羽田、蛭間ら現役輩出の西武Jr.、セレクション参加者を募集 3段階で審査…育む“獅考力”
西武は、「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」（12月26日～29日、神宮球場・ジャイアンツスタジアム）に出場する「埼玉西武ライオンズジュニア」セレ…
First-Pitch ニュース・速報
内野手に必須…スナップスローのコツは？ 送球の“抜け”を防ぐ「ジャイロ回転」
内野守備で素早く送球しようとするあまり、「ボールがそれてしまう」と悩む選手は多い。捕球から送球までの流れをスムーズにするには、どうすればいいのか。オリックスやMLBのナショ…
NPBジュニアの打撃選考で指導者はどこを見る？ 結果だけではない…重要な“姿勢”
学童野球に励む選手なら、誰もが憧れるNPBジュニアトーナメント出場。どのような選手が選ばれるのか、指導者や保護者のみならず選手本人も気になるところだろう。北海道日本ハムファ…
右投左打に“手打ち”が多いワケ 飛距離アップへ必須…「力の3大要素」活用術
右投げ左打ちで「打球が飛ばない」と悩む少年野球の選手は多い。その原因は前足である右足の使い方にあるかもしれない。大阪桐蔭高時代に通算33本塁打を放ち、甲子園に2度出場。現在…
強い送球へ“腕の振りすぎ”は逆効果 手投げ解消→しなり生む「骨盤回旋ドリル」
守備において、捕球から送球へスムーズに移行できない選手は多い。素早く安定したスローイングを実現するには、下半身主導の動きが不可欠。オリックスやMLBのナショナルズでトレーナ…
NPBジュニアの合否を分ける“理解度の差“ 実技選考で高く評価される選手の共通点
憧れのNPBジュニアトーナメント出場を目指し、動画選考を突破した選手たちが挑む実技選考。レベルが拮抗する中、指導者はどこを見て合否を決めているのだろうか。北海道日本ハムファ…
投球・送球でNGな“肘抜け”をどう改善？ 正対、山なり…専門家推奨の3ドリル
投球動作で肘から先に前に出て投げる「肘抜け」は、球速低下や制球難、怪我にもつながる共通の課題だ。体の仕組みを理解し、適切なドリルを取り入れることが改善への近道。以下の点に注…
打球が弱い原因は“前傾不足” 開き＆遠回りを改善…理想の構え作る「棒チェック」
バッティングフォームを作るうえで、重要な要素の1つが“姿勢”。適切な形で構えないと、体の開きが早くなったりバットが外回りしたりするエラー動作に繋がりやすい。米国でコーチング…
専用グラウンドなしでも…強豪の座を維持できるワケ 小学生を活気づける“競争促進”
不利な環境でも強豪でいられる要因は、平日を含めた“準備”にある。“小学生の甲子園”「高円宮賜杯 第46回全日本学童軟式野球大会マクドナルド・トーナメント」の東京都予選決勝が…
打球が飛ばない原因は“同時回転” チューブ1本で習得…捻転差を覚える「上下分断トレ」
バッティングで打球を遠くへ飛ばすには、体を捻る動作が必要になる。だが、上半身と下半身を同時に同じ方向に捻ってもパワーは生まれない。米国でコーチングを学び、現在は野球スキルコ…
娘からの「応援に来ないで」に葛藤 手紙には本音も…令和に伝えたい少年野球の“魅力”
お茶当番や親の負担といったイメージは令和の時代も根強いが、少年野球にはそれらを超える、素晴らしい景色や喜びがある――。今月12日に『少年野球が私たち親子を育ててくれた 家族…
高校の硬式野球部員、12年間で4万6000人減少 “女子選手”は109人…日本高野連発表
日本高野連は25日、今年5月末時点での加盟校数と部員数の調査結果を発表した。加盟校は昨年から21校減の3747校で、21年連続減少。部員は1265人減の12万4116人で、…
楽天、7・26に本拠地で野球教室＆キャッチボール体験 未経験者を募集…高校野球決勝も招待
楽天は25日、宮城県高野連と共同で7月26日に「楽天モバイル 最強パーク宮城」にて野球普及イベントを開催すると発表した。チーム・スクールに所属していない野球未経験の小学1年…
飛距離アップに必須の体重移動をどう習得？ “全ての力”をぶつける「股関節ドリル」
バッティングで打球を強く遠くへ飛ばすには、下半身の力をバットに伝えることが重要になる。鍵を握るのは軸足側の股関節。溜め込んだ力を投手方向に押し込むことで爆発的なパワーが生ま…
高校・大学中退→リーグ消滅 窮地の連続も野球が繋いだ「縁」…元球児の“逆転人生”
高校野球の名門校を中退、大学での挫折、所属リーグの消滅……。幾多の壁にぶつかりながらも、決して腐ることなく泥臭くグラウンドに立ち続けた。元独立リーガーで、現在は全国で9店舗…
打撃でNGな前足の“つま先の向き” 飛距離増に直結…ヘッドが走る「球転がしティー」
打撃で重要な体重移動。後ろ足の軸足（右打者なら右足）に溜めた力を前足に移し替える動きだが、踏み込みが不十分でパワーをロスさせている子どももいる。理想の踏み込み習得法として、…
小6で最速121キロ、打っては豪快弾で東京制覇 逸材“ツインタワー”の球速アップ術
剛腕＆強打を兼ね備えた“ツインタワー”を軸に、東京勢初の日本一に挑む。“小学生の甲子園”「高円宮賜杯 第46回全日本学童軟式野球大会マクドナルド・トーナメント」の東京都予選…
子どもの打撃で「エラー動作」はなぜ起きる？ 置きティーでチェックしたい“打球方向”
野球育成技術向上プログラム「TURNING POINT」が22日、無料オンラインイベント「小中学生に多い“手打ち”改善講座」を開催した。徳島商やJR四国でプレーし、現在は徳…
守備力＆判断力を“同時に向上” 中学強豪が実践…「ボール回し」の質高める独自工夫
守備力向上において「ボール回し」は重要なメニューだ。漫然とウオーミングアップのように行うのではなく、強豪チームは独自の工夫で練習の質を高めている。現場で抱えがちな以下のよう…
打球が弱い原因は「軸足の回転＆蹴り不足」 飛距離を伸ばす米国流“浮かしドリル”
強い打球を飛ばすには、下半身の力をバットに伝える必要がある。スイングスピードが上がれば打球速度が上がり、長打も可能になる。米国でコーチングを学び、現在は野球スキルコーチとし…
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