最終面接で敢えて質問「友達の特長教えて」 西武Jr.で重視する“非認知能力”とは
少年野球
DeNAジュニアが“精鋭16人”を発表 神奈川から最多9人…過去には松井裕樹ら輩出
DeNAは23日、12月末に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」（12月26日～29日、神宮球場・ジャイアンツタウンスタジアム）に出場す…
球速が上がらない原因は“歩幅”？ 手投げ脱却→並進運動を速くする「足振りスロー」
懸命に腕を振っているのに球速が上がらない、ボールが抜けてしまうと悩む少年野球の投手は多い。力任せの腕振りではなく、下半身を使った正しい並進運動（体重移動）を身につけることが…
どうすればホームランを打てる？ 松井秀喜氏が伝授…飛距離＆正確性を両立する“秘訣”
ホームランを打つためには、とにかくフルスイングを――。そう考える選手や指導者は少なくないのではないか。巨人やヤンキースで活躍し、日米通算507本塁打を放った松井秀喜さんが1…
ゴロ捕球→送球が弱い原因は「止まれば見える」 大阪桐蔭OBが指摘する“重心位置”
内野ゴロをさばく際、送球が弱い、あるいはボールが抜けてしまうと悩む選手は多い。肩の強さに頼って強引に投げるのが原因の1つだが、実は「下半身の使い方」に根本的な課題が隠れてい…
肘を痛める選手に共通する「使えない部位」 中学強豪が実践…バットでできる予防法
少年野球において、肘の怪我のリスクは選手や保護者にとって大きな悩みの種である。成長期の子どもたちの肘を守るためには、日頃からの予防や身体の正しい使い方が欠かせない。今年の「…
明暗分ける「カウント2-2」をどうリード？ 空振りが最善も…瀬戸際を避ける“鉄則”
野球において「カウント2-2」は、両チームの思惑が交錯する重要な局面だ。フルカウントを避けて勝負したいバッテリーにとって、ここでの配球は展開を左右する。現役時代に4球団で捕…
ストライク先行はなぜ重要？ 弱気な打者が「思わず振る」…“カウント0-1”の有効コース
投球を有利に進める上でストライク先行は重要となるが、その後の1球をどう選択すべきか。試合中、投手や捕手が配球に迷う場面は多いだろう。ヤクルト時代に野村克也監督からID野球を…
手投げの投手は「全然できない」 制球難改善へ…肘抜け・引っ掛け防ぐ“正面スロー”
正確な投球、コントロールの土台となるのが、リリースポイントの安定だ。しかし、正しい位置でボールを離す感覚を掴むのは非常に難しく、悩むピッチャーにどう教えるべきか、迷う指導者…
逆シングル捕球が苦手なのはなぜ？ 大阪桐蔭OB解説…「グラブの面を向けろ」の弊害
内野守備で自分の左右へ飛ぶギリギリの打球。追いついても姿勢が崩れ、アウトにするのは容易ではない。“一か八か”になりがちな逆シングル捕球を、確実なスキルに変える方法がある。大…
名門高校から“評価される選手”とは？ 泥臭さ、授業態度…強豪チームが磨く「中学生像」
高校野球で高く評価される選手を目指すには、単なる技術力以外の要素も重要だ。自分の強みの発揮や人間性を磨くことが、理想の進路を開拓する鍵を握る。中学強豪の監督の指導方針から、…
阪神ジュニアが“精鋭16人”を発表 U-12の逸材3選手も選出…地元・兵庫から最多7人
阪神は17日、年末に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」（12月26日～29日、神宮球場・ジャイアンツタウンスタジアム）に出場する「阪神…
股関節が硬い子は「全然できない」 球速アップへ…軸足体重を強制する“拾い投げ”
投手の球速アップにおいて、指導者から頻繁に飛ぶアドバイスが「軸足に体重を乗せろ」だろう。しかし、言葉だけでその感覚を子どもに伝えるのは極めて難しい。米国式野球アカデミーでコ…
「忘れ物ない？」「水筒足りてる？」 選手の自立阻む“親の先回り”…コロナ禍影響も
「良かれと思って、つい先回りして子どもの荷物の準備してしまう」「グラウンドでの子どもとの距離感がわからない……」。少年野球を支える保護者にとって、永遠のテーマかもしれません…
ハヤテジュニアの“精鋭16人”が決定 静岡県外からも2人…甲子園エースが新監督
NPB2軍に参戦するハヤテは16日、年末に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」（12月26日～29日、神宮球場・ジャイアンツタウンスタジ…
ゴロ捕球で「グラブが寝る」癖を直すには 低学年にお勧め…“悪循環”を脱出するドリル
野球を始めたばかりの低学年の選手が、ゴロやショートバウンドに対して恐怖心を持つことはよくある話だ。これにより、守備に苦手意識を持ってしまう子も少なくない。この課題を克服する…
空になる炊飯器…唐揚げ2キロも「足りるかな」 “底なし胃袋”が気になる野球母の日常
毎日のように空になる1升炊きの炊飯器。お肉はキロ単位で買うのが基本。野球少年を育てていると、いつの間にか世間一般の「食事の量」がわからなくなりませんか？ 3人の野球男子を育…
捕手初心者のNG動作…「ミットを離す」を防ぐには？ MLB選手も実践する捕球ドリル
キャッチャーを始めたばかりの子どもたちが陥りやすい悩みの1つに、投球に対する恐怖心がある。ボールを怖がるあまり、体からミットを離して捕球してしまいがちなのだ。「ビタ止め捕手…
中学強豪のウオーミングアップの特徴は？ ランニング、ストレッチ…効果を挙げる工夫
野球のウオーミングアップは、単に体を温めるだけの時間ではない。全国の強豪チームは独自の理論で、怪我予防や技術向上に向けた準備を行っている。中学硬式野球3チームの取り組みから…
「西武ジュニア」の“精鋭20人”が決定 約650の応募から選出…前年サポート組も全員合格
西武は、年末に開催される「NPB12球団ジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」（12月26日～29日、神宮球場・ジャイアンツタウンスタジアム）に出場する「埼…
球速アップを妨げる“伸びない3関節” 「下半身を使え」が叶う米国式けんけん投げ
球速を上げたい――多くの投手や指導者、保護者が抱く切実な願いである。指導現場では「下半身を使って投げろ」とよく言われるが、具体的にどう体を動かせばいいのか。理解して実践する…
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