投げ方上達に重要な「背中→お腹の移行」 低学年にお勧め…手足“伸び縮み”ドリル
低学年の投球動作において、手足の連動や体の使い方は習得が難しい課題の1つだ。ボールを投げる動作の向上を目指す上で、対角線の手足を伸び縮みさせる動きが重要になる。よりボールを…
First-Pitch ニュース・速報
怒る指導に自己嫌悪「月曜になると動悸が…」 V3監督が決別した“過去の実績”
強豪監督も野球の指導に悩み、反省した時期があった。全国優勝3度を誇る学童野球の強豪、滋賀・多賀少年野球クラブの辻正人監督が7月27日、野球育成技術向上プログラム「TURNI…
球速アップに必須の“回旋動作”…強く速くする方法は？ 155キロ専門家の体幹ツイスト
少年野球の選手や指導者にとって、球速アップは最初の大きなテーマである。野球アカデミー「NEOLAB」を運営し、ダルビッシュ有投手（パドレス）や千賀滉大投手（メッツ）も関わる…
熱中症リスクを高める「朝の危険行為」 真夏の少年野球を“守る”…家庭でできる対策
厳しい暑さが続く夏場の少年野球は、グラウンド上での水分補給だけでなく、家庭での日常的な体調管理が欠かせません。連日の練習や試合に励む子どもたちの健康をどのように守るべきか悩…
球速アップに必須の“体幹強化” 「1人でつらい」を楽しく…投球専門家お勧めの工夫
球速アップに不可欠な体幹トレーニングだが、一人で行うのはつらく継続が難しい。野球アカデミーを運営し、トッププロも関わるオンラインサロンも主宰する内田聖人さんは、最速155キ…
“高校BIG4”の投げ方は「少年野球の手本」 並進運動、骨盤…球速アップできる理由
夏の甲子園出場をかけた熱い戦いが、全国各地で繰り広げられた。今年の高校3年生には将来を期待される投手が多く、特に横浜・織田翔希、沖縄尚学・末吉良丞、聖隷クリストファー（静岡…
ティーバッティングはなぜ必要？ 素振りだけでは不十分…一流打者が矯正した“課題”
少年野球のバッティング練習において、素振りと並んで定番なのがティー打撃である。しかし、ただ何となくネットに向かって打つだけのルーティン練習になっていないだろうか。日本代表「…
スポーツドリンクを薄めて作るのはNG？ 熱中症予防の3セット…異変が起きる子の“兆候”
連日のように猛暑が続く夏場の少年野球のグラウンドでは、子どもの熱中症対策に頭を悩ませる保護者も多いのではないでしょうか。炎天下での練習や試合を安全に乗り切り、全力でプレーに…
ドラ2右腕ら輩出の「楽天ジュニア」、8・26に選考会を開催 東北の精鋭16人で3度目のVへ
楽天は、12月に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」（12月26日～29日、神宮球場・ジャイアンツタウンスタジアム）に出場する「東北楽天…
球速アップへ「絶対苦労する」NG腕振りは？ キャッチボールが激変…“強く叩く”ドリル
投球で「リリースポイントを前に」とはよくあるアドバイスだが、腕だけの動きで解決しようとすると失敗に終わる。米国式野球アカデミー「Be an Elite.」代表の松本憲明さん…
投手なのに打撃で“ギネス記録” 職人も唸るこだわり…ハマの番長が好んだ「長尺バット」
打撃の“ギネス達成”には、投手には珍しいバットへのこだわりがあった。大手スポーツメーカー・ミズノが主催する、親子で野球を楽しめる体験型イベント「ディアルーキー」が、今月4日…
緩急や変化球が苦手な打者は「追いかける」 突っ込み・開きの悪癖防ぐ“一直線スイング”
中学生になり変化球が本格的に解禁されると、緩急に対応できずスイングを崩される選手は多い。強く速い打球を打つための体重移動はどう身につければいいのか。予約が取れない野球塾とし…
キャッチボールは“狙い”で「1年後に大きな差」 父と磨いたグラブ…守り続けた上達のコツ
大手スポーツメーカー・ミズノが主催する、親子で野球を楽しめる体験型イベント「ディアルーキー」が、今月4日、東京・千代田区の「MIZUNO TOKYO」で開催された。元横浜・…
変化球が「からっきし打てない」原因は？ 突っ込まない打撃を覚える“ボールローリング”
中学生になり変化球が解禁されると、急に打てなくなる選手が多い。その原因は緩急への対応力不足にある。予約が取れない野球塾として話題の「Be Baseball Academy」…
野球人口減少で増える「選抜チーム」 メリットも…あと1人からの“痛恨”で得た教訓
選抜チームには、選抜なりの良さと難しさがある。少年硬式野球リトルリーグメジャー部門の日本一を決める「文部科学大臣杯JA共済トーナメント 第60回全日本リトルリーグ野球選手権…
女子中学軟式の全国大会「SPトーナメント」組み合わせ決定 全国49チーム参加…8・20開幕
全日本軟式野球連盟は、8月に京都で開催される女子中学軟式野球の全国大会「第11回全日本中学女子軟式野球大会（SPトーナメント）」（8月20日～26日）の組み合わせを発表した…
逆シングル捕球上達の鍵は「打撃と同じ」 小中学生の苦手意識を除く“ライン合わせ”
小・中学生にとって、逆シングルでの捕球は難易度が高く苦手意識を持つことが多い。かつては“非常識な”プレーでもあったが、全国屈指の強豪である取手リトルシニアの石崎学監督は、逆…
世界目指す大会直前に「無念の骨折」 ベンチ外で見届けた決勝戦…果たせなかった“約束”
約束の優勝に、あと一歩届かなかった。少年硬式野球リトルリーグメジャー部門の日本一を決める「文部科学大臣杯JA共済トーナメント 第60回全日本リトルリーグ野球選手権」は19日…
強く速いスイングへ…正しい体重移動の“3要点” ふらつきなくす「重り連続ジャンプ」
打席で強く速いスイングをするためには、正しい体重移動が不可欠だ。しかし、安定感に欠け力がうまく伝わらないと悩む小・中学生は多い。予約が取れない野球塾として話題を集める「Be…
リトル日本一へけん引した“二刀流主将” 脱帽すれば驚きの個性…強烈すぎる存在感
プレーと風貌で強烈な存在感を示した。少年硬式野球リトルリーグメジャー部門の日本一を決める「文部科学大臣杯JA共済トーナメント 第60回全日本リトルリーグ野球選手権」は19日…
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