「野球だけ」はNG…始めるのは何歳から？　元プロの指導者が勧める“遊び”

他競技などから学ぶことも多い「野球は足も頭も使う」

　野球以外のスポーツでも「体の使い方、力の入れ方など繋がっている部分はたくさんある」と、学ぶことも多いという。それだけに「色々なスポーツをたくさんやって、自分自身の体の使い方を覚えてほしい。野球は足も頭も使う」と、幼いころから様々な経験を積んでほしいと考えている。

　同チームの幼稚園児の練習では、親も一緒に参加してもらい「遊びながら」ルールを覚えるなど、まずは野球を楽しんでもらうことを心掛けている。

　野球を好きになり、ボールを使った“遊び”で体を動かすことで運動機能を高めていく。本格的な技術を学ぶ前に、これらのことをやっておくことが、野球を長く続けていくポイントなのかもしれない。

（橋本健吾 / Kengo Hashimoto）

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