最終面接で敢えて質問「友達の特長教えて」 西武Jr.で重視する“非認知能力”とは
First-Pitch ニュース・速報
球速は出るのになぜ打たれる？ 好投手の必須条件…体の開きを防ぐ「ゴムの原理」
速いボールを投げているはずなのに、なぜか痛打される。そんな悩みを抱える投手や保護者は少なくない。要因の1つに挙げられるのが、投球時の「体の開き」だ。本場米国で指導法を学び、…
捕手のスローイングの“無駄”を省く 盗塁阻止に生きる…プロも導入する「リズムトレ」
送球は腕を使った動作に見える。しかし、体全体を使う動き、さらに“リズム”が重要になる。野球育成技術向上プログラム「TURNING POINT」のオンラインイベント「キャッチ…
飛距離アップへ「胸郭で引っ張る」 スイングが爆発的に加速する“捻転振り出し”
スイングスピードを上げ、飛距離を伸ばしたいと願う野球少年・少女たちにとって、腕力だけに頼るスイングは大きな壁となる。打球が飛ばない、ゴロや力のない飛球ばかりになる原因の多く…
「試合どうだった？」が招く“険悪な空気” 苛立つ息子、知りたがる母…野球一家の心理戦
子どもが野球に打ち込む家庭で、「つい口を出してしまう」と悩む保護者は多いのではないでしょうか。3人の野球少年の母である筆者もその一人。不機嫌な三男を心配してあれこれ聞いてし…
体幹強化に「かなり効く」 球速＆制球力アップへ…米国流コーチ推奨の“変則お手玉”
球速アップや制球力の安定には、下半身や上半身を別々に鍛えるだけではつながらない。ボールに力が伝わらないと悩む選手に対し、米国式野球アカデミー「Be an Elite.」代表…
「片膝つき」の捕手は楽してる？ 学童野球の喫緊課題…ミスを怖がる“厳しすぎ指導”
指導者や保護者の言葉や心構えが、捕手の育成に大きく影響する。野球育成技術向上プログラム「TURNING POINT」が9月30日、オンラインイベント「キャッチャー育成講座」…
胸郭をうまく使う子は「ピッチング能力が高い」 球速＆制球力アップする“凸字ドリル”
球速アップや制球力向上は、多くの投手の永遠のテーマだが、その鍵を握るのが、体を効率良く使う土台作りだ。医療国家資格者のみが指導を行う投球専門スクール「PPA（Pitchin…
低学年が制球力アップする「投げ終わりの形」とは 正しい投げ方に重要な“入れ替え”
少年野球の低学年のうちに、正しい投げ方を習得することは非常に重要だ。しかし、腕の振り方や体の使い方が分からず、コントロールが定まらない選手は多い。ジャイアンツアカデミー設立…
「埼玉西武ライオンズジュニア」メンバー20人が決定 悲願の初V＆社会のリーダー育成へ
西武は、12月26日から神宮球場およびジャイアンツタウンスタジアムで開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」に出場する「埼玉西武ライオンズジ…
硬い股関節がピッチングを妨げる？ 開脚苦手でもできる…簡単“ねじり獲得”ドリル
子どもたちの投球動作において、股関節の硬さが課題となることは多い。医療国家資格者のみが指導を行う投球専門スクール「PPA（Pitching Performance Acad…
学童の仲間6人が高校野球まで全う「奇跡に近い」 進学先は別々も…支えた“土台の教え”
わが子が続けている少年野球。この先、中学、高校、その先まで続けてくれるのか。続けたとして、それは何になるのか。グラウンドの隅で見守りながら、そんな問いを抱く親は多いはずだ。…
なぜ肩肘に負担がかかる？ 手投げを防いで球速アップ…ドッジボール使った“体幹投げ”
速い球を投げたいという思いは、マウンドに立つ多くのピッチャーが抱く普遍的な欲求だ。しかし、ただやみくもに強く投げようとすると、肩や肘の怪我に繋がってしまう。米国式野球アカデ…
毎週末のお弁当作りに「完璧を求めないで」 子どもが“自発的に食べる”補食アイデア
週末が近づくたびに、「今週のお弁当や補食は何にしよう……」と頭を悩ませている野球ママも多いのではないでしょうか。気象条件や練習量に合わせて食事の準備をしても、子どもが残して…
“独自選考”のオリックスジュニア、精鋭16人を発表 全国Vの遊撃手、女子3人も選出
オリックスは、年末に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」（12月26日～29日、神宮球場・ジャイアンツタウンスタジアム）に出場する「オリ…
BCLジュニアが“精鋭19人”を発表 栃木から最多8人、「小学生の甲子園」出場選手も
ルートインBCリーグは9月29日、年末に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」（12月26日～29日、神宮球場・ジャイアンツタウンスタジア…
手打ち脱却→全身が連動する“無重力” 小学生に推奨…捻転差生む「ふわふわスイング」
少年野球において、手だけでバットを振ってしまう“手打ち”に悩む選手は多い。強い打球を打つためには、体全体をうまく連動させて胸と腰でバットを引っ張ってくることが重要となる。大…
硬式移行時の“送球の違和感”にどう対応？ 名手が伝授…「地球を使う」キャッチボール
軟式から硬式に移行すると、送球の感覚も変わる。9月14日にエスコンフィールドHOKKAIDOで行われた、高校野球を目指す中3軟式選手を対象とした「FIGHTERS LEGE…
広島ジュニアの“精鋭16人”が決定 過去最多465人から選抜…U-12代表の逸材も選出
広島は28日、年末に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」（12月26日～29日、神宮球場・ジャイアンツタウンスタジアム）に出場する「広島…
飛距離アップの鍵を握る「並進運動」 突っ込むスイングも矯正する“引っ張り合い”練習
一生懸命バットを振っているのに、打球が弱々しい。そんな悩みを抱える選手は、体を「回す」ことばかりに意識が向いているかもしれない。明徳義塾高などでプレーした経験をもとに野球塾…
「圧倒的に弾まない」硬式にどう対応？ ゴロ捕球上達へ…中学軟式へ勧める“膝立ドリル”
軟式から硬式に移行すると、ゴロ捕球の感覚も変わる。9月14日にエスコンフィールドHOKKAIDOで行われた、高校野球を目指す中3軟式選手を対象とした「FIGHTERS LE…
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