最終面接で敢えて質問「友達の特長教えて」 西武Jr.で重視する“非認知能力”とは
First-Pitch ニュース・速報
変化球解禁も「投げるのは後で」 元G投手が推奨…中1でやるべき“ボールなし練習”
中学に入って硬式野球を始める球児にとって、ボールの重さや変化球の解禁はとても大きな変化だ。早く上手くなりたいと焦る選手や保護者も多いが、ロッテや巨人など日米通算20年にわた…
子どもを追い詰める「今日打てた？」 本音引き出す…答えを限定しない“会話術”
少年野球の現場や家庭において、子どもとの会話が続かずに悩む指導者や保護者は少なくない。不用意な一言で、子どもが心を閉ざしてしまう場合もある。日本ハムやヤクルトでプレーし、現…
故障に繋がる“硬い股関節”をどう改善？ 低学年に最適…球速向上に効く「ウミガメ」
体の柔軟性は、野球の技術向上に欠かせない要素。硬ければパフォーマンスは上がらず、怪我のリスクも高まる。神奈川県藤沢市で野球塾「Perfect Pitch and Swing…
大人の「はぁ、疲れた」が削ぐ“子どものやる気” 中学強豪が保護者向け座学を行うワケ
子どもたちの視線の先には、いつも“憧れの存在”がいる。テレビの中にいるスターに釘付けになり、好きなユーチューバーに笑い転げ、まるで乾いたスポンジのように様々なことを五感を通…
野球で耳にする「チームのため」は“言い訳” 選手の成長を阻む「自己犠牲」のリスク
チームスポーツの野球で、勝利と個人成績のどちらを子どもたちには優先させるべきだろうか。日本ハム、ヤクルトでプレーし、現在はスポーツメンタルコーチとして活躍する今浪隆博氏は、…
制球力が増す“線路のイメージ” 低学年に最適…「真っすぐ投げる」を覚える歩きスロー
コントロールが定まらない小学校低学年の子どもたちに、適切な投げ方をどう教えたらいいのか、悩む指導者も多いだろう。神奈川県藤沢市で野球塾「Perfect Pitch and …
球際に弱いのはなぜ？ 体の“弱点”改善…「あと一歩届かない」を防ぐ8の字ドリル
あと少しで捕れた打球がグラブの下や近くを通過していくたびに、“球際の弱さ”を痛感する選手は多いだろう。オリックスやMLBのナショナルズでトレーナーを務めた高島誠さんは、ノッ…
宮崎の中学軟式クラブを悩ます“地元事情” 創設2年で強豪・星稜を撃破できたワケ
中学軟式野球の全国大会「文部科学大臣杯 第17回全日本少年春季軟式野球大会ENEOSトーナメント」が3月末に行われ、初出場のMIYAZAKI TAKAKURO（宮崎）は前回…
「本塁打を打ちたい」は本当の目標か 元プロが直面…“親子のズレ”を防ぐヒアリング術
保護者や指導者が抱える悩みのひとつに、子どもとの“目標のズレ”がある。良かれと思った声掛けが、子どもの可能性を狭めているかもしれない――。日本ハムとヤクルトで計11年間プレ…
上達を妨げる“正解の押し付け” 元G投手が説く…選手が「自ら動ける」チーム作り
少年野球の現場で「選手に主体性がない」と悩む指導者は多い。日米通算20年にわたりプロの世界で活躍し、現在は中学硬式野球チーム「都筑中央ポニー」の会長を務める前田幸長さんは、…
守備範囲が狭い原因は“硬い股関節” 内野守備の「あと一歩」が届く球際強化ドリル
内野守備で、飛んできた打球に「あと一歩」届かず、悔しい思いをしている選手は少なくないだろう。守備範囲を広げるには、飛んできたボールを追いかけるだけではなく、効率的な動きの“…
少年野球で大切なPDCAの”逆サイクル” 失敗の競技こそできる…社会で成功する人材育成
課題を乗り越えたことがある脳は、社会に役立つ“価値”になる。沖縄県で3月に開催された「2026スプランナーカップ 第10回全日本選抜中学硬式野球大会」で2年ぶり2度目の優勝…
非力な小中学生が「遠くへ打球を飛ばす」コツは 力任せスイングを脱却する“3秘策”
少年野球で体がまだ小さいうちは、力任せに振ろうとしても、なかなか打球は飛んでいかない。大切なのは、止まった状態から力んで打つのではなく、体全体の反動をうまくバットに伝えるコ…
たった3分間で“安定感”が「全然違う」 球速＆飛距離アップに効く「足首4方向トレ」
野球を一生懸命に続ける中で、故障でプレーを断念せざるを得ない選手は少なくない。小学生からプロまでを指導するプロトレーナー・船木永登さんも、「怪我で断念してきた選手をたくさん…
守備に悩む子に多い“フラフラ重心”の原因 捕球→送球の反応速度を上げる協調ドリル
守備でアウトを奪うには捕球と送球、2つの要素が求められる。技術向上に必要なベース作りとして、目と手の協調運動「ハンドアイコーディネーション」が重要になる。オリックスやMLB…
理不尽な叱責受け「野球が大嫌いに」 トラウマ抱えた学童監督が貫く“友達感覚”
小学生になると、子どもは友人と出かけたり地域のスポーツクラブに入団したり、学校での活動以外にも保護者と離れて行動する機会が増える。その時、子どもは「人生で初めて挫折する」と…
野球人生の「怪我で断念」を阻止 捻挫を防ぎ、球速＆飛距離に繋げる“足首安定ドリル”
野球選手やその保護者にとって、最大の懸念は「怪我によるリタイア」だろう。仙台育英高出身で、小学生からプロまで幅広くサポートする「SSL ATHLETES HOUSE GYM…
「前でボールを離す」NG動作を自然に改善 低学年に最適な“片足キャッチボール”
野球において、正確なスローイングは欠かせない要素だ。しかし、リリース位置が安定せず、思ったところに投げられない小学校低学年の選手は多い。神奈川県藤沢市で野球塾「Perfec…
守備上達に欠かせぬ「動きながら判断」 視野拡大＆連動高める“ボール2球ドリル”
不規則なバウンドに対して素早く的確にグラブを出して捕球する能力は、守備力向上の鍵となる。また、実戦では走者の動きを確認しながら、飛んでくるボールに対処しなければならない場面…
スイングスピードの鍵握る“手首” ゴルフ流で強化…大阪桐蔭元主将の「振り戻しドリル」
スイングの強さやスピードには、下半身や背筋が重要になる。ただ、その力を最終的に生かせるかどうかは手首がカギになるという。大阪桐蔭の主将として2012年に甲子園春夏連覇を果た…
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