脳と体を鍛える“応用キャッチボール” 守備上達に直結…低学年に最適な「同時投げ」
少年野球の現場で、どうすれば初心者や小学校低学年の子どもたちの守備力を向上させられるか、悩む指導者や保護者は多い。ただ捕って投げる練習では、実戦で生きる体の使い方は身に付き…
First-Pitch ニュース・速報
子どもの「ティー投げて」に親はどう応える？ 自主練の時間を濃密に変える“ルール”
子どもから「ティーを投げて」と頼まれた際、親としてどう向き合うべきか。慶応義塾高、早稲田実業でそれぞれ甲子園に出場し、東京六大学野球でも活躍した鈴木裕司さんと健介さんの兄弟…
球速アップへ…鍵は「容赦なく突っ込む」 並進運動が自然と速くなる“45度スロー”
投手なら誰もが願う“剛速球”を投げるには、軸足から着地足への体重移動「並進運動」を強く速く行うことが必須になる。名古屋市で米国式野球アカデミー「Be an Elite」を運…
守山リトルシニアが劇的サヨナラで初優勝 タイブレークで2点差を逆転…創部10年目で悲願
シニアリーグ“春の日本一”を決める「JA共済杯 第32回日本リトルシニア全国選抜野球大会」の決勝戦が31日、大阪・GOSANDO南港野球場で行われ、守山リトルシニア（関西連…
侍U15監督に巨人ユース代表の大森剛氏が就任 9月のW杯連覇へ「柔と剛の野球で」
NPBエンタープライズは3月31日、今年の9月25日からメキシコ・メリダで開催される「第7回 WBSC U-15 ワールドカップ」に出場する侍ジャパンU-15日本代表監督を…
湘南が初優勝、3度目の挑戦で栄冠 多摩川との接戦制す…ボーイズ春の全国大会決勝
ボーイズリーグの春の全国大会「スターゼンカップ 第56回日本少年野球春季全国大会」は31日、大田スタジアムで中学の部の決勝戦が行われ、湘南ボーイズ（神奈川県央支部）が多摩川…
通信制の星槎大が近畿学生野球に加盟 「3年で神宮大会に」…育成のスペシャリストが集結
アマチュア野球界で“改革”を続ける兵庫の「関メディベースボール学院（以下、関メディ）」が、大学球界に参入する。提携する星槎大学が硬式野球を新設し、近畿学生野球連盟に加盟。2…
成績向上に学習塾通いは必要か 親は安心感も…「とりあえず行かせる」で陥る“地獄”
慶応高で2008年春夏の甲子園に出場した兄・鈴木裕司さんと、早稲田実業で2010年夏の甲子園出場を果たした弟・健介さん。東京六大学野球でも活躍し、一流企業に勤務しながら、野…
球速アップの極意は「グラブの側面で突く」 素早い並進運動生む“逆の腕振りスロー”
速い球を投げる上で、グラブ側の腕の使い方は重要だ。一般的には腕を引き込む動きが球速アップに繋がるとされるが、捕手側に速く突き出す動きも欠かせないという。名古屋市で米国式野球…
関西女子選抜が“初代女王” 小学は東広島が3年ぶり2度目V…ボーイズ春季全国大会結果
ボーイズリーグの「スターゼンカップ 第56回日本少年野球春季全国大会」は29日に小学生の部の準決勝と決勝、中学生女子の部の決勝が東京・大田スタジアムなどで行われ、小学生の部…
打撃で「姿勢良く構えなさい」がNGのワケ 大阪桐蔭OB推奨の“下半身で打つ”準備術
バッティングにおいて、最初の一歩である“構え”は非常に重要だ。駆けっこと同じで、スタートの形が良くなければ加速もできず、良いスイングには繋がらない。大阪桐蔭高時代に通算33…
低学年でも“ショーバン”が怖くなくなる？ 股関節を使う感覚がつく「ドロップ捕球」
野球を始めたばかりの小学校低学年の子どもたちにとって、捕球から送球へのスムーズな移行は大きな課題となる。ボールを扱う能力を、楽しみながら養うにはどうすればいいのか。身体動作…
手投げ改善に必要な“肩甲骨の柔軟性” 胸の張り生み球速を上げる「スクワットY字」
投球動作において重要な「胸の張り」。体全体を使ったフォームになり球速も上がるが、胸を意識するあまり“NG動作”を引き起こすことも多いという。名古屋市で米国式野球アカデミー「…
部活動廃止に揺れる激戦区…あえて“中学軟式”設立の理由 親子の負担減らすメリット
2026年度から段階的に地域クラブへ移行する中学校の部活動。全国に先駆けて原則廃止となった神戸市など、環境の変化に戸惑う家庭も多い。中学硬式チームが多数存在する兵庫県で、2…
パパコーチが悩む初心者指導…飽きさせない工夫は？ 野球上達に繋がる“ボール遊び”
低学年や初心者を教える際に、キャッチボールが成立せず大人がボール拾いをしてしまうというのは、少年野球の“パパコーチ”によくある悩みではないだろうか。身体動作や発育発達を科学…
球速アップを阻む“グチャグチャ並進運動” 怪我防止にも効果大…悪癖直す「壁際ドリル」
投球動作において、踏み出し足が内側（右投手なら三塁方向）に入るインステップにはデメリットが多い。強みに変える投手もいるが、筋力が備わっていない小中学生には体の負担が大きく、…
NPBジュニア合格への「決め手」とは 小柄でも悲観は無用…最終選考会の“評価基準”
プロ野球のユニホームを着るNPBジュニアチームでのプレーは、野球少年少女の憧れである。だが、合格者16人の“狭き門”を突破するのは容易ではない。実力者が集まる選考会で、指導…
打席前の「不安や欲望」をどう抑える？ 元首位打者が実践…心と頭が整う“数秒の儀式”
試合の勝負どころや歓声の中、打席に向かう打者の頭の中は期待や不安で一杯になりやすい。現役時代にパ・リーグ首位打者に輝き、3度の打率3割を記録した土谷鉄平さんは、そんな高ぶる…
球速アップに必須の“ヒンジ姿勢”をどう習得？ 成長期の怪我も防ぐ「くの字スクワット」
小学生高学年や中学生年代になると体は成長し、パワーがつく。投手なら必然的に球速は上がるが、適切なフォームを習得していなければ怪我のリスクも高まる。名古屋市で米国式野球アカデ…
NPBジュニアは「野球の上手い下手だけでない」 最終選考で重視された“内面と数値”
憧れのNPB球団のユニホームを着て、プレーしたいと願う学童野球の選手は多い。大きな目標となるNPBジュニアチームの選考は、どのような基準で行われているのか。2025年にベル…
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