怪我を防ぎ球速を上げる投球フォームとは 元早実エースの指導で「ほぼ100％成功」
選手を引退してから、直球の最速を硬式で154キロ、軟式で155キロまで更新した元甲子園球児がいる。「打者を抑える方法」をテーマに少年野球の子どもたちからプロまで幅広いカテゴ…
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野球少年も必須の「日焼け止め」 間違えると効果半減…専門家が教える塗り方
夏本番を前に、少年野球の子どもたちにも保護者にも対策が必要になるのが日焼け。せっかく試合や練習前に日焼け止めを塗っても、使用方法が正しくなければ、効果が薄れてしまう。普段の…
野球をする中学生の約2割に症状が… 成長期に多い腰椎分離症はなぜ起きる？
プロ野球選手がよく悩まされる腰の痛み。原因の一つとして挙げられるのが腰椎分離症と呼ばれる怪我だ。成長期のスポーツ障害を専門とする早大スポーツ科学学術院の鳥居俊教授は「腰椎分…
自らの体を“実験台”に 引退後に最速154キロをマークした元早実エースの投球論
ゴールはない。ソフトバンクの千賀滉大投手をはじめ多数のプロ野球選手が参加するオンラインサロンを運営する異色の指導者は、ジュニア世代の指導でも歩みを止めない。常識や正解を疑い…
子どもたちの「勝ちたい」を最優先 少年野球の「脱・勝利至上主義」に潜む大きな誤解
最近の少年野球の流行りをつくった指導者は、似ているようで全く違う“誤解”に危機感を抱いている。「脱・勝利至上主義」は勝利を目指さないわけではない。「楽しさ」は「楽」と同じで…
怒声罵声の禁止、父母会なし…部員70人超、少年野球の常識変える“春日ビジョン”とは
茨城・つくば市で活動する「春日学園少年野球クラブ」は2013年の創部以来、「週末1/4ルール」や「父母会設立禁止」「怒声罵声の禁止」など“春日ビジョン”と呼ばれるルールを掲…
グラウンドへの挨拶も時間厳守も不要 “当たり前”に捉われない指導で全国大会連覇
狙いや目的のない行動に意味はない。今年も全国大会出場を決め、最近5年間で2度の日本一に輝いている滋賀・多賀町の小学生軟式野球チーム「多賀少年野球クラブ」の辻正人監督は、グラ…
「野球を辞めたい」と言った息子、父は「ありがとう」 たどり着いた驚きの結末
少年野球を続けていた我が子から、中学進学を機に卓球部に入ることを決めたと報告を受けた。その時、野球をずっとサポートしていた父はこう言った。「ここまで野球を通じて、いい思いを…
「なぜうちの子を使わない？」少年野球で保護者の過干渉…“苦情ゼロ”にした方法とは
少年野球では保護者が監督やコーチを務めているチームも多い。“パパコーチ”が日々の練習を支えている一方で、指導のブレや過干渉など、問題が起きるケースもあるという。茨城・つくば…
子どもの将来考え“世界初”の取り組みも 野球未経験の医師がチームを設立したワケ
少年野球が直面する競技人口の減少と無縁のチームがある。茨城にある「春日学園少年野球クラブ」は2013年に創設してから、年々メンバーが増えている。最大の理由は、岡本嘉一代表が…
大阪桐蔭を倒す秘策は少年野球にあり!? 履正社が“カリスマ監督”に指導仰いだワケ
“打倒・大阪桐蔭”のヒントは日本一の軟式野球チームにあるかもしれない。2019年夏の甲子園を制した大阪の強豪・履正社高が、滋賀・多賀町の少年野球チーム「多賀少年野球クラブ」…
なぜ「ノーサイン」で強いのか 2年連続全国V、常勝軍団になった少年野球チーム
2018、2019年に2年連続で日本一に輝いた滋賀・多賀町の小学生軟式野球チーム「多賀少年野球クラブ」では、選手は辻正人監督のサインなしでプレーする。強さの秘密を探る連載第…
梅雨の時期は自宅で野球の実力アップ 成長過程の少年少女にお勧めのトレーニング
6月も半ばを迎え、日本列島は北海道を除く全地域で梅雨入りした。少年野球の練習や試合も、雨で中止になったり、室内トレーニングに変更になったりするケースが増える。まだ筋力が十分…
選択肢は保護者、最終決定は子ども 「甲子園出場」を実現させた元燕左腕の進路選び
進路選びの基準は松坂世代への憧れだった。ヤクルトで中継ぎとして活躍した久古健太郎さんは当時の地元では珍しく、中学で硬式野球のクラブチームに進んだ。異例の決断を下したのは、レ…
「面白いと思ったら『野球だった』でいい」 五十嵐氏と岩隈氏が作る“きっかけ”
きっかけは「遊び」。2人のメジャーリーガーの思いは同じだった。日米で活躍した元メッツの五十嵐亮太氏と元マリナーズの岩隈久志氏が12日、都内で開かれた「MLBジャパン」主催の…
簡単なのに効果抜群 “洗濯王子”が伝授、家庭でできる野球ソックスと帽子の洗い方
野球のユニホームとシューズに続き、ソックスと帽子の洗い方でも“洗濯王子”が家庭でできるプロの技を披露した。どちらも手洗いの仕方は共通しているが、仕上げや干し方にひと工夫する…
ドラフト下位や育成入団で活躍する選手に共通 元ヤクルト投手が感じた「非認知能力」
元プロ野球選手が、少年野球の子どもたちにとっても“重要”と指摘したのは「非認知能力」だった。高校時代は甲子園に出場し、ヤクルトでは貴重な左腕として勝利の方程式の一角を担った…
野球シューズの汚れ＆臭いを落とす「秘訣」 “洗濯王子”が磨き方と干し方を伝授
業界に新たな風を吹かせる“洗濯王子”が、ユニホームに続いて「シューズの洗い方」を披露した。少年野球の練習に欠かせないシューズ。5分程度で簡単に汚れを落とす方法や、頑固な汚れ…
大会前に「汗だくの練習は違う」 少年野球の“最強チーム”が掲げる型破りな方針
今、少年野球界で最も有名な指導者といっても異論はないだろう。楽天・則本昂大投手も育てた辻正人監督は、滋賀・多賀町で活動する「多賀少年野球クラブ」を率いて今年で34年目を迎え…
野球ユニホームの頑固な汚れの落とし方 “洗濯王子”の家庭でできるプロの技
野球のユニホームは、洗濯機で洗っても汚れが残る時がある。“洗濯王子”ことクリーニング会社「芳洗舎」の3代目・中村祐一さんが、家庭でもできるプロの技を実演。頑固な汚れを落とす…
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