週1回でも野球上達と怪我の予防に効果 自宅でできるストレッチとトレーニング
【動画】「怪我に強く、上手な野球選手になるため」に 埼玉医科大スポーツ医学研究部が紹介したトレーニングメニュー
怪我に強く、上手な野球選手になるために――✨
たった週1回でも、効果が表れるストレッチやトレーニングを紹介????#埼玉医科大学スポーツ医学研究部 の皆さんが実演してくれました????#少年野球#拡がれ女子野球 pic.twitter.com/wkqIG5XeMq
— First-Pitch ー野球育成悩み解決サイトー【by Full-Count】 (@FirstPitchC2) March 5, 2023
【動画】「怪我に強く、上手な野球選手になるため」に 埼玉医科大スポーツ医学研究部が紹介したトレーニングメニュー
（First-Pitch編集部）
