肩を痛める原因は「肩甲骨の角度」 “反りすぎ”はNG…綺麗なテークバック習得ドリル
投球動作の基礎は正しいテークバックから始まる。投球・送球によって肩肘の痛みに悩まされる原因の1つに「肩甲骨の使い方」があるかもしれない。口コミだけで人気が広まった東京の野球…
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審判への誹謗中傷「とんでもなく恐ろしい」 全国初のリクエスト導入…背景にあった“炎上”
子どもたちの野球離れを防ぐと同時に「審判を守るために」と、徳島県軟式野球連盟は今年度から「協議（リクエスト）」制度を導入している。全日本軟式野球連盟の下部組織では全国初の試…
キャッチボール前に“お手玉”？ 硬式移行でも通用する選手へ…中学強豪が実践する基礎ドリル
野球などスポーツの現場でよく耳にする「センスがある」という言葉は本当なのか？ 春夏合わせて11度の全国大会出場を誇る大阪の中学軟式野球チーム「門真ビックドリームス」の橋口和…
学童野球の投球数ルールが改訂 1週間で210球以内に制限、2026年から適用…全軟連発表
全日本軟式野球連盟（全軟連）は10月24日、学童部（小学生）の投球数制限について1週間の投球数を210球以内（4年生以下は180球以内）にすると、全都道府県支部に通知した。…
小学生はテクニックから教えても「逆に遠回り」 全国V8度の強豪がこだわる“質より量”
野球が上手になるための近道はない。毎日コツコツと努力を続けることこそが、とんでもないところにいくただ1つの道だ。今夏の「高円宮賜杯 第45回全日本学童軟式野球大会マクドナル…
授業中の“悪癖”で投球が不安定に？ 椅子の座り方に注意…日常生活でできる骨盤矯正
姿勢の悪い選手はプレーにも影響する――。野球を続けてきて「なぜ思うような投球ができないのか」と悩む子どもは多い。その答えの1つが骨盤の安定性。中学硬式日本一の経験がある兵庫…
“バッテリー不利”の初球…どんな球種を選ぶ？ 名捕手の助言「見逃し方を見逃さないで」
カウント「0-0」、つまり初球の入り方は、バッテリーにとって悩ましい場面だ。打者がどの球種を待っているのか、何も情報がない状態から勝負が始まるケースもある。ヤクルト、日本ハ…
中学王者が徹底「ノックより難しい」 守り負け撲滅へ…小学生に勧める“手投げゴロ捕球”
小学生からの基本の徹底が日本一につながった。中学硬式野球で今夏、“全国2冠”を達成した「東海中央ボーイズ」は、守備の反復練習に重点を置いている。中でも手で転がしたゴロを捕球…
矢場とん→王子→楽天ドラ6に 証明した「クラブチーム出身選手がここまで来られた」
10月28日から、京セラドームにて「第50回社会人野球日本選手権大会」が開催されている。1974年の第1回から今年で50回を数え、節目を迎える本大会。同23日の「2025 …
能見篤史らレジェンドが始球式に連日登板 50回目を迎えた社会人野球日本選手権大会
「第50回社会人野球日本選手権大会」が10月28日（火）に開幕。京セラドームにて、社会人野球の最高峰といえる大会が行われている。「補強選手制度」のある都市対抗野球大会に対し…
指名漏れ→ゴールドマン・サックス就職、慶大4番の素顔 意識した“黄色ずくめ”
プロ志望届を提出し、ドラフト会議では無念の指名漏れとなったが、米金融大手「ゴールドマン・サックス」に就職することが発表されて世間の度肝を抜いた男が、大学生活最後の公式戦に臨…
制球不安定な原因は「体重移動のブレ」 無理に修正はNG…“可視化”で覚える正しいフォーム
制球力に悩む子どもたちが抱える問題の1つに、軸足立ちから前にステップする「体重移動」の際のブレがある。投げたい方向に真っすぐ体重を運べていないために、コントロールが乱れてし…
打撃で凡フライを増やす“1足分のズレ” 強打者も実践、ロープで覚える「理想のステップ幅」
打撃において、無意識のうちにステップ幅が変わってしまい、目線やスイングの軌道がずれて調子を崩すことは珍しくない。この問題について、広島と巨人で打撃コーチや2軍監督を務めた内…
中学生のウエートトレ「絶対避けるべき」 日本一監督が力説…球速アップ効果も「代償大きい」
中学生までは“絶対にやってはいけない”トレーニングがあるという。中学硬式野球で今夏、“全国2冠”を達成した愛知「東海中央ボーイズ」の竹脇賢二監督は「重量物を扱う練習は絶対に…
DeNAが“隠していた”ドラ4左腕 27歳遅咲きも密着5年超「いかに他球団にバレないか」
DeNAからドラフト4位指名されたHondaの片山皓心（ひろみ）投手が1日、埼玉県狭山市内で長谷川竜也編成部長らから指名挨拶を受けた。今年のドラフト会議で指名された116人…
ドラ1有力→指名拒否で三井不動産「後悔ない」 慶大31勝左腕が断言する理由
59歳となった“幻のドラフト1位”が神宮のマウンドに降臨。東京六大学野球秋季リーグの「レジェンド始球式」に1日、慶大OBで左腕投手として通算31勝をマークした志村亮さんが登…
球速アップに直結する「引く動作」 “膝から曲げる”はNG…バット1本で高める股関節連動
球速アップを実現させるためには「股関節の使い方」も重要な要素の1つだ。上半身と下半身を連動させるためには“連結部”を上手く動かすことができるか――。中学硬式日本一の経験があ…
バットを「最短距離で出す」技術をどう覚える？ 打撃の天才が実践した“物干し竿練習”
多くの野球選手の打撃の悩みとして「バットを最短距離で出せない」という問題がある。解決するため、広島と巨人で打撃コーチや2軍監督を務めた内田順三さんが、巨人で選手・監督として…
守備力向上に“上手なノッカー”は必要か 日本一監督の持論「強くて速い打球は自己満足」
ノックの巧みさと守備力向上は比例しないと考えている。試合で様々な打球が来るのと同様、どれだけ多様な打球を受けられるかが重要だ。中学硬式野球で今夏、“全国2冠”を達成した愛知…
カウント「3-0」…100％バッテリー不利をどう覆す？ 相手ベンチを惑わせる“仕草”
カウント「3ボール・ノーストライク」。バッテリーが追い詰められたピンチの場面で、捕手はどのようなことを考えるべきだろうか。現役時代はヤクルト、日本ハム、阪神、横浜（現DeN…
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