“初めての変化球”は何を覚えるべき？ 投手が持つ9つのタイプ…見極めたい「成分」
投手の評価軸は球速表示だけではない。ヤクルトでサイド左腕として通算228試合に登板し、現在はライブリッツ株式会社でアマチュア野球チームに提供する「FastBall for …
First-Pitch ニュース・速報
193チーム参加「メニコン杯」でリーグ戦導入 大会初の取り組み…各チーム4試合実施
ボーイズリーグの春の東日本王座決定戦「メニコン杯 第29回日本少年野球関東ボーイズリーグ大会」が開幕し、熱戦が繰り広げられている。今年から中学生の部ではリーグ戦方式を導入。…
少年野球の「パパコーチ」にある問題点 献身的サポートも…潜む“体制崩壊”リスク
少年野球において、チームに所属する選手の保護者が指導を担う「パパコーチ（保護者コーチ）」は、運営に欠かせない存在だ。その一方、多くの課題も抱えている。親が指導に関わることで…
小学生に素振りは「体に良くない」 全国V3監督が指摘…“捻りすぎ”が招く深刻な障害
打力向上のために、素振りを日課にしている子どもも多いだろう。しかし、怪我予防の観点から見ると“疑問符”がつくという。全国制覇を3度達成している滋賀県の学童チーム「多賀少年野…
飲み会でのミーティングはNG 馴れ合いを徹底排除…全国V3へ導いた“現場完結型”
中学硬式野球で3度の全国制覇を成し遂げた「東海中央ボーイズ」には、100人を超える選手が在籍している。これほどの大所帯をまとめ上げ、個々の技術を向上させるには、指導陣間の連…
WBC戦士父の信念「馬鹿親にはならない」 一流選手の保護者に共通する“線引き”
週末のグラウンドで泥だらけになって白球を追う我が子を応援する時間は、何物にも代えがたい喜びという保護者も多いでしょう。しかし、周囲の活躍や進路の話を耳にするたび、焦りを感じ…
学童野球で「投手・捕手兼任禁止」導入のワケ 現場は嘆きも…盗塁阻止に潜む“大問題”
学童野球において「同一試合での投手と捕手の兼任禁止」のルールが新たに導入される。2月3日、全日本軟式野球連盟（JSBB）が発表。1年後の2027年シーズンからの導入が決定し…
投げる球が弱い…原因は「足元約61cm」 名コーチ熱弁、勝てる投手にある“共通点”
ピッチャーズプレートの横幅はわずか24インチ（約61センチ）。しかし、その「どこに立つか」「どう踏むか」で、投じるボールの威力と戦略的価値は劇的に変化する。ダルビッシュ有（…
球速アップを妨げる“硬いもも裏” 5秒で即解決…体重移動が滑らかになる「ナイフ体操」
投球動作における「回転と腕振り」をスムーズに行うには、体の前面や背面の柔軟性が欠かせない。特に下半身のパワーを指先に伝える土台作りにおいて、太もも裏（ハムストリングス）の可…
高校野球で「伸びる家庭」の共通点 強豪監督が説く…中学時代の適切な“距離感”
野球に情熱を注ぐ“我が子”とどう向き合うべきか、悩む保護者も多いだろう。接し方は悩みの種。手を差し伸べるべきか、見守るべきか――。中学硬式野球で全国制覇を3度成し遂げている…
高校選択で重要な「名前より実態」 寮生活、費用、内申点…ミスマッチを防ぐコツ
中学野球に邁進中の親子が悩むのは、高校での進路選択です。どのレベルで野球を続けるのか、学業との両立をどう考えるのか……多くの家庭が直面するテーマではないでしょうか。親子で納…
中学以降に“化ける”選手は何が違う？ 全国V3の名将断言…「想像超える成長」生む条件
高校野球やその先のステージで活躍する選手には、中学時代の過ごし方に明確な共通点がある。中学硬式野球で3度の全国制覇を成し遂げた「東海中央ボーイズ」の竹脇賢二監督は、際立った…
打球が失速する原因は“足裏の使い方”？ 地面反力を「前に伝える」板乗り横歩き
少年野球の選手たちが球速や飛距離を伸ばすためには、地面から受けた力を効率よくボールに伝える必要がある。口コミで人気が広まり、小学生からプロまでを指導する野球専門トレーニング…
球速アップに直結する“入れ替え速度” 投球動作の土台を作る「レッグロールドリル」
投手を務める子どもを持つ保護者や指導者にとって、球速アップは共通の願いだろう。柔軟性があるだけでは不十分で、理想のフォームを維持する力がなければ投球は安定しない。年間20校…
硬式か軟式か…中学野球で「最適な進路」を選ぶコツは？ 指導者にぶつけたい“質問”
小学生野球の世界では、来年度に向け、次のステップである中学野球の進路選択が徐々に気になる時期に。硬式か軟式か、クラブチームか、中学校の部活か……。選択肢が多いからこそ「どこ…
野球離れ時代に“部員急増”をどう実現？ 連盟外、父母会禁止…チーム再生の秘訣
学童野球の現場では、競技人口の減少や少子化により、部員不足に悩むチームも少なくない。しかし、運営方針を柔軟に見直すことで、子どもの笑顔と部員数を劇的に回復させている実例もあ…
打撃で“地面パワー”を瞬時に捉えるには？ 非力でも打球が飛ぶ「ピストルスクワット」
打球速度や球速をアップさせるには、地面から受けるエネルギーである地面反力を効率よく扱う能力が欠かせない。口コミで人気が広まり、小学生からプロまでを指導する野球専門トレーニン…
球速アップに必須の「締める」動き ステップ時の割れ改善…内転筋鍛える“3秒キープ”
ピッチングにおいて上半身や下半身の柔軟性は不可欠な要素の一つ。だが、柔軟性があっても、それを維持する力がなければフォームは安定しない。首都圏を中心に年間20校以上の中学・高…
成長期の中学生を襲う“異変”「急に球が遅くなって…」 プロも2年苦しんだ生理現象
野球に限らずあらゆる競技において、成長期の選手や、指導者・保護者が知っておくべき言葉がある。プロ球団にデータ分析システムなどを提供するライブリッツ株式会社の志田宗大さん、久…
普通のキャッチボールが「もったいない」 学童名将が実践…“全員を投手にする”ひと工夫
学童野球で重要な投手育成。怪我予防の観点からも特定の選手に任せるのではなく、多くの子どもたちに経験させたいと考える指導者は多いだろう。全国制覇を3度達成している滋賀県の学童…
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