週1回でも野球上達と怪我の予防に効果　自宅でできるストレッチとトレーニング

少年野球
2023.03.05

【動画】「怪我に強く、上手な野球選手になるため」に　埼玉医科大スポーツ医学研究部が紹介したトレーニングメニュー

怪我に強く、上手な野球選手になるために――✨

たった週1回でも、効果が表れるストレッチやトレーニングを紹介????#埼玉医科大学スポーツ医学研究部の皆さんが実演してくれました????#少年野球 #拡がれ女子野球 pic.twitter.com/wkqIG5XeMq

— First-Pitch ー野球育成悩み解決サイトー【by Full-Count】 (@FirstPitchC2) March 5, 2023