最も上手い選手を褒めるのは「一番ダメ」 元燕左腕が語る目標設定の重要性
ヤクルトで主に中継ぎとして活躍した久古健太郎さんは、プロで成功するためにも、少年野球の子どもたちが技術を伸ばすためにも、「目標設定」の大切さを説く。ただ、子どもが目標設定す…
独立リーグ・アマチュア - 少年野球 ニュース・速報
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簡単なのに効果抜群 “洗濯王子”が伝授、家庭でできる野球ソックスと帽子の洗い方
野球のユニホームとシューズに続き、ソックスと帽子の洗い方でも“洗濯王子”が家庭でできるプロの技を披露した。どちらも手洗いの仕方は共通しているが、仕上げや干し方にひと工夫する…
ドラフト下位や育成入団で活躍する選手に共通 元ヤクルト投手が感じた「非認知能力」
元プロ野球選手が、少年野球の子どもたちにとっても“重要”と指摘したのは「非認知能力」だった。高校時代は甲子園に出場し、ヤクルトでは貴重な左腕として勝利の方程式の一角を担った…
野球シューズの汚れ＆臭いを落とす「秘訣」 “洗濯王子”が磨き方と干し方を伝授
業界に新たな風を吹かせる“洗濯王子”が、ユニホームに続いて「シューズの洗い方」を披露した。少年野球の練習に欠かせないシューズ。5分程度で簡単に汚れを落とす方法や、頑固な汚れ…
大会前に「汗だくの練習は違う」 少年野球の“最強チーム”が掲げる型破りな方針
今、少年野球界で最も有名な指導者といっても異論はないだろう。楽天・則本昂大投手も育てた辻正人監督は、滋賀・多賀町で活動する「多賀少年野球クラブ」を率いて今年で34年目を迎え…
野球ユニホームの頑固な汚れの落とし方 “洗濯王子”の家庭でできるプロの技
野球のユニホームは、洗濯機で洗っても汚れが残る時がある。“洗濯王子”ことクリーニング会社「芳洗舎」の3代目・中村祐一さんが、家庭でもできるプロの技を実演。頑固な汚れを落とす…
全国の少年野球チームに広がる「週末1/4練習」 練習時間短縮の発案者が明かした狙い
少年野球界に少しずつ広がっている言葉がある。「週末1/4ルール」。土日の練習はどちらか1日、しかも半日だけという内容だ。2013年に発足した茨城・つくば市の春日学園少年野球…
1枚だけ洗濯機に入れるのはNG “洗濯王子”が伝授する汚れたユニホームの洗い方
少年野球の子どもたちを支える保護者の週末のルーティーンに汚れたユニホームの洗濯がある。汚れを残さないためには、「洗濯機に入れる量」もポイントになる。“洗濯王子”で知られるク…
野球のプレーを変える「足の指の動き」 正しい「立ち方」にもつながるストレッチ法
体の使い方を中心とした技術やトレーニング指導と研究を続けている東京農業大学の勝亦陽一教授は、パフォーマンスを向上させる全ての動きの根本が「立ち方」にあると強調する。ポイント…
泥だらけの野球ユニホームが真っ白に “洗濯王子”が実演する家庭でできる洗い方
洗濯機に入れる前のひと手間が汚れの落ち方を劇的に変え、洗濯を楽しくする。クリーニング会社「芳洗舎」の3代目で、“洗濯王子”の愛称で親しまれる中村祐一さんが、少年野球の保護者…
制球が安定しない、変化球が打てない 「正しい立ち方」に問題解決のヒント
少年野球の子どもからプロまで幅広く、技術やトレーニングを指導している東京農業大学の勝亦陽一教授は、全ての動きの原点には「立ち方」があると気付いた。バランス良く立つ能力を身に…
正しい“立ち方”が走攻守を変える 意識するのは「かかと、母指球、小指球」の3点
少年野球からプロまで、あらゆるカテゴリーの選手たちに技術指導している東京農業大学の勝亦陽一教授は「立ち方」が走攻守全ての動きの基礎になると考えている。自分の重心の位置をチェ…
「立ち方」の改善で野球が上手くなる バランス整え、制球難を解消した例も
立つ――当たり前すぎてあまり意識を向けない姿勢に、野球のパフォーマンスを上げるカギがある。少年野球の子どもからプロまで幅広くトレーニング指導や研究をしている東京農業大学の勝…
練習試合の「抜き打ち見学」で判断 野球用品専門店の店長が勧めるチームの選び方
子どもが少年野球を始める時に、まず保護者が直面するのがチーム選び。複数のチームで練習を体験してから決めるのが一般的だが、子どもや保護者にとってベストなチームなのか判断は難し…
素振りは「おもちゃのバットでも良い」 野球用品メーカーが勧める練習方法
自主練習の“王道”とも言える素振り。1人でもできるシンプルな練習だが、少年野球の子どもたちや保護者には効果が分かりにくい。バットも製造する野球用品メーカー「美津和タイガー」…
まぶしさを防ぐだけではない 曇りの日や打席でも効果が期待できるスポーツサングラス
プロ野球では一般的になっているスポーツサングラスは目の病気や怪我の予防だけではなく、パフォーマンスを向上させる効果も挙げられている。日差しが強い時のフライ捕球でのメリットは…
1万円で軟式用グラブを硬式用にリメイク 保護者も選手も喜ぶ新設シニアの取り組み
保護者にも子どもたちにもメリットのある“模範”になるかもしれない。今年4月に活動を開始した中学生硬式野球チーム「多摩リトルシニア」では、選手が軟式用のグラブを硬式用にリメイ…
“負のイメージ”で普及しない少年野球でのサングラス着用 病気や怪我のリスク軽減も
体を守る効果があると訴えても“負のイメージ”が根強く、少年野球や中学・高校野球では、なかなか定着しない。米国製の高性能スポーツサングラスの販売代理店は練習や試合でのサングラ…
ボールを「蹴って集める」狙いとは 元プロ選手が常識にとらわれないシニア立ち上げ
打撃練習が終わると、選手たちは足でボールを集める。元西武・佐伯秀喜監督が率いる中学硬式野球「多摩リトルシニア」では日常の光景だ。決して選手の態度が悪いわけではない。指揮官の…
飽きさせない目的が思わぬ効果 全ポジションを経験させる強豪少年野球チームのノック
滋賀・多賀町にある少年野球チーム「多賀少年野球クラブ」では、選手を特定の守備位置に固定せず、全てのポジションを経験させる。練習に飽きさせない目的で始めたが、辻正人監督は思わ…
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