最悪の結末は「野球をやめること」 元巨人内野手が提言、子どもたちを怪我から守るには
野球肘や肩痛、腰椎分離症――。野球で頻繁に起こる怪我だ。小学生や中学生の成長期に負った怪我を放置するとさらに悪化し、取り返しのつかないことになる場合もある。もちろん、ストレ…
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大阪桐蔭、“個性派集団”をどうまとめる？ 歴代主将2人が語るチーム統率術
大阪桐蔭高野球部の歴代主将2人が「主将論」を語った。顔を合わせたのは、「ミノルマン」の愛称で親しまれYouTubeや野球塾で知識や技術を伝えている廣畑実さんと、阪神・藤浪晋…
「メンタルは鍛えられない」全国大会2連覇の少年野球監督が伝える“緊張解消術”
2018、19年に全国大会2連覇を成し遂げた滋賀・多賀町の小学生軟式野球チーム「多賀少年野球クラブ」の選手たちは、緊張で体が固まることはないという。チームを指揮する辻正人監…
小学校高学年で野球始めても追いつけない？ 元日本ハム投手が語る“上達の近道”
小学校中学年でも高学年でも遅くない。投手として日本ハムと巨人でプレーした須永英輝さんが、本格的に野球を始めたのは小学校4年。周りと比べるとスタートは遅かったが、浦和学院高（…
中学2年まで補欠だった選手が大阪桐蔭の主将に “日本一”の練習で掴んだレギュラー
ライバルに追いつき、追い越す方法をいつも考えていた。大阪桐蔭高野球部で主将を務め、現在は「ミノルマン」の愛称でYouTuberとしても活躍している廣畑実さんは中学2年の秋ま…
大阪桐蔭・西谷監督は“言葉の達人” 歴代主将が振り返る日本一の「人心掌握術」
大きな体と何事にも動じない雰囲気が印象的な名将は、普段の姿や素顔のイメージが湧かない。どのように選手を指揮し、最強チームを作り上げているのか。大阪桐蔭高の歴代主将2人が、西…
“未来の球児”も「見てほしい」 東京で人気の応援番組MCが伝えたい「目標」の大切さ
今年も暑い夏がやって来る。第104回全国高等学校野球選手権大会の東西・東京大会が9日に開幕し、10日から1回戦が始まる。東京の球児たちを応援するため、今年もJ:COMなど東…
1日15分の練習で息子2人を甲子園球児に…少年野球界“カリスマ”監督の子育て術
20歳でチームを創設して今年で34年目。滋賀・多賀町にある「多賀少年野球クラブ」の辻正人監督は、日本で最も有名な少年野球チームを作り上げた。楽天・則本昂大投手をはじめ、中学…
素振りや一塁への全力疾走は「無駄」なのか？ 野球塾開講の元巨人打者が鳴らす警鐘
西武、巨人などで活躍した石井義人氏が、埼玉で野球教室「ジャッキー33野球教室」をこのたび開講した。小学校5、6年生が対象で約120分のレッスンを行う。埼玉・浦和学院の1年生…
“家での生活”に技術向上のヒントが潜む 元ハム左腕が「普段の姿勢が重要」と言う理由
野球が上達するポイントに「横の動き」がある。日本ハムでアカデミーコーチを務める須永英輝さんは、少年野球の子どもたちに向けたトレーニングの1つとして「サイドステップ」を勧めて…
ジャイアンツJr.指揮官は打者のどこに注目？ 本塁打よりも評価する2つの特徴とは
少年野球を指導する元プロ野球選手は、打者のどんな点に注目しているのか。元巨人の守護神で、現役引退後はジャイアンツアカデミーのコーチやジャイアンツジュニアの監督を務める西村健…
山なりボールで球速を上げる？ 日本ハムアカデミーが取り組む「力を抜く」練習法
投手として日本ハムと巨人でプレーし、現在は日本ハムでアカデミーコーチを務めている須永英輝さんは、少年野球の子どもたちに「力の抜き方」に重点を置いて指導している。速い球を投げ…
プロ野球選手の4割が患っている!? 「腰椎分離症」のリスク＆対処法を専門家が解説
野球をしている成長期の子どもに多い怪我の1つに、腰椎分離症がある。分離症によって、椎間板が傷ついてすべり症や脊柱管が狭くなるなどの合併症や続発症が加わると、プレーに影響が出…
元巨人守護神が実践した“天井への投球” 子どもたちに伝えたい「遊び心」と「反復」
最多セーブのタイトルも獲得した元巨人の守護神は、遊び心を忘れずに技術を磨いていた。巨人一筋15年間の現役生活を過ごし、現在はジャイアンツアカデミーのコーチを務める西村健太朗…
子どものやる気奪う保護者の“脅し文句” 少年野球全国Vの監督が語る親子の向き合い方
何気なく子どもたちにかけている保護者の言葉が、成長のチャンスを妨げている可能性がある。2018、19年に頂点に立つなど全国大会常連で、楽天・則本昂大投手も輩出した滋賀・多賀…
甲子園準V→ドラ1指名の左腕が実践 高校で続けた「プロになれる」3種のトレーニング
「このトレーニングをすれば、プロになれる」。“師匠”の言葉を信じて努力を重ねた前田幸長氏は、1988年ドラフト1位でロッテに指名された。体幹が鍛えられ、瞬発力が向上するとい…
“初見”の子どもに「アドバイスはしません」 元巨人守護神が恩師から学んだ指導論
最初は見るだけ。元巨人の投手で現在はジャイアンツアカデミーでコーチを務める西村健太朗さんは、“初見”の少年野球の子どもたちに対してほとんど指導しないという。アドバイスを送る…
2分半で球速アップ、1年で17キロ増の選手も… 元巨人の名左腕がすすめる練習法
少年野球で投手をしている子どもたちなら、誰もが目標に掲げるであろう「球速アップ」。ロッテ、中日、巨人で通算595試合に登板し、現在は神奈川県の中学硬式野球チーム「都筑中央ボ…
少年野球の投手も身に付けたいクイック 元巨人の守護神が明かすコツは「7対3」
コツは“7対3”。元巨人投手で現在はジャイアンツアカデミーのコーチを務める西村健太朗さんは、小学生世代でもクイック投球を習得する必要性を感じている。クイックを苦手にしている…
なぜ怒声罵声がなくならない？ スポ根卒業で2度の全国制覇…少年野球監督が分析
野球人口の減少に歯止めがかからない。子どもたちや保護者が野球を敬遠する理由の1つに挙げるのが、指導者や一部の保護者による怒声罵声だ。楽しさと強さの両立「勝利理想主義」を掲げ…
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