過去最多1120人から選出…「中日ジュニア」16人が決定 東海・北陸6県から精鋭揃い
中日は、「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2025」（12月26～29日、神宮球場・横浜スタジアム）に出場する「中日ドラゴンズジュニア」のメンバーを球団公…
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「オリックスJr.」16人決定 全国出場の左腕、女子2人ら“独自選出”…挑む18年ぶりV
オリックスは、「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2025」（12月26～29日、神宮球場・横浜スタジアム）に出場する「オリックス・バファローズジュニア」の…
ピッチングの体重移動で「自然に出力を上げる」方法は？ 野球上達のカギ握る“中心軸”
ピッチング、スローイング、打撃、走塁など全ての動きを支えているのが“体の軸”だ。つまり、野球のパフォーマンスを上げるためには「体幹」の強さが必要になる。約20校の中学・高校…
盗塁成功率が劇的に変わる「3段階動作」 “地面反力”で速くなるスプリントドリル
盗塁は得点圏に走者を進めることを目的とし、小学校世代でも有効な戦術だ。チームとして成功率を上げられれば、得点の可能性は大きく広がる。西武で4年連続盗塁王に輝いた片岡易之（当…
「異常な情熱」が選手の重圧に 全国逃し猛省…強豪学童監督が学んだ“2つの失敗”
2つの失敗を教訓にして、チームを全国の舞台に導いた。今夏に「高円宮賜杯全日本学童軟式野球大会 マクドナルド・トーナメント」に出場した山梨の学童野球チーム「甲斐JBC（ジュニ…
野球と勉強、どうすれば両立できる？ 素振りで算数、天井に目標…やる気引き出す“技術”
野球と勉強の両立は、多くの選手や保護者が直面する課題だろう。鍵となるのは、具体的な目標設定と時間の使い方だ。元東大野球部監督や甲子園球児、プロ選手の実践例に、小学生から中高…
盗塁成功は「減速」の技術が鍵？ “単純なランメニュー”が走塁能力を高めるワケ
盗塁は得点圏に走者を進めることを目的とし、小学校世代でも有効な戦術だ。チームとして成功率を上げられれば、得点の可能性は大きく広がる。西武で4年連続盗塁王に輝いた片岡易之（当…
守備が苦手な子に共通する“体重移動のミス” 強豪学童実践…正しい捕球を覚える「反復シャドー」
守備に不安がある選手の特徴の1つが、正しい“捕球姿勢”ができていないこと。アウトを取るために、まずはきちんと捕球できなければ意味がない。今年8月に行われた“小学生の甲子園”…
野球界の伝統「走り込み」はなぜ非効率か 成長期にリスクも…使い分けたい“目的と意図”
野球のトレーニングで伝統的によく行われている、長い距離を走る「走り込み」は、本当に野球に必要な練習なのか。その方法や目的を誤ると、選手の成長を妨げるリスクもある。長距離走は…
野球初心者でも簡単な「テークバック」の作り方は？ 正しい投げ方が身に付く“の”の字腕振り
野球を始めた子どもや小学生の悩みの1つに「投げ方が分からない」というものがある。肘が下がったり、腕だけに頼る投げ方を続ければ、怪我のリスクも高くなる。約20校の中学・高校の…
守備力向上に不可欠な“1歩目の速さ” 強豪学童が実践…ノッカー不要の「壁当てジャンプ」
守備でアウトの確率を上げるためには、“1歩目の速さ”が重要になる。タイミングや間を合わせながら、不規則な打球を処理することが求められる。そこで、兵庫の少年軟式野球チーム・明…
制球が定まらない原因は「投球動作の起点」 フォーム安定へ…ケア必須な“股関節の部位”
少年野球でピッチャーを務める子どもたちにとって、球速アップと制球力向上は誰もが向き合う大きな課題だろう。つい腕を振る上半身の力に頼りがちだが、専門家たちは安定した投球の土台…
どんな投手も打ち崩せる“共通点” 高橋由伸氏が解説…打席で重要な「一番遠くなった時」
誰でも打席でタイミングが取れる“極意”とは――。「サンリオベースボールアカデミー in ジャイアンツタウンスタジアム」が15日、東京都稲城市で開催された。東京と神奈川、計3…
球速＆制球力のカギは上・下半身の「抜かす感覚」 バラバラ動作を修正する“ヤジロベー”
球速アップや制球力を磨くためには、上半身と下半身の連動がカギになる。“連動”がわからないという疑問を抱える子どもたちに、約20校の中学・高校の野球部をサポートするトレーニン…
素振りでは「手を意識したらダメ」 強打を生む“揺らし”…元MLB戦士が説く芯の意識
かつてダイエー・ソフトバンクやメジャーリーグで活躍し、現在はルートインBCリーグ「栃木ゴールデンブレーブス」に所属する川崎宗則内野手が打撃の“基本”を小学生に授けた。バット…
悲願の初Vへ…「広島カープジュニア」16人が決定 中国5県の“精鋭”「自信を持って選出」
広島は25日、「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2025」（12月26～29日、神宮球場・横浜スタジアム）に出場する「広島東洋カープジュニア」のメンバー1…
「けん制が怖い」を克服…盗塁成功率を高める3視点 専門家直伝の“正しい構え方”
野球において盗塁はハイリスクな戦術だが、技術で成功率を高めることは可能なものだ。しかし、多くの子どもたちはスタートの構えや帰塁への恐怖心といった課題を抱えがち。専門家の知見…
打球の飛距離20％アップは「簡単」 世界一戦士が実演…下半身動作が変わる“親指の意識”
打撃で飛距離を20％伸ばせるコツがある。「サンリオベースボールアカデミー in ジャイアンツタウンスタジアム」が15日、東京都稲城市で開催され、元ロッテ捕手の里崎智也氏らが…
逆方向に強い打球を打つには 坂本勇人も実践…アウトコースを制する“踏み込み足”
小学生からプロ選手まで「アウトコースをどうやって打つか」は、打者にとって共通するテーマだ。広島と巨人で打撃コーチや2軍監督として鈴木誠也（カブス）、坂本勇人（巨人）らを育て…
捕球で緊張する子へ「繰り返してみて」 元MLB名手が伝授…試合中もできる“脱力運動”
かつてダイエー・ソフトバンクやMLBで活躍し、現在はルートインBCリーグ「栃木ゴールデンブレーブス」に所属する川崎宗則内野手が小学生向けの野球教室で“捕球のコツ”を伝授した…
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