野球初心者に「前に出て捕れ」は不要 元プロが推奨する練習法「多くの時間を使って」
野球初心者の小学生に必要なことは、まずはしっかり捕って、きっちり投げる意識である。元ヤクルト、楽天投手の鎌田祐哉氏は都内で不動産会社に勤める中、会社関係でのつながりを通じ地…
First-Pitch ニュース・速報
打撃技術はたった1ページ テクニックより暴力防止優先…新時代の指導者になる「1日30分」
「子どもたちに野球を教えたい」。その一心でグラウンドに立ってきたけれど、ふと自分の教え方に自信が持てなくなることがあります。最新の理論はどうなっているのか、自分の経験はもう…
桑田真澄監督率いる「侍ジャパンU12」代表15人が決定 8月のアジア選手権で頂点目指す
NPBエンタープライズは1日、12歳以下の国際大会「第12回BFA U12アジア野球選手権」に出場する侍ジャパンU12日本代表選手15人を決定したと発表した。今月と来月頭に…
NPBジュニアの小学生も抱える「弱点」 日常にはない…投球・打撃に影響する“動作”
高い実力を持っていても、投球や打撃フォームが安定しない少年野球の選手は多い。北海道日本ハムファイターズジュニアで監督を経験し、現在はコーチを務める須永英輝さんは、合格した選…
打球速度アップを妨げる“睡眠不足” フィジカルには関心も…回復を遅らせる悪習慣
スイング速度、打球速度の向上には、日頃の生活習慣が関わってくる。育成年代の選手を支える保護者や指導者に向けたオンラインセミナー「育成年代の体づくり～保護者向け栄養セミナー」…
野球界の長年の弊害…“押し付け指導”をどう変える？ 保護者の安心を生む「統一資格」
少子化や競技人口の減少が進む中、少年野球の指導者へのまなざしは厳しさを増しています。成功体験に頼った強圧的な指導は通用しなくなり、ボランティアコーチが「どう教えていいかわか…
宮本慎也氏と漫画家なきぼくろ氏が共演 「勝負の裏側」語るトークショー、7・24開催
ミズノは、ヤクルトOBの宮本慎也氏と漫画『バトルスタディーズ』の作者であるなきぼくろ氏によるトークショー「野球の原点に触れる、勝負の裏側」を、7月24日に開催すると発表した…
球速100キロ台でも合格できる投手の“評価基準” NPBジュニア選考を勝ち抜く必須条件
少年野球の選手選考やレギュラー選定において、指導者はどのような視点で選手を評価しているのだろうか。球速や正面のゴロ処理だけが重要とは限らない。北海道日本ハムファイターズジュ…
少年野球で夏バテに気づく“サイン” 食事、水分補給…猛暑を乗り切るノウハウ
夏バテを防ぐ食事や水分補給のポイントは、どこにあるのだろうか。夏本番を前に、育成年代の選手を支える保護者や指導者に向けたオンラインセミナー「育成年代の体づくり～保護者向け栄…
羽田、蛭間ら現役輩出の西武Jr.、セレクション参加者を募集 3段階で審査…育む“獅考力”
西武は、「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」（12月26日～29日、神宮球場・ジャイアンツスタジアム）に出場する「埼玉西武ライオンズジュニア」セレ…
内野手に必須…スナップスローのコツは？ 送球の“抜け”を防ぐ「ジャイロ回転」
内野守備で素早く送球しようとするあまり、「ボールがそれてしまう」と悩む選手は多い。捕球から送球までの流れをスムーズにするには、どうすればいいのか。オリックスやMLBのナショ…
NPBジュニアの打撃選考で指導者はどこを見る？ 結果だけではない…重要な“姿勢”
学童野球に励む選手なら、誰もが憧れるNPBジュニアトーナメント出場。どのような選手が選ばれるのか、指導者や保護者のみならず選手本人も気になるところだろう。北海道日本ハムファ…
右投左打に“手打ち”が多いワケ 飛距離アップへ必須…「力の3大要素」活用術
右投げ左打ちで「打球が飛ばない」と悩む少年野球の選手は多い。その原因は前足である右足の使い方にあるかもしれない。大阪桐蔭高時代に通算33本塁打を放ち、甲子園に2度出場。現在…
強い送球へ“腕の振りすぎ”は逆効果 手投げ解消→しなり生む「骨盤回旋ドリル」
守備において、捕球から送球へスムーズに移行できない選手は多い。素早く安定したスローイングを実現するには、下半身主導の動きが不可欠。オリックスやMLBのナショナルズでトレーナ…
NPBジュニアの合否を分ける“理解度の差“ 実技選考で高く評価される選手の共通点
憧れのNPBジュニアトーナメント出場を目指し、動画選考を突破した選手たちが挑む実技選考。レベルが拮抗する中、指導者はどこを見て合否を決めているのだろうか。北海道日本ハムファ…
投球・送球でNGな“肘抜け”をどう改善？ 正対、山なり…専門家推奨の3ドリル
投球動作で肘から先に前に出て投げる「肘抜け」は、球速低下や制球難、怪我にもつながる共通の課題だ。体の仕組みを理解し、適切なドリルを取り入れることが改善への近道。以下の点に注…
打球が弱い原因は“前傾不足” 開き＆遠回りを改善…理想の構え作る「棒チェック」
バッティングフォームを作るうえで、重要な要素の1つが“姿勢”。適切な形で構えないと、体の開きが早くなったりバットが外回りしたりするエラー動作に繋がりやすい。米国でコーチング…
専用グラウンドなしでも…強豪の座を維持できるワケ 小学生を活気づける“競争促進”
不利な環境でも強豪でいられる要因は、平日を含めた“準備”にある。“小学生の甲子園”「高円宮賜杯 第46回全日本学童軟式野球大会マクドナルド・トーナメント」の東京都予選決勝が…
打球が飛ばない原因は“同時回転” チューブ1本で習得…捻転差を覚える「上下分断トレ」
バッティングで打球を遠くへ飛ばすには、体を捻る動作が必要になる。だが、上半身と下半身を同時に同じ方向に捻ってもパワーは生まれない。米国でコーチングを学び、現在は野球スキルコ…
娘からの「応援に来ないで」に葛藤 手紙には本音も…令和に伝えたい少年野球の“魅力”
お茶当番や親の負担といったイメージは令和の時代も根強いが、少年野球にはそれらを超える、素晴らしい景色や喜びがある――。今月12日に『少年野球が私たち親子を育ててくれた 家族…
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