2人同時に投げて捕る　遊びながら“空間認知能力”が身につく…初心者向け野球上達法

「小学生は楽しんで練習することで自然と上手くなる」

　同じように「せーの」でお互いにゴロを転がしたり、ワンバウンドで投げたり、メニューに変化を加えていく。勝亦さんは「ワンバウンドさせるためには、どのように地面で弾ませるか調整します。野球は思い切り強く投げるだけではなく、力や位置の調整も必要です」と話す。そして、遊び感覚を交えながらメニューを工夫する意図を、こう説明する。

「小学生は飽きずに楽しんで練習することで、自然と上手くなっていきます。同じようなメニューでも変化をつけたり難易度を上げたりすると、クリアする方法を考えますし、できた時の達成感にもつながります」

　少年野球からプロ野球まで、上達のヒントが詰まっていると言われるキャッチボール。少しの工夫で、小学校低学年や野球未経験者も楽しみながら上手くなるきっかけとなる。

（First-Pitch編集部）