツ推薦でもない。だが、どのカテゴリーでも世代トップレベルの選手となり、ドラフト候補に名前が挙がるまでの選手…
野球引退で“自分を見失う”のはなぜ？ 名門元主将が提案…第2の人生に差がつく「言語化」
ユニホームを脱いでも、燃え尽きたり、目標を見失ったりはしない。高校野球の名門、愛知・中京大中京で主将を務め、法政大学や東邦ガスでも主力を担った小林満平さんは、引退後もやりが…
大会直前に「守備位置固定」では手遅れ？ “伸び盛り小学生”を見極めるポジション別採点
わずか1か月でも、小学生は大人の想像を超える成長を見せる。だからこそ、学童軟式野球の強豪、滋賀・多賀少年野球クラブの辻正人監督は、選手のポジションを大会直前まで固定しない。…
保護者の批判恐れ「追い詰められた」 指導歴36年、“勝利への最短距離”を捨てるワケ
チームは日本一を目指している。ただ、「日本一を目指そう」という言葉はほとんど使わなくなった。全国大会連覇の経験がある滋賀・多賀少年野球クラブの辻正人監督は、戦略や戦術重視の…
「インサイドアウト」「ヘッドが走る」の真意とは？ 指導用語に潜む“独り歩き”リスク
野球用語は正しく理解しないと、パフォーマンスを落とす要因になりかねない。東京都内で小・中学生らを指導する下広志さんは、「インサイドアウト」など野球界には誤解されている言葉が…
打撃で難しい「体重移動」…明快な伝え方は？ 危機感から編み出した“視覚的説明”
引き出しの数が、指導力の差となる。キャンセル待ちの状態が続いている東京都内の野球塾「Be Baseball Academy」を運営する下広志さんは、指導者になって3年ほどが…
「打球が遠くに飛ぶ」力逃さない構え方とは？ “バットなし”で固める理想的フォーム
全ての動きはつながっているため、スタートが特に大事になる。東京都内で野球塾「Be Baseball Academy」を運営する下広志さんは、打撃指導で“構え”を大切にしてい…
打撃で“ミート率が上がる”理想のスイングとは？ 物理法則にも適う「バットの角度」
できるだけ長く90度を保つことで、打率の向上が期待できる。東京都内で野球塾を運営する下広志さんは、打撃指導で「スイングプレーン」を重視している。体の軸とバットの角度が90度…
“自己流筋トレ”より効果的？ 球速向上・飛距離アップへ…回転運動で鍛える「耳の奥」
目的や方法が正しくなければ、時間をかけても期待する効果を得るのは難しい。プロトレーナーの船木永登さんは、ウエートトレーニングの誤解や注意点を指摘する。筋力の強化は決してパフ…
投球で「肩の開きが早い」クセをどう修正？ 動作の“切り取り”が招く総崩れリスク
肩が開く投球フォームの問題点は、肩の動き以外にある可能性もある。少年野球からプロ野球まで幅広いカテゴリーの選手をサポートしているプロトレーナーの船木永登さんは、投球や打撃フ…
大阪桐蔭OB驚嘆「感覚が全然違う」 元燕ドラ1推奨…投打が激変する“目をつぶる”練習術
目をつぶると、自分の課題や重要な動きが見えてくる。ヤクルトや日本ハムで投手としてプレーした増渕竜義さんが8日、野球育成技術向上プログラム「TURNING POINT」のオン…
球速アップ＆飛距離向上の鍵握る“骨” 専門家指摘…野球上手な子が持つ「共通点」
地面から得たパワーを最大限に活かすために、重要な役割を持つ部位がある。野球に特化したトレーニングジムを都内で運営するプロトレーナーの船木永登さんは、球速や打球速度アップの鍵…
プロ野球も歌手も挫折…営業トップでも募る“虚しさ” 天職掴んで知った「失敗の本質」
夢だったプロ野球選手をあきらめ、営業トップだった仕事を辞め、本気で目指した歌手も断念――。回り道をした末にたどり着いたのは、野球に特化したトレーナーだった。現在36歳、都内…
球速アップに導く“聞き慣れない骨” 小中学生でも効果…「支える感覚」養う練習術
聞き慣れない体の部位が、パフォーマンスを劇的に変える可能性を秘めている。少年野球からプロ野球まで、あらゆるカテゴリーの選手をサポートしているプロトレーナーの船木永登さんは、…
小柄な体でもフルスイング推奨のワケ “否定しない指導”の原点「本塁打打ちたかった」
体が小さい子どもたちほど、本塁打を狙ってもらいたい。指導の根本には自身の苦い経験がある。甲子園出場や独立リーグ所属の経験を持つ森原誠さんは、自身が運営する野球塾で、技術以上…
小中学生に難しい「内角球」への対応のコツ 苦労する打者によくある“傾向”
イメージは「お皿を落とさずに打ち出す」と選手に伝えている。広島や大阪で野球塾を運営する森原誠さんは、打席で結果を残すために、素振りが最も大切になると考えている。Full-C…
保護者への負担大「やめてほしい」 野球人口にも影響…47年間貫く“当番制禁止”
中学生のクラブチームは、学童野球と高校野球の“橋渡し”と位置付けている。全国大会の常連で、今春は日本一を成し遂げた横浜市の中学硬式野球チーム・中本牧（なかほんもく）リトルシ…
少年野球で勝敗分ける「失点パターン」 日本一監督指摘…重要度増す選手の“特徴”
選手の特徴によってチームづくりは変わる。今春に日本一を成し遂げた横浜市の中学硬式野球チーム・中本牧（なかほんもく）リトルシニアの村上林吉監督は、「理想のチームや目指すチーム…
日本一チームの“実戦的”バント練習 季節で異なる意味…相手の隙突く「必須要素」
秋と夏ではバントの意味合いが変わる。日本一の経験があり、プロ野球選手も多数輩出している横浜市の中学硬式野球チーム・中本牧（なかほんもく）リトルシニアは、バントや走塁の練習を…
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