ネットを使った素振りで理想のスイング習得　鈴木誠也が実践した“打率上げる軌道”

タイミングを外されてもインサイドアウトの軌道は対応可能

　広島入団当時の鈴木のように、バットを構えた時に後ろ側にくる手（右打者の右手）が強いと、バットのヘッドが先に出やすくなってしまう。つまり、インサイドアウトにならないのだ。内田さんは「ヘッドが外側を回ると、複数のコースや高さに対応するのが難しくなります」と話す。

　インサイドアウトを習得すれば、インパクトの前、インパクト、インパクトの後と、スイングに幅が生まれるという。ベストなタイミングで投球をとらえればセンター返しになり、右打者なら少し差し込まれると右中間、少しタイミングが早くなると左中間へ打球が飛ぶ。簡単な技術ではないが、理想のスイング軌道でライバルに差をつけたい。

（First-Pitch編集部）

少年野球指導の「今」を知りたい　指導者や保護者に役立つ情報は「First-Pitch」へ

　球速を上げたい、打球を遠くに飛ばしたい……。「Full-Count」のきょうだいサイト「First-Pitch」では、野球少年・少女や指導者・保護者の皆さんが知りたい指導方法や、育成現場の“今”を伝えています。野球の楽しさを覚える入り口として、疑問解決への糸口として、役立つ情報を日々発信します。

■「First-Pitch」のURLはこちら
https://first-pitch.jp/

RECOMMEND

KEYWORD

CATEGORY

RANKING