時短＆糖質補給の“一石二鳥” 朝食抜きで子どもが練習へ…ママの悩みに応える食事
「子どもが練習前に朝ごはんをしっかり食べない」。野球少年を持つママには、そんな心配事も。素早く、必要な栄養を摂らせるには……。野球育成や技術向上を助けるプログラム「TURN…
少年野球
屋外での応援「シミができるのは嫌でした」 元女子アナの野球ママに起きた変化
巨人や日本ハム、DeNAで通算16年間プレーした林昌範さんの妻でフリーアナウンサーの林京子さんは、少年野球チームに所属する小学5年生の長男を育てている。多くの「野球ママ」た…
「1日2分半」のメニューが球速アップに直結 NPB78勝左腕が推奨するトレーニング
投手なら誰もがもっと速い球を投げたいと思うはず。でもどうすれば実現するのか、具体的な練習方法が分からない選手も多いのではないだろうか。参考になりそうなのが強豪ボーイズリーグ…
古くからの教え「腰を落としてゴロを捕る」は正しい？ 理想的な捕球姿勢とは
少年野球チームの指導で「ゴロを捕る時はしっかり腰を落とせ！」というシーンを見かけます。しかし、プロ野球で腰を落として捕球する名手はあまり多くはなく、逆に「腰が高い」ように見…
慌ただしい朝「ゆとりが持てない場合は…」 野球少年がとるべき“朝ごはん”とは
慌ただしい朝。寝坊したり、準備に時間がかかったりして、ろくにごはんを食べずに朝練へと向かう子どもたちも少なくない。単に活力が不足するだけでなく、思わぬ怪我を招く原因になる危…
小学生でも超ハイレベルな守備練習 ヤクルトJr.度会監督が子どもに伝えたいこと
20年ぶりの日本一に輝いたチームに続け！ NPB12球団ジュニアトーナメントが12月28日から30日に、神宮球場、横浜スタジアムで開催する。東京ヤクルトスワローズジュニアを…
時には“わざと失敗させる”ことも必要 怒っちゃいけない現代少年野球の指導法
指導者だって、怒りたくて怒っているわけではないんだ……。どんなスポーツの指導者も一度はそう思ったことがあるのではないでしょうか。昨今は厳しい指導への風当たりも強く、どう指導…
金の卵こそ「自己満足」注意 中日アカデミーから初のプロ生んだ“成長促進法”とは
今秋のドラフトで日本ハムから5位指名された畔柳亨丞投手（中京大中京）は、中日球団が支援する「ドラゴンズベースボールアカデミー」出身者として初のNPB入りとなった。通っていた…
なぜ送球ミスは起こるのか？ 正確なスローイングには「腕」より「足」が大事
日々のトレーニングで差をつけたい。そんな子どもたちのためにFirst-Pitch編集部が様々な指導者さんの取材を通じて知ることができた練習方法や取り組み方を紹介します。今回…
好素材なのになぜ開花しない？ 時には怒る必要性も…育成期で養いたい“理解力”
プロ野球選手になる夢を叶えるため、日々の練習に励む子どもたちは多い。秘めた個性を花開かせる選手もいれば、秘めたままで自らに限界を感じてやめるケースもある。出会う指導者や身を…
プレゼントを受け取っても場所がない？ 1000個のグラブが届いた先にあった課題
喜びを上回ったのは反省と使命感だった。約2か月前に野球用品を製造・販売する「フィールドフォース」が、野球人口の底辺拡大のため、無料でグラブを1000個プレゼントする「グリー…
「カッコよくあれ」中学野球に新風を吹かす 新生硬式チームが挑む新たな形とは？
コロナ禍の真っ只中にあった2021年春。神奈川県湘南エリアを代表する茅ヶ崎で、新たな中学硬式野球チームが産声を上げた。それが「茅ヶ崎ブラックキャップス」だ。日本ポニーベース…
女子硬式「エイジェックユース」は設備が充実 専用グラウンドや室内練習場も
First-Pitchでは、全国で野球を楽しむ少年・少女野球チームを紹介していきます。野球チームはここ10年で3000チームが減少していると言われ、底辺拡大が課題とされてい…
プロもやる「打ちまくり練習」 子どもが取り入れる利点を“安打製造機”が解説
間髪入れずにバットを振り続ける「連続ティー打撃」。プロ選手も取り入れる練習を子どもたちが取り入れるメリットはどこにあるのだろうか。日大三高時代に2001年夏の甲子園制覇を経…
独善的な監督、不満抱える保護者… 悩ましい少年野球の課題、川崎宗則が説く解決策
少年野球の監督と保護者の良好な関係性は、いいチーム作りには欠かせない。ただ、休みを割いて無償で担っていることも多い指導者に対し、親側は方針などについて意見を言うのをためらう…
98％の監督が口にしている「3つのNGワード」 名将が指摘する“逆効果”な指導法
静岡県にある聖隷クリストファー高が今秋の東海大会で準優勝し、来春の選抜出場を確実にした。正式に決まれば、1985年の創部以来初の甲子園となる。チームを4年前から率いる上村敏…
名手の足の運び＆目線がよく分かる 超接近で見る中日・京田のお手本“併殺トス”
派手なプレーを見せる名手こそ、基本を大事にしている。中日の公式インスタグラムでは、遊撃のレギュラー京田陽太内野手が、二塁にトスする併殺プレーを確認する様子を紹介。二塁手目線…
野球少年の“勉強嫌い”を予防 東大野球部前監督が説く「声かけ術」とは？
2013年から2019年まで東大野球部監督を務め、プロ野球に進んだ宮台康平投手（ヤクルト）も指導した浜田一志氏には、部活と勉強の両立を目指す学習塾「Ai西武学院」の塾長とい…
長距離と短距離走、野球に直結するのは？ 少年少女が取り組むべきトレーニング
日々のトレーニングで差をつけたい。そんな野球少年少女たちのために、First-Pitch編集部が様々な指導者さんの取材を通じて知ることができた練習方法を紹介します。今回は短…
保護者の負担ゼロ、謎の声出し禁止… 練馬アークスJr.ベースボールクラブが投じる一石
今春に発足した少年野球チーム「練馬アークス・ジュニア・ベースボールクラブ」。お茶当番など保護者の時間的な負担をなくし、「ばっちこーい！」などの野球独特な“謎の声出し”もしな…
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