レベルスイングに“力み”は不要 遊び感覚で打率向上…大阪桐蔭OBの「ヘッド落とし」
打席に立つとつい力んでしまい、普段通りのスイングができない。そんな悩みを抱える選手は多い。大阪桐蔭高野球部の元主将として活躍した廣畑実さんは、力みを消して打球を飛ばすにはバ…
First-Pitch ニュース・速報
部員140人の控え野手→半年でエースに“急成長” 最速120キロが「痛打されない」ワケ
“生き残る”ために重ねてきた努力が、にじみ出るような投球だった。中学硬式野球5リーグの夏の王者が“真の日本一”をかけて戦う「第4回エイジェックカップ 中学硬式野球グランドチ…
球速アップに不可欠な「股関節の受け止め」 クイックも上達する“逆並進ジャンプ”
球速を上げたい、クイックモーションを速くしたいと悩む投手は多い。その解決の糸口は、「股関節で衝撃を受け止める」動作にあるという。米国式野球アカデミー「Be an Elite…
「連盟無所属」のメリットとは？ 過密日程の回避も…親子のニーズに合う少年野球運営
小学生の野球においては、試合の連続による“過密日程”や保護者の負担軽減は大きな課題でもある。その中で、あえて「連盟に無所属」という形をとり、子どもの成長を優先するチームの事…
チャンスで“差し込まれる”原因は？ 大阪桐蔭OB解説…実戦で生きる素振りドリル
ランナーがいるチャンスの場面で、相手投手のクイックモーションにタイミングが合わず、差し込まれて凡退してしまう打者は多い。こうした“一瞬の遅れ”を解消し、打撃の瞬発力を高める…
失点を減らす「鉄壁の外野守備」 追い方、捕球、送球…名手＆強豪が説く“基本技術”
外野手の守備力はチームの勝利に直結する重要な要素だ。打球の追い方から捕球や送球まで、一連の動作をスムーズに行うことが欠かせない。名手や強豪の練習法から守備力を高めるヒントを…
ノックで「なんで捕れない！」は指導者の“自己否定” 選手が食いつく米国流スキル練習
少年野球の現場で飛び交う大人たちの声。上手くプレーできない選手への声がけは、指導者や親の悩みの種だ。米国で少年野球チームの監督を務めアカデミーも開講する新谷信明さんと、彼か…
子どもの投球が「スライダー回転」するのはなぜ？ 野球肘を誘発する投げ方の“角度”
「一生懸命投げようとすると、ボールにスライダー回転がかかってしまう」「肘が下がってアーム投げになってしまう」。少年野球の現場や保護者から寄せられる悩みの中で、最も多いのがこ…
巨人ジュニアの“逸材18人”が決定 球速120キロ両腕も…新OB監督の下12年ぶりVへ
巨人は、年末に開催される「NPB12球団ジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」（12月26日～29日、神宮球場・ジャイアンツタウンスタジアム）に出場する「読…
ゴロ捕球の「足が揃う」悪癖を改善 低学年にお勧め…“タメ”を身につける反復ドリル
少年野球の低学年でよく見られる悩みが、横方向へのゴロ捕球の際に両足が真横に揃ってしまう癖だ。足が揃うと適切な間合いで捕球できず、スムーズな送球にも繋がらない。この課題を解決…
野球未経験の母でも「教えられる」 キャッチボールより“安全”…投げ方指導成功のコツ
「軸足で立って、ステップして、腰を回転させて、腕を振って投げる」。日本の少年野球現場において、長年変わることのなかったキャッチボールの指導法は、子どもたちのコントロールの乱…
走者を出すと「制球が乱れる」原因とは？ ピンチのマウンドで生きる“45度トレ”
走者を出すと途端にコントロールが悪くなる。そんな悩みを抱える投手は少なくない。少年野球からプロ野球まで幅広く技術やトレーニング指導を行う東京農業大の勝亦陽一教授は、「立つ能…
外国人差別は「全くない」 車支給、食事付きの“高待遇”…北欧で示す日本野球の技術力
世界中で同じルールの下にプレーする野球でも、国ごとに違った“文化”が育つ。そして、その中で認められプレーし続けるには“心構え”が必要だ。岡山・倉敷市出身の小倉俊治さんは現在…
オイシックスJr.の“精鋭16人”が決定 新潟外からも初選出…2年連続メンバー入りも
オイシックスは9月1日、年末に開催される「NPB12球団ジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」（12月26日～29日、神宮球場・ジャイアンツタウンスタジアム…
中学→高校で球児の数“半減” 硬式球に適応へ…日本ハムOBが「中3対象」の野球教室開催
日本ハムが運営する「ファイターズベースボールアカデミー」は、中学3年生を対象に、球団OBが講師を務める「FIGHTERS LEGENDS野球教室」をエスコンフィールドで開催…
子どもが“手投げ”になる原因は？ 投球フォームが固まる前に習得したい「振られる感覚」
少年野球において、ボールの投げ方に悩む子どもや指導者は多い。アウトを取るための基本だが、思い通りに投げられない選手にどう教えるべきか。女子野球日本代表として世界一に貢献し、…
社会人軟式→豪州→北欧から“斜め上オファー” 偶然の縁から切り拓いた「海外挑戦」
海外を渡り歩き、日本人の“選択肢”を広げる挑戦を続ける選手がいる。紹介するのは、スウェーデンのカールスクーガ・バッツでプレーする小倉俊治さんだ。岡山県倉敷市に生まれた現在2…
ヤクルトJr.の“精鋭16人”が決定 U-12代表＆全国出場の主力も…OB監督と挑む日本一
ヤクルトは、年末に開催される「NPB12球団ジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」（12月26日～29日、神宮球場・ジャイアンツタウンスタジアム）に出場する…
ファイターズJr.の精鋭16選手が決定 候補26人から絞り込み…「限界突破」で2度目Vへ
日本ハムは、年末に開催される「NPB12球団ジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」（12月26日～29日、神宮球場・ジャイアンツタウンスタジアム）に出場する…
ホークスJr.“候補生”20人が決定 沖縄含めて7県から…U-12代表は2年連続の選出
ソフトバンクは、年末に開催される「NPB12球団ジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」（12月26日～29日、神宮球場・ジャイアンツタウンスタジアム）に出場…
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