パパコーチがぶつかる壁　ノックで一番難しい、キャッチャーフライをうまく打つコツは？

上手に打てない場合は手投げでもOK！

　キャッチャーフライのノックを練習している間や、どうしても上手く打てない場合には、手投げでノックの代わりを行いましょう。もちろん実際にボールを打って、それを捕る方がより実戦に近い練習をすることができますが、手投げのキャッチャーフライでも反応の速さを鍛えたり、打球を追いかける時の体の向きを覚えたりする練習はできるので、ノックができないことをマイナスに捉えず、できることの最大化を図りましょう。

　子どもたちも野球が上手くなるために反復練習して、自分の弱点を克服していきます。パパコーチの皆さんもノックの上達を目指して、子どもたちと共に切磋琢磨してみてください。

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（First-Pitch編集部）