ダルも田中将もスリークォーター？　「腕の角度」ではなく「体の傾き」で変わる投球フォーム

どの投げ方も「グラブ側の肩から投げ手側の肘」までは、ほぼ一直線

　それぞれの特徴から、投げ方の違いは「腕を振る角度」ではなく、「体の軸の傾き方」によって分類されることが分かります。よく「腕を横から振るからサイドスロー」「下から投げるからアンダースロー」と言われることがありますが、実際に変わっているのは腕の角度ではなく、体の傾きなのです。

　そのため、どのような投げ方であってもグラブ側の肩から投げ手側の肘までは、ほぼ一直線のラインになっています。これを逸脱すると体の力を連動させることが難しくなり、故障の原因にもつながるので、特にサイドスローやアンダースローに挑戦する際には気を付けたいです。

　さらに、サイドスローやアンダースローを試した時に、手首が横に寝てしまう選手がいます。これでは、リリースが不安定になったり、ボールが弱くなったりするので、肩から肘までのラインだけでなく手首の角度にも注意したいです。

　ピッチャーの投げ方は千差万別です。今回紹介した投げ方以外にも、自分に合った投げ方が見つかるかもしれないので、ぜひ楽しみながら試行錯誤してみてください。

（Full-Count編集部）