“投手を守る”球数制限は本当に必要か 障害予防には効果も…甲子園606球V腕の提言
2001年夏の甲子園で全国制覇を果たした日大三高の右腕、近藤一樹さん（元ヤクルト）は、甲子園優勝までの6試合で606球を投げ抜いた右腕だ。その経験を持つからこそ、見えてくる…
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3589人から選ばれた精鋭20人 連覇目指す「ホークスJr.」候補決定…16人絞り込みへ
ソフトバンクは、「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2025」（12月26日～29日、神宮球場・横浜スタジアム）に出場する「福岡ソフトバンクホークスジュニア…
球速アップへ「無責任な指導避けられる」 忙しい親も気軽に…野球離れを救う“データ活用術”
野球界に浸透してきた、計測機器を用いた指導。投球では球速や回転数、回転軸、打撃では打球速度や角度、スイング軌道……とあらゆる数値が可視化されるようになったことで、より効率的…
間一髪をアウトにする「ランニングスロー」 1ランク上の守備へ…小学生もできる“動作のコツ”
基本に忠実なプレーでアウトを奪うことも重要だが、アウトかセーフか間一髪のタイミングになりそうな場合は、ワンランク上のスキルが求められる。その1つが「ランニングスロー」だ。米…
中学硬式と軟式の“差”「かなり違う」 2年生で進路確定…広がる選択肢「目に留まりやすい」
硬式と軟式では、プレー以外に大きな差が存在する――。中学硬式野球5リーグの全国王者による「3rdエイジェックカップ 中学硬式野球グランドチャンピオンシリーズ」が8月27〜2…
高校生が軒並み130キロ台へ球速アップ 小学生にも推奨…走り込みより効果的な“一瞬トレ”
野球＝走り込み。その常識に疑問が投げかけられる時代になってきている。宮城県大崎市のスポーツジム「FREE STYLE ASSIST」代表で野球の指導にも携わるトレーナー・湯…
肩肘の怪我に繋がる「手投げ」 正しい投球動作へ…体幹で大きな力を生む“横の感覚”
野球を始めたばかりの子どもや、小学生に多い課題の1つが「手投げ」だ。強いボールを投げたいという気持ちが先走り、腕だけで投げてしまうエラー動作。埼玉西武ライオンズのベースボー…
「中学生に変化球は良くない」は真実か 3冠監督の見解…故障が「意外とある」投手の特徴
中学生が変化球を多投するのはありか、なしか――。中学硬式野球5リーグの全国王者による「3rdエイジェックカップ 中学硬式野球グランドチャンピオンシリーズ」が8月27～29日…
見据える3年後のNPB指名…強肩強打のスーパー中学生 元巨人コーチも唸る“一流の資質”
元プロ野球のコーチも認める好素材の中学生だ。ポニーリーグの全日本選手権を制した高崎中央ポニー（群馬）で主将を務める大澤羅生（らい＝3年）。178センチの大型捕手はプロ野球選…
球速＆制球力アップを妨げる「軸足のふらつき」 バランスが格段に向上する“30秒ドリル”
投球動作で重要なのが、重心を支える“軸足”で立つこと。骨盤が傾いたり、ふらついたりする子どもが多く、コントロールの乱れにも繋がってしまう。埼玉西武ライオンズのベースボールア…
震災、原発事故、存続危機を越え…悲願叶えた「3.11世代」 福島から届ける“感謝の1勝”
特別な思いを胸に、大舞台に挑んだ中学軟式野球チームがある。8月11日～15日に開催された「第42回全日本少年軟式野球大会ENEOSトーナメント」（横浜スタジアム）に、東北A…
“参戦”2年目、「オイシックスJr.」16人が決定 132人から選ばれた精鋭…目指す初勝利
昨季からNPB2軍に参入しているオイシックスは、「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2025」（12月26日～29日、神宮球場・横浜スタジアム）に出場する「…
最速115キロ“二刀流”ら逸材続々…「西武ジュニア」メンバー決定 サポート含め21人を選出
西武は「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2025」（12月26～29日、神宮球場・横浜スタジアム）に出場する「埼玉西武ライオンズジュニア」のメンバーを、球…
岡山の強豪にいる最速137キロ“五刀流” マルチ才能を引き出す冬の対策「離れたらダメ」
投打の二刀流を大きく超える活躍をした選手がいる。ヤングリーグ代表のオール岡山ヤング（岡山）は、中学硬式野球5リーグの全国王者による「3rdエイジェックカップ 中学硬式野球グ…
投球動作でバランス崩す子…どう修正？ 初心者にお勧め、下半身が安定する「T字キャッチ」
野球を始めたばかりの子どもたちの悩みの1つに、ボールを投げる際の「バランスの悪さ」が挙げられる。投球フォームが安定しない原因は、基本的な体の使い方にあるかもしれない。埼玉西…
中学日本一決定戦で「凄い選手がいる」 2年半で24キロ増…岡山の“三刀流”遊撃手の食生活
主軸の大幅な体重増がチーム躍進の原動力になった。7月末の「ヤングリーグ選手権大会」を制したオール岡山ヤング（岡山）は、中学硬式野球5リーグの全国王者による「3rdエイジェッ…
投げ終わりに体が流れるのはNG？ キャッチボールの精度を高める“着地する部位”
下半身をうまく使うことで、キャッチボールの精度は上がる。米国でコーチングを学び、現在はソフトバンクでスキルコーチを務める菊池タクトさんは「踏み出し足も重要なスキルの一つ」と…
キャッチボール前に必ず入れる“筋トレ” 締めは逆立ち…中学強豪が実践するユニーク練習
“頂上決戦”にたどり着いた裏に、こだわりの練習があった――。中学硬式野球5リーグの全国王者による「3rdエイジェックカップ 中学硬式野球グランドチャンピオンシリーズ」が8月…
正確な送球を生む「グラブの使い方」 重要な“逆の手”…キャッチボールが上達する肘の位置
強く正確なボールを投げるには利き腕だけでなく、グラブの使い方も重要になる。米国でコーチングを学び、現在はソフトバンクでスキルコーチを務める菊池タクトさんは「グラブの使い方」…
創設当初は「バカにされた」 僅か2年で全国4強…軟式クラブが掲げる「正しいことを正しく」
中学軟式野球の日本一を決める“中学生の甲子園”「第42回全日本少年軟式野球大会ENEOSトーナメント」（8月11〜15日、横浜スタジアム）に、創設3年目で初出場したCLOV…
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