プロ輩出の中学強豪が低迷経て“復活” 3年で部員倍増…信頼掴んだ「アップデート」
日本一を目指した“活気あるチーム”を復活させたい。野球人生を切り開いてくれたチームへの恩返しのため精鋭OBが一肌脱ぎ、名門復活を目指している。名球会入りを果たしている西武・…
First-Pitch ニュース・速報
野球初心者の「バットに当たらない」悩みをどう解決？ スイング軌道と反応磨く“3練習”
野球を始めたばかりの子どもにとって、動くボールにバットを当てる作業はとても難しい。バットを扱う力が未熟な段階では、スイングの軌道がバラバラになりやすく、空振りが続いてしまい…
打撃でタイミングが取れない“弱点”をどう解消？ 実戦とのズレ無くす「応用ティー」
試合でバットにボールが当たらない、コンタクト率が上がらない、タイミングがうまく取れないといった悩みを抱える選手は多い。中日一筋21年で通算1581安打、165本塁打、782…
エラーをした選手に「気にするな」はNG ミスの連鎖を防ぐ“切り替え3パターン”
エラーは野球に付き物。しかし、少年野球では1つのミスが動揺を生み、エラーを重ねてしまう選手は少なくない。ミスを最小限に留めるにはどうしたらいいのか。野球講演家として全国各地…
少数精鋭の部活動が“理にかなう”ワケ 現代っ子の気質変化「自分ありきが増えている」
“少数精鋭”の学校部活動だからこそ、令和の時代に合った野球の指導ができるのかもしれない。東京都あきる野市にある東海大菅生高校・中等部の軟式野球クラブは現在、新3年生と2年生…
スイングが固まらない…必要な“発想転換” 理想の軌道を作る「フォローから逆算」
バッティングにおいて、自分のスイングが定まらずに悩む選手は多い。どうすれば理想のフォームを習得できるだろうか。中日一筋で通算1581安打､165本塁打､782打点をマークし…
小中学生に「手投げ」が多くなるワケ 選手生命にも影響…誤動作を招く“サイズ感”
野球において、投げるという動作はすべてのプレーの原点だ。ストライクが入らなければ試合は進まず、どんなに素晴らしい捕球をしても送球が正確でなければアウトは奪えない。中学や高校…
ゴロ捕球の基本が“勝手に身に付く” 低学年にお勧め…身体能力も磨く「ライン鬼」
守備練習で「もっと腰を落として」「足を広げてステップを踏んで」と指導しても、なかなか形にならない小中学生は多い。東京農業大学の勝亦陽一教授は、こうした内野守備に必要な基本動…
股関節が硬い子は「試合に出しません」 中学生活にも直結…軟式強豪の“不変ルール”
成長期の年代だからこそ、心身ともに“柔軟性”が大切になる。東京・あきるの市にある東海大菅生高校・中等部の軟式野球クラブを率いる村上晋監督は、中学生を指導して24年目となるベ…
宮本慎也氏から学ぶ「大人の野球レッスン」開催 5・30に神宮外苑で守備＆打撃を伝授
ミズノ株式会社は、元ヤクルトの宮本慎也氏を講師に招いた指導イベント「CLUB MIZUNOベースボールクリニック＜守備＆打撃職人：宮本慎也直伝！大人の野球レッスン＞」を5月…
我が子に「ホームラン打ってね」はなぜNG？ 試合前日…保護者が慎むべき“自分本意”
少年野球の大切な試合前日、保護者は我が子にどんな言葉を掛けるべきだろうか。野球講演家として全国各地を訪れ、多くの選手や保護者・指導者をメンタル面でサポートしている年中夢球（…
プロ視点での「本当に良い素振り」とは 元竜強打者が伝授…フォーム固めの“点検箇所”
練習では良いスイングができるのに、試合になると崩れてしまう。そんな悩みを抱える選手は多いのではないだろうか。中日で21年間プレーして通算1581安打、165本塁打をマークし…
ゴロ捕球で「スピードを上げろ」は逆効果？ 送球の強さにも影響…守るべき“順番”
ゴロ処理のスピードを上げようとしたとき、多くの小中学生は「とにかく速く動くこと」に意識が向いてしまう。しかし、大阪桐蔭高出身で、現在は愛知を拠点に「BT野球スクール」を6校…
子どもの選択肢を「国内に閉じ込めない」 日本野球の発展へ…リトルリーグが貫く“挑戦の哲学”
100人の子どもがいれば、100通りの答えがある――。そう語る公益財団法人日本リトルリーグ野球協会の日本地区責任者（District Administrator）・内藤良智…
小学生に「最後まで両手で握れ」は正解？ 元首位打者が伝授…操作性磨く“バット投げ”
バッティングにおけるフォロースルーの形は、打球の飛距離やスイングの安定感に直結する。少年野球の現場では「最後までしっかりバットを握れ」と指導されることが多いが、プロの達人は…
打球が飛ぶ理想のスイングは「線から点」 アッパーでもレベルでもない“バットの出し方”
バッティングに取り組む子どもやその指導者にとって、正しいスイング軌道の習得は永遠の課題だろう。中日一筋で通算1581安打､165本塁打を記録し､打撃コーチも務めた森野将彦氏…
子どもの自主性を損なう“先回り” 野球にも悪影響…「見張る親」が発するNGワード
少年野球に邁進する我が子を、保護者はどう導いていくべきか。野球講演家として全国各地を訪れ、多くの選手や保護者・指導者をメンタル面でサポートしている年中夢球（ねんじゅう・むき…
リトルリーグが世界の少年野球をリードするワケ 20年前に定めたルール…大人に課した“責任”
野球人口の減少が続く今、リトルリーグは何を“旗印”にして、子どもたちを未来へ進ませようとしているのか。米国に本部を置く組織が日本より先を行き続けてきたのには、理由がある。公…
「開かない打撃」をどう覚える？ 元首位打者が実践…体の構造に適した“横目スイング”
バッティングにおいて「体が早く開いてしまう」という悩みを持つ選手は多いだろう。卓越したバットコントロールでパ・リーグ首位打者に輝き、中日や楽天など3球団で活躍した土谷鉄平さ…
非力でも強い打球を飛ばすには？ 元プロ伝授…全身のパワーをぶつける“内側意識”
打撃で全身の力を無駄なくボールにぶつけることは、打球を遠くに飛ばすために欠かせない要素だ。まだ体に力のない子どもたちにとって、効率的な体重移動は欠かせない。中日一筋で通算1…
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