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「短く持って打つ」は勧めない 野球用品の“プロ”が教えるバットの選び方と注意点
野球用品店でずらりと並ぶバットを見て、どれが自分に合っているのか選ぶのは難しい。これまでに3万人以上の選手のプレーを研究し、それぞれに最適なバットを提案してきた“プロ”でも…
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「短く持って打つ」は勧めない 野球用品の“プロ”が教えるバットの選び方と注意点
野球用品店でずらりと並ぶバットを見て、どれが自分に合っているのか選ぶのは難しい。これまでに3万人以上の選手のプレーを研究し、それぞれに最適なバットを提案してきた“プロ”でも…
1年で“遠投力”が20メートル伸びた? 塁間の送球練習でも肩は強くなる
走者を刺す送球は味方の投手を助け、相手の勢いを止める。少年野球の子どもたちは肩を強くしようと、練習に遠投を取り入れるケースが多い。ただ、短い距離の送球練習でも肩を強くできる…
球速60キロの打撃練習で130キロ速球を打てる 2度の全国準V、中学野球部監督の指導法
東京・江戸川区にある上一色中学軟式野球部は、最近5年間で2度の全国大会準優勝を誇る。チームの持ち味は打力。130キロの直球に対応するために、球速60~70キロの緩い球を打ち…
「ボールが怖い」と感じる子どもの練習法 「速い打球で目を慣らす」は逆効果
「打球をよく見る」「速い打球で目を慣らす」。守備練習でボールへの恐怖心をなくすために、少年野球の現場で時々耳にする言葉は、逆効果になる恐れがある。First-Pitch編集…
空振りで安打の確率が上がる!? 失敗を成功につなげる強豪中学監督の“声掛け”
練習通りに打てない――。試合で凡退を繰り返し、悩んだ経験のある少年野球の子どもたちは少なくないだろう。全国大会の常連となっている東京・江戸川区の上一色中学校野球部を率いる西…
怪我した期間を有意義に過ごすトレーニング 指導者が挙げる2つの注意点
野球を続ける上で、避けて通れないのが怪我のリスク。少年野球の子どもたちも、怪我をした時はどう過ごすべきか、悩むことがあるのではないだろうか。First-Pitch編集部では…
打球を上げるヒントは「大谷翔平」にあり 強豪中学の監督が説く“本塁打の打ち方”
野球を難しく感じる大きな理由の1つに、道具を扱うという競技特性がある。成長過程で筋力や握力が十分ではない少年野球の子どもにとって、グラブやバットを扱うのは大変だ。打球が上が…
「何のためにバットを振っているのか」 スクイズ禁止、神戸甲南ボーイズが目指す人間教育
兵庫県三木市で活動を続けている中学硬式野球チーム「神戸甲南ボーイズ」。チームを率いる清水勝仁監督は勝利を目指すのはもちろんだが、部員全員を試合に出場させるなど“脱・勝利至上…
150cm未満だった選手もプロ入り 悩む育成期の“体格差”、強豪中学監督が送る助言
小・中学生の期間は体の成長スピードに差があり、体が小さいことを悩む選手は少なくない。全国大会の常連となっている東京・江戸川区の上一色中学野球部の西尾弘幸監督は、小柄な選手に…
切り離せぬ“お金問題” 「部活動指導員」の報酬を負担するのは行政か保護者か?
東京都の中学校野球部で「部活動指導員」を務める男性と、福島県で長年野球に携わっている教員らによる意見交換から問題解決の糸口を探す連載。最終回のテーマは「部活指導員の報酬と予…
岩隈久志氏が経験した高校時代の挫折 「野球を辞めようと思った」時期に得たもの
時代や環境が変わっても、変わらないものがある。楽天やマリナーズなどでプレーした岩隈久志さんが、23日に開催された「AIG」×「MLB CUP 2022」のイベントで少年野球…
「部活動指導員」に求められる資質とは? 顧問に代わる人材登用の課題と問題点
教員の働き方改革によって、中学校の部活はどうなるのか。教育現場は不安や戸惑いを隠せない。課題解決の一手として注目されているのが「部活動指導員」。ただ、部活の顧問に代わって子…
松坂大輔氏が語る少年時代に得た“財産”「野球を辞めていても無駄にならなかった」
プロになれずに野球を辞めていたとしても無駄ではない。日米で活躍した松坂大輔さんが、23日に行われた「AIG」×「MLB CUP 2022」の活動プラン発表会で少年野球の記憶…
中学校の“改革”で注目される「部活動指導員」 成功のカギ握る顧問との役割分担
国が進める教員の働き方改革で、来年度から中学校の部活動は大きく形を変える。教員に代わる役割を期待されているのが「部活動指導員」。部活動改革による課題解決に向け、東京都の中学…
チーム内に「負けさせる存在がいた」 強豪中学の監督が反省した選手との距離感
指導者と選手の“距離感”。選手の成長に大きな影響が出る要素であり、指導者たちはベストな方法を模索している。全国大会で準優勝も経験した東京・江戸川区の上一色中学野球部を率いる…
教員の“働き方改革”で広がる困惑 野球特有の問題も…「部活」は「地域」に移行できるか?
働き方改革は教育現場でも本格的に進んでいる。長時間労働を防ぎ、教員の心と体の健康を保つ目的自体は歓迎されている。一方、このままでは子どもたちが置き去りになると懸念されている…
守備の名手が実践した上達のドリル 捕球のポイントは「捕る・収める・割る」
オリックス、日本ハム、ヤクルトで活躍し、守備の名手として知られた大引啓次氏が現役時代に続けていたトレーニングメニューを紹介した。少年野球の子どもたちにも、プロを目指す選手に…
敗因は“考え押し付ける指導” 方針一変して全国常連に…中学野球部監督の「覚悟」
東京・江戸川区の上一色中学校野球部は、ここ7年間で春夏合わせて全国大会に8度出場し、そのうち2度準優勝している。チームを率いる西尾弘幸監督は、かつて変化を恐れていた。あと一…
怪我を予防するトレーニングとストレッチ 野球で重要な股関節と肩周りの鍛え方
どんなに高い技術を持っていても、怪我をすれば練習は制限され、試合に出場する機会は減ってしまう。最悪の場合、希望のポジションをあきらめたり、野球を断念したりする可能性さえある…
早大を退部処分も「今でも野球が好き」 元プロ注目選手が中学野球で誓う“恩返し”
人生はいくらでもやり直せる。先日、そんな言葉が似合う男に出会ってきた。2007年、西武の裏金問題で早大硬式野球部を退部処分となった清水勝仁さん。現在は中学硬式野球チーム「神…
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