“怪物小学生”が衝撃の2打席連発 憧れはタティスJr.…元プロ監督も絶賛「ビックリ」
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渡米9か月で最速151キロ“大変身” 覆された常識…米国式遠投で掴んだ「初の感覚」
どん欲に知識を吸収する姿勢が、球速150キロ到達につながった。愛知・名古屋市で球速アップに特化した米国式野球アカデミー「Be an Elite.」を運営する松本憲明さんは、…
“飛ばせない環境”なのに打撃力アップ 豪快でも安全…「重い球」でこだわる打球の質
練習が制限される環境下で、打力を向上させるためにはどんな創意工夫ができるだろうか。東京都目黒区を中心に活動する学童野球チーム「不動パイレーツ」は、“小学生の甲子園”「マクド…
日本の伝統打撃に「ジョークだろ？」 非効率さに驚愕…打者の低迷招く“コネる文化”
現代野球は投手のレベルが年々上がり、打者が苦しむ「投高打低」の時代と言われている。プロ野球でも昨年は3割打者や本塁打数の激減が目立った。要因と打開への鍵は何になるだろうか。…
「高反発禁止」で学童野球はどう変わる？ 名将が予測…次世代に求める“打者タイプ”
2025年は学童軟式野球の転換期を迎えるかもしれない。今年から安全性確保を理由に、一般用（大人用）の複合バット、いわゆる「高反発バット」の試合での使用が禁止された。果たして…
打撃で難しい下半身主導…どう伝える？ 飛距離向上に「最も効果的」な“単調動作”
打撃における下半身の重要性は、小学生の段階から教わる機会が多い。ただ、知識や経験の少ない年代が理解するのは難しいし、正しい動きが身に付いているかを指導者が見極めるのも簡単で…
変化球苦手な中学生が抱きやすい「勘違い」とは？ 打低傾向に負けない“身体操作”
小学生から中学生にカテゴリーが上がり、打者が苦労する要素の1つに変化球への対応がある。思うようにタイミングが合わず、バットコントロールで対処しようとしてもなかなか解決にはつ…
171cmの近藤健介が本塁打を打てる理由 自主トレ帯同の専門家が勧める“大げさ動作”
バッティングの向上には「下半身の使い方」が大切だと言われている。タイミングの取り方、上半身との連動性など、打撃に必要不可欠な“部位”をどのように使えばいいのか――。Full…
数値求めすぎる打者の傾向「崩れている」 飛ぶバット制限で見直したい“打撃の本質”
野球界は「投高打低」の時代に突入している。NPBではセ・パ両リーグの3割打者は2リーグ制以降で最少の3人で、高校野球でも低反発バットが導入され甲子園では本塁打が激減。バッタ…
右打ち・左打ちの“決めつけ”は古い？ 小学生こそ「両打ち挑戦」を強く勧めるワケ
幼少期から右打ち・左打ちの「利き打ち」を決めつけてしまうのは、早計なのかもしれない。利き手に関わらず使いやすい足には個人差があるため、様々な可能性を模索していくことがバッテ…
変化球習得に苦悩「全然落ちない」 ネット検索→即実践…活路見出した“身体特徴”
変化球を覚えるためには、自身の身体的特徴を知ることと“遊び心”が鍵になる。ソフトバンクで2009年から10年間活躍し、新人王と最優秀中継ぎ、先発転向後も沢村賞と最多勝に輝い…
3割打者激減…強まる投高打低「進化していない」 野手に欠如する“受け身練習”
プロ野球から少年野球まで、近年の野球界は「投高打低」傾向が強まっている。昨年のセ・パ両リーグの3割打者は2リーグ制以降で最少の3人。高校・中学での低反発バット導入や学童での…
肘故障→荒れる送球「ボールを見ると冷や汗」 イップスの悩みに関わる“極端な特徴”
当たり前にできていた動作が突然できなくなる「イップス」。明確な治療法は確立されておらず、メンタルが原因で陥ると考える指導者も多いが、野球塾「White Baseball A…
コントロール荒れる投手の共通点「グチャグチャ」 ボールなしで精度高める“分解練習”
偶然にも、制球力向上のために共通で取り組んだ“練習方法”があるという。現役時代にソフトバンクで新人王と最優秀中継ぎのタイトルを獲得し、先発転向後も沢村賞、最多勝に輝いた野球…
「160キロを出せる投手」の条件は？ 一直線に前へ…球速アップに直結する“日常習慣”
飛行機が空へ飛び立つには、長い“助走”が必要だ。同じ原理で、投手も長い“助走”があれば速い球を投げることができる。「White Baseball Academy」（茨城県つ…
元虎4番の母校は“部員2人” 指導者不足、送迎負担…過疎地で生じる「部活改革格差」
公立中学校の部活動を地域のクラブや民間事業者などに委ねる「地域移行」は、2025年度までの3年間を「推進期間」と位置づけ、早期実現を目指す方針を打ち出している。スムーズに移…
高反発禁止に負けない「真のフルスイング」とは？ 高校・大学を見据えた“矛盾練習”
好打者になるためには小手先の技術ではなく、バットを全力で振れることが大切だ。ただし、指導者がよく口にする「フルスイング」は一歩間違うと逆効果になってしまう。打撃修正の専門家…
入部希望の保護者に「ウチは厳しい」 部員不足で解散→全国V強豪に復活を遂げた理由
野球人口減少で部員不足に悩むチームが多いなか、年々メンバーを増やす少年野球チームが存在する。一時は解散しながらも、全国大会優勝を果たすまでに復活したのが、兵庫・明石市の「魚…
“左投げ三塁手”でも「長けている」 ノーヒッターに豪快弾…13歳逸材の確固たる選択
東京に驚くべき“三刀流”の超逸材がいる。しかも、まだ中学1年生だ。2022年の全国中学校軟式野球大会（全中）で初優勝を果たした強豪・駿台学園中（東京都北区）でプレーする藤森…
間違った打撃練習は「嘘をつく」 引っ掛け癖修正へ…リストターンに必須の“適正位置”
バッティングで手首を“返す”動きは、“コネる”動きと認識されがちだが、大切なのは適正なタイミングで動作が行われているかだ。理想の打球を飛ばすために、バットを持つ手首へどんな…
全国V3の強豪に“異変” 遅刻蔓延、遠征連敗も…「めっちゃ強くなる」と断言するワケ
学童野球の名将・辻正人監督のもとで全国大会の常連となり、日本一3度の実績を積み上げてきた滋賀の強豪・多賀少年野球クラブ。しかし、現在の新チームは遠征でも思うように白星を挙げ…
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