ボールを正面で捕るには「左足を合わせる」　元ドラ1が伝授する“超簡単”なコツ

右投げの場合、左足を踏み出した捕球で「自然と正面に入ることができる」

　野球の全ての動作につながるキャッチボール。指導者から一番最初に教わるのが「相手の胸にボールを投げる」こと。投げるだけではなく、捕球する側にも体の正面で送球を受けることが求められる。2002年のドラフト1位で日本ハムに入団し、12年間の現役生活を送った尾崎匡哉さんは「まずは左足でボールを捕るイメージ」と、簡単に正面で捕球するコツを明かす。

　キャッチボールは基本的に2人1組で行う、野球の基本動作の一つ。投げる側、捕球する側にも求められるのは“相手に優しくなる”ことだという。ボールを体の正面で捕球することで、次の送球体勢にもつながっていく。

　尾崎さんは、野球を始めたばかりの子どもたちに向け「ボールに対して左足を合わせて捕りにいく。そうすると、自然と正面に入ることができる」と、伝えている。突っ立ったまま捕球するのではなく、送球に対し左足を踏み出して捕球することを勧めている。（右投げの場合）