少年野球で“盗塁阻止率”を上げる練習法 選抜準V捕手が勧める「目をつぶって送球」
時に試合の流れを変えるプレーにもなる捕手の盗塁阻止。送球のスピードとコントロールは重要で、特に盗塁成功率が高い少年野球では、二塁で走者を刺せる捕手はチームを救う。選抜高校野…
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少年野球で“盗塁阻止率”を上げる練習法 選抜準V捕手が勧める「目をつぶって送球」
時に試合の流れを変えるプレーにもなる捕手の盗塁阻止。送球のスピードとコントロールは重要で、特に盗塁成功率が高い少年野球では、二塁で走者を刺せる捕手はチームを救う。選抜高校野…
少年野球での“投げ過ぎ”が及ぼす影響 肩や肘の重篤な故障リスクは3.5倍
肘内側側副靱帯再建手術(通称トミー・ジョン手術)の権威である慶友整形外科病院スポーツ医学センター長の古島弘三医師は、野球上達への“近道”は「怪我をしないこと」と語ります。練…
日本一3度の“カリスマ”監督がイベント開催 野球少年少女が本気を出す方法語る
“子どもファースト”の指導法で人気の多賀少年野球クラブ・辻正人監督が、10月31日に野球育成技術向上プログラム「TURNING POINT」の参加費無料オンラインイベント「…
ロッテ、福田秀平の右肩クリーニング手術を発表 実戦復帰まで3か月
ロッテは14日、福田秀平外野手が13日に右肩の関節鏡下関節授動術(骨棘切除、クリーニング術)を行ったと発表した。試合復帰まで3か月を予定している。
ノックで8本捕球より5本捕った選手を評価するワケ 選手を成長させる指導方針
指導のキーワードは「きょうもうまくなろう」。首都圏中心の中学と高校合わせて約20チームの野球部をサポートしているトレーニングコーチの塩多雅矢さんは、守備や打撃でプレーがうま…
元DeNAドラ1、北方悠誠が現役引退 19年にはドジャース移籍「波乱万丈ありましたが…」
元DeNAで今季は九州アジアリーグの福岡北九州フェニックスで選手兼任コーチを務めていた北方悠誠投手が13日、自身のツイッターで現役引退を報告した。2011年のドラフト1位で…
連覇目指す中日ドラゴンズJr.、今年も実力者揃い16人 元左腕の山北新監督が指揮
中日ドラゴンズジュニアは、年末に開催予定の「NPB12球団ジュニアトーナメント KONAMI CUP 2022」で連覇を目指す。愛知県を中心に、東海地方から精鋭の16選手が…
キャッチングの上手い捕手になるには? 技術向上に効果的な「壁当て」と「寝転がり」
捕手の基本となるキャッチングは、シンプルな作業だが奥が深い。プロ野球選手のように、ミットを動かさず「パンッ」と音を響かせて投球を捕るのは想像以上に難しい。その技術習得のため…
150キロ超えて感じた変化「8割でファウルに」 関学大のドラフト候補が憧れた阪神右腕
ラフト会議まで残り1週間。2021年広島ドラフト1位の黒原拓未投手を輩出した関学大からは今年、エース・西隼人投手が名乗りを上げた。「こだわってきた」と話す自慢のストレートは…
NPB入り熱望、キューバ最多勝右腕の実力とは? 打者転倒の“魔球”は「通用する」
今オフのNPB入りを熱望している実力者がいる。2021-22シーズンのキューバ国内リーグで11勝3敗、防御率2.90の好成績を収め、最多勝に輝いたペドロ・アルバレス投手だ。…
昨年は中日に惜しくも敗れ準優勝…楽天ジュニア2022メンバー16人が発表
楽天は12日、「NPB12球団ジュニアトーナメント2022」に出場する楽天イーグルスジュニアの登録メンバー16名を選出したことを発表した。このトーナメントは社団法人日本野球…
目の強化と柔軟性アップで“将来”が変わる 小、中学生が習慣にしたいトレーニング
子どもたちの能力を効果的に伸ばすには、成長段階に合わせた鍛え方が欠かせない。トレーニングコーチを務める塩多雅矢さんは、野球をしている小学校低学年、高学年、中学生と年代別のト…
“振り子投法”で村上宗隆を三振斬り…ドラ1候補の153キロ右腕が待つ「3度目の正直」
10月20日のプロ野球ドラフト会議で「3度目の正直」を待つ最速153キロ右腕がいる。社会人野球の東芝でプレーする吉村貢司郎投手だ。国学院大4年の秋も、そして東芝でドラフト解…
上手くなりたいなら「発言しよう、考えよう」 中学生の長所伸ばす元プロの指導
かつて西武などでプレーし、プロ野球での指導者経験も豊富な広橋公寿氏は、中学硬式チーム「青山東京ボーイズ」の監督としての信念を持って子どもたちに接している。過去に楽天リトルシ…
BC茨城が監督を“一般公募” 性別、野球歴問わず「どなたでもご参加いただけます」
独立のルートインBCリーグで活動する茨城アストロプラネッツは10日、来季の監督を選考する公開トライアウトを行うと公式ホームページなどで発表した。性別、年齢、野球経験、資格い…
西武がドラ1で早大・蛭間を狙う“3つの理由” 長年の懸案も…今季に起きた変化
西武の渡辺久信GMは11日、オンラインで会見し、20日のドラフト会議で早大の蛭間拓哉外野手を1位指名すると公表。「ライオンズのウイークポイントに当てはまる選手」と説明した。…
子どもへの過度な期待&叱咤は「成長止める」 日本一の監督が保護者に求める役割
小、中学生が野球をする上で、保護者のサポートは不可欠となる。程度の違いはあっても、保護者は子どもたちやチームと関わりを持つ。8月の全日本少年軟式野球大会で優勝した東京・上一…
プロ野球で日本一5回→女子野球で辣腕監督 元“万能選手”が生かす名将の教え
現役時代にリーグ優勝6回、日本一5回を経験し、のちに女子野球の監督としても日本一を達成した男がいる。選手としては西武、中日、ダイエー(現ソフトバンク)に在籍、プロでは投手と…
肩や肘に負担がかかりやすいインステップ投球 故障予防に役立つ股関節のストレッチ
肘内側側副靱帯再建手術(通称トミー・ジョン手術)の権威である慶友整形外科病院スポーツ医学センター長の古島弘三医師は、野球上達への“近道”は「怪我をしないこと」と語ります。練…
怒声や罵声、親の負担もなし…大阪で発足の少年野球チームが提唱する“子どもファースト”
大阪・寝屋川市で活動する少年・少女野球チーム「レジリエンスソウル」は2019年10月に発足した新しいチーム。基本の徹底、運動能力の向上を目指し、走り方など、スポーツ全般に共…
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