プロ入りする選手の共通点は「関節」　社会人指導の名トレーナーが語る好選手の身体

浜田典宏さんは燕・吉田や広島ドラ2・森らを指導してきた

　社会人野球の「明治安田生命」「三菱重工West」「三菱重工East」でテクニカルアドバイザーを務める浜田典宏さん。明治安田生命から2018年ドラフト8位でヤクルト入りした吉田大成内野手、三菱重工Westから2021年ドラフト2位で広島入りした森翔平投手、同5位でロッテ入りした八木彬投手らを見てきた。プロに進む選手には、どんな特徴があるのだろうか。共通点を語ってくれた。

　浜田さんによると、圧倒的なパワーやスピードもさることながら、身体の柔軟性に富んでいる選手が多いという。しかも、ただ柔らかいだけではないという。

「しなやかな動きができると、スカウトからも注目されます。ただ、関節が緩すぎると不安定で怪我をしやすく治りにくいという傾向もあります。柔らかさがあり、かつ関節を安定させる強さも必要です。身体を柔らかくするにはストレッチが大切ですが、遺伝的な要素もあると思います。選手の父親の身体を見せてもらったこともありますが、選手と似ているところがありました」

　身体が硬くてもそれが安定感につながることもあるため、自分の身体をよく理解し、順応させる力が必要だと指摘する。また、野球は身体の左右でアンバランスが生じやすいスポーツなので、そのケアも重要になってくる。