飛距離アップへ導く「地面の力」 大袈裟な動きで体感…体重移動を覚える“歩きスイング”
打撃で「強い打球を飛ばせない」と悩む子どもは多いだろう。指導者や保護者はどう導くべきか――。社会人野球の沖縄電力で都市対抗に出場し、現在は沖縄で野球スクール「ベースボールパ…
橋本健吾の記事一覧
球数制限は「指導者が守れないからできたルール」 “時代の常識”試される学童野球大会
学童野球において、子どもたちの肩や肘を守るための球数制限は今や常識となっている。しかし、2月21日～23日に愛知県で開催された「オールジャパンベースボールリーグ小等部全国新…
バットが遠回りする「ドアスイング」をどう直す？ 沖縄指導者が授ける“肩乗せ”修正術
バットが体から離れて遠回りする、いわゆる「ドアスイング」に悩む子どもたちは多い。スイング軌道が不安定だと、ミートできるポイントが限定されてしまう。社会人野球の沖縄電力で都市…
非力な子どもでも飛ばせる打ち方とは 沖縄指導者が推奨…置きティーで習得する“前捌き”
野球を始めたばかりの子どもたちにとって、打球を遠くに飛ばすことは最大の喜びだろう。しかし、まだ筋力が弱く、思い通りにいかないケースも多い。巨人の育成ドラフト5位ルーキー・知…
脳と体に記憶させるフルスイングの「錯覚」 フォームは無視…ポイント掴む“風船割り”
打撃において、ボールに最も力が伝わるインパクトの位置を把握することは子どもたちとって容易ではない。バッティングの基礎をいかに楽しく、感覚的に習得させるか。巨人の育成ドラフト…
沖縄の子はなぜ身体能力が高い？ “必須アイテム”効果も…巨人ルーキー兄弟を育んだ土壌
沖縄の子どもたちが秘めるポテンシャルは想像以上に高い――。そう語るのは、沖縄県の「琉球アスリートベースボールアカデミー」で指導者として活躍する知念大河さんだ。巨人の育成ドラ…
“体が開く”打撃の悪癖…専門用語を使わずどう直す？ 低学年も一目瞭然の「ディスク投げ」
子どもたちが、遊び感覚で打撃フォームを確認できるユニークな方法がある。筋力が未発達な小学校低学年の選手は、強く振ろうとするあまり投手側の肩（右打者なら左肩）が早く逃げ、力が…
低学年に「遠くに飛ばす快感」をどう与える？ 沖縄指導者が大事にする“打撃の野性味”
野球を始めたばかりの小学校低学年の子どもたちにとって、大きな喜びはバットでボールを捉え、遠くへ飛ばす瞬間にある。その醍醐味を存分に体験させ、野球を好きになってもらう方法とは…
部員たった2人…廃部寸前から4年で“V字回復” 老舗学童チームを救った「当番撤廃」
チーム存続の難局を救ったのは、“当たり前”の排除だった。創部から70年以上の歴史を誇る兵庫の学童チーム「東須磨少年野球部」は2022年、廃部危機に直面した。部員数は僅か2人…
「3人監督制」で3年間を“一貫指導” 基礎重視で台頭…人口減でも人気の強豪学童チーム
少年野球の指導現場では、学年ごとに監督が代わる体制も少なくないが、選手の成長を長期的に見守るには課題も残る。兵庫の学童チーム「花谷少年野球部」は、卒業まで監督が交代しない3…
感覚頼りの指導は「時間の無駄」 進路にも好影響…データで発掘する“埋もれた原石”
近年、中学野球界でも科学的な「データ活用」の波が押し寄せている。中学硬式野球の強豪「関メディベースボール学院」が、侍ジャパンに帯同するトラックマン野球部門責任者・星川太輔氏…
高校が取りたがる選手の理想像 「うまいだけ」はNG…PL出身監督が伝える“リアルな視点”
子どもたちには「質より量」を大切にしてほしい――。こう口にするのは、2025年に設立された中学硬式野球チーム「東京小岩ボーイズ」で指揮を執る藤田怜監督だ。非科学的な練習を省…
PL戦士と智弁名将が“異色タッグ” 「野球は二番」が理念…謹慎で学んだ「人間力育成」
甲子園で春夏通算7度優勝し、現在は休部状態となっているPL学園野球部。その“DNA”を受け継ぐ新たなチームが2025年、東京で産声を上げた。中学硬式野球ボーイズリーグに所属…
打撃練習後の「球拾い」で技術向上？ 空間認識能力＆バット扱いを高める“地面打ち”
打撃練習が終わった後の「ボール拾い」。多くの選手にとっては単なる“片付け”の時間かもしれない。しかし、近鉄、オリックス、ヤクルトでプレーし、通算1526安打を放った坂口智隆…
引っ張りたいのに…なぜ打球は逆方向へ？ SNS時代の“理論優先”に警鐘「逆に遠回り」
YouTubeやSNSなどで、高度な打撃理論などが簡単に見られる現代。最新の技術論を目にしている子どもも多いだろう。しかし、NPB3球団で計20年プレーし、通算1526安打…
低反発バットでも飛ばせるワケ 選抜V候補が実践する「ストレスフリー」の打撃練習
春夏通算8度の甲子園出場を誇る神戸国際大付（兵庫）は昨秋の明治神宮大会で準優勝。1試合3発を含む計5本塁打を放つなど、強力打線が話題になった。出場が確実視されている今春の選…
技術より先に「バットを扱えないと」 低反発でもアーチ量産…選抜V候補の“大胆決断”
兵庫の強豪・神戸国際大付高は、2025年11月に行われた明治神宮大会で準優勝を飾った。自慢の長打力を発揮し、3試合で計5本塁打。出場が確実視されている今春の選抜大会では、優…
「両手で捕る」は通用しない？ 守備範囲にも影響…“過去の常識”を見直すべき明確な理由
守備を教わる際、「ゴロは正面に入って両手で捕る」ことが基本とされている。しかし、動きの激しい実戦において、その形は本当に正解なのだろうか。阪神・高寺望夢内野手やオリックス・…
“伸びない送球”の原因は「回転軸のズレ」 現役プロも実践…体を縦に使う意識改革
内野守備において、スローイングに悩みを抱える選手は少なくない。強い球を投げようとしてもシュート回転したり、ボールが失速したりする。こうした課題に対し、守備特化型の「ディフェ…
小学生に“思い出代打”は「得るものがない」 全員100打席がノルマ…強豪学童の大胆起用
試合の“経験値”を上げることで、子どもたちは一気に成長していく。兵庫・西宮市を拠点とする学童野球チーム「今津ファイターズ」は、2022年に「全日本都市対抗少年野球」で準優勝…
KEYWORD