プロ目指すなら私立？ 公立？ 悩む進路に“都立の星”回答「活躍できると思う場所へ」
2022年限りで現役を引退した元オリックス、巨人の鈴木優氏は、2023年現在、都立高から直接プロ入りして1軍勝利を挙げた唯一の投手だ。雪谷高から2014年ドラフト9位でオリ…
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野球で「走る練習」に意味はある？ 軽視されがちな基本…足腰以上に必要な“回復力”
野球のシーズンオフとなる冬場は、試合の機会が大幅に減る。地域によっては雪が降って練習は室内に限られる。グラウンドが使えない期間でも続けられるトレーニングには、どのようなもの…
野球で成功する選手の“共通点” 鷹新任コーチ指摘…技術は「意識次第で向上できる」
プロ13年間、オリックスとロッテの2球団で通算298試合を投げ、54勝をマークした川越英隆氏。現役引退後はロッテで11年間投手コーチを務め、今をときめく佐々木朗希や種市篤暉…
野球人口減少につながる“駒扱い” 保護者が真に求めるもの…重視すべき「個の上達」
グラウンドで練習できない時期は、頭を鍛える絶好の機会となる。日本一3度を誇る滋賀県の少年野球チーム「多賀少年野球クラブ」は冬場、座学の時間を増やす。この座学こそがチームの象…
冬場の長距離走はほぼ非効率 “劣化”する足運び…投げ込みも「絶対にやらせない」
迎えるオフシーズン。長距離走などのランニングメニューに戦々恐々としている選手も多いのではないだろうか。ただ、少年野球の子どもたちに知識や経験を伝えている野球スキルコーチの菊…
キツくて嫌な冬練習…“ビタ止め捕手”推奨の飽きさせない工夫 続ければ「変われる」
捕手は冬の期間、どんなテーマを掲げて練習すれば良いのだろうか。ソフトバンクの甲斐拓也捕手らが師事するなど、小学生からプロまで幅広いカテゴリーの選手をサポート。“ビタ止め捕手…
大谷翔平らは「感覚を表現できる」 新人時代に得た原点…“訓練”で変わる敵の見方
投げるにせよ打つにせよ、同じ動きを幾度となく繰り返す野球は“形”（型）のスポーツといえる。と同時に、強く速い球を投げる、遠くに打球を飛ばすためには“爆発的な力”も必要だ。F…
なぜ岩手から世界的逸材が生まれる？ 大谷翔平父が思う土壌…鍵になる「時間の使い方」
大谷翔平選手の父、大谷徹監督が率いる岩手・金ケ崎リトルシニアには、県内の各地から部員が集まる。内陸部にあたる地元・金ケ崎町の近隣地域はもとより、遠くは太平洋が望む沿岸地域の…
丸一日練習→質を高めて成果 大所帯でも効率的…“雪国の不利”覆す日本一チームの工夫
練習メニューが限られる時期は考え方や工夫次第で、より濃い時間にすることができる。所属する選手が130人を超える全国屈指の強豪チーム、滋賀・多賀少年野球クラブでは冬場、少人数…
私立進学なら「翔平は生まれてなかった」 人生の決断へ…“二刀流”父が重視する野球観
岩手県の内陸部、金ケ崎町にある「金ケ崎リトルシニア」は、今年度の選手数は55人と、県内の中学硬式野球クラブの中では多くの部員が在籍するチームの1つだ。卒団生の進学先を見れば…
野球は練習した分だけうまくなる？ 凝り固まる動き…極めるより大事な“多様性”
これからシーズンオフとなる冬の季節を迎えるにあたり、具体的に何をすればいいのか悩んでいる指導者や選手も多いだろう。少年野球の子どもたちに自身の知識や経験を伝えている野球スキ…
大谷翔平を育てた野球ノート 垣間見える“素顔”…練習だけでなく「頭の訓練も大事」
2014年に岩手県金ケ崎町に創設された中学生の硬式野球チーム「金ケ崎リトルシニア」を率いるのが、社会人野球の三菱重工横浜で外野手としてプレーした大谷徹監督だ。エンゼルス・大…
“他者との比較”はモチベーションが低下 地味練の継続へ…ヒントは「ウサギとカメ」
地味な練習を継続するヒントは「ウサギとカメ」にある。長野・東海大三（現・東海大諏訪）時代にエースとして甲子園に出場し、米国の独立リーグでもプレーした長坂秀樹氏は、地味な練習…
ロッテ、ジュニアチームメンバー16人発表 2度目Vへ…OB指揮官「大量得点望める」
ロッテは14日、「2023千葉ロッテマリーンズジュニアチーム」のメンバー16人を発表した。12月26日～28日に神宮と横浜スタジアムで開催される「NPB12球団ジュニアトー…
大谷翔平は「1年ずつ成長した」 父が重視する伸びしろ…実戦想定で培う“考える力”
岩手県の内陸部、北上市と奥州市に隣接する金ケ崎町に、中学硬式野球クラブの「金ケ崎リトルシニア」が創設されたのは2014年4月のことだ。岩手県立農業大学校の敷地内にある、通称…
暴力・暴言を全て根絶へ…「指導者ライセンス制度」導入した少年野球リーグの“願い”
大阪市内にある公益財団法人日本少年野球連盟（ボーイズリーグ）の本部で10日、野球少年・少女の未来を見据えた「指導者ライセンス制度」についての記者会見が行われ、指導者に対する…
小柄でも150キロを投げられる理由 ライバルと差がつく要素…柔軟性は「裏切らない」
努力が野球の結果につながるとは限らない。だが、継続すれば必ず変化や成果に表れることがある。神奈川県藤沢市で野球塾「Perfect Pitch And Swing」を運営して…
強豪女子選抜チームが“解散”しないワケ 他県との決定的違い…未来開く「一貫」指導
「NPBガールズトーナメント」が、小学生女子軟式の日本一を決める全国大会としてNPB（日本プロ野球機構）とJSBB（全日本軟式野球連盟）の共催で始まったのは2013年。それ…
DeNAが中体連とコラボ…未経験者向けイベント開催 官民一体で挑む“野球人口拡大”
野球人口の減少が進む中、横浜DeNAベイスターズが神奈川県中体連と協力し、子ども向けの野球体験イベントを実施した。横浜スタジアムで先日開催された「ハマスタ B-PARK」に…
大谷翔平のような「爆発的な力」を生み出すには？ 未来の伸びしろ作る“粗削り”な工夫
選手たちにとって、これからの冬場は、来季の飛躍に向けて自身の足りない部分を分析し、体力を蓄積したり技術を磨いたりしていく時期だ。では、具体的にはどのようなことに取り組むのが…
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