「巨人ジュニア」がセレクション要項を発表 OB新監督で12年ぶりVへ…30日まで受付
巨人は1日、「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」（12月26日～29日、神宮球場など）に参加する「読売ジャイアンツジュニア」のセレクション要項を発…
First-Pitch ニュース・速報
日本ハムジュニアが選考要項を発表 4段階審査→3日間活動で選出…21日まで受付
日本ハムは1日、「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」（12月26日～29日、神宮球場など）に参加する「北海道日本ハムファイターズジュニア」のセレク…
根尾や高橋宏ら輩出…「最多V」中日ジュニアが選考会開催 1次は動画審査で22日締切
中日は1日、「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」（12月26日～29日、神宮球場など）に参加する「中日ドラゴンズジュニア」のセレクション要項を発表…
ボールへの反応を変える“眼の強化” 走攻守全てに必須…素早い動き生む「1分間ドリル」
野球では、相手の投球や打球、動きに合わせて瞬時に反応する能力が求められる。素早い反応や動き出しを実現するには、素早く眼を動かす習慣付けが不可欠になる。スポーツビジョントレー…
打球が飛ばない原因は“蹴り不足” 低学年の手打ち改善→長打が打てる「横スキップ」
小学校低学年の選手に多い“手打ち”。飛距離アップに繋がる下半身主導のスイングを習得させたいと思っても、「どう教えればいいのか」と悩む指導者や保護者も多いのではないだろうか。…
県の高校に僅か2チーム、競技人口は“16分の1”も 軟式は「生涯スポーツ」…硬式にない魅力
チーム数や部員数が多く、プロの興行もあり華やかな硬式野球。だが、そこにはない魅力が軟式野球にある。日本高野連による2025年5月末の集計によれば、全国に硬式は3768チーム…
投打の爆発力に必須も「子どもは苦手」 股関節の“折り畳み”を覚えるRDLのコツ
少年野球ではよく「下半身を使え」と指導者から声かけがある。投げるにせよ、打つにせよ、下半身を使い強い力を生み出すには股関節の屈曲が大事だが、それを子どもたちに理解させるのは…
ゴロ捕球でミスを生むNG動作とは 改善の鍵は“眼”…対応力高める「ボールつき」
ゴロ捕球において、「バウンドにうまく合わせられない」「イレギュラーに対応できない」と悩む選手は多い。守備力向上へ、眼の使い方を養うことも重要になる。スポーツビジョントレーナ…
少年野球に多い「考えすぎて結果が出ない」 押し付け厳禁、ミスOK…評価する“変化の過程”
日本の子どもたちにも、伸び伸びプレーしてもらいたい思いがある。ドミニカ共和国など海外でのプレー経験が豊富な谷口容基さんは現在、関西を拠点にオンライン野球教室「DREAM S…
投球・打撃で“パワーロス”するのはなぜ？ 股関節の機能を伸ばす「5秒間コントロール」
投げるにせよ、打つにせよ、思い通りに力が発揮できないのは、股関節周りの筋力不足が影響しているのかもしれない。オリックス・森友哉捕手の専属トレーナーであり、「夢道場」代表の久…
速球に振り遅れない「眼の力」 低学年で養いたい…動体視力を鍛える“文字読み壁当て”
打撃で「速球に振り遅れてしまう」と悩む選手は多い。原因は、動く物体を見続ける「動体視力」不足かもしれない。アマチュアからプロ野球選手までサポートするスポーツビジョントレーナ…
キャッチボールは“15球”で十分？ 重要な軌道と出力…腕の振りが変わる「重い球」
遠投やキャッチボールで、腕を振りやすくする練習法がある。ドミニカ共和国など海外でのプレー経験が豊富な谷口容基さんは現在、関西を拠点にオンライン野球教室「DREAM SCHO…
剛速球を「負けずに強く打て」は正解？ 名球会打者が力説…投高打低を覆す“逆転発想”
「投高打低」時代のバッターに必要なのは、決して受け身にならない“発想力”だ。NPB通算2186安打の名球会バッターで、セ・パ両リーグ首位打者の実績を持つ内川聖一さん（元横浜…
“プロの登竜門”へ16チームが参戦 「NPBジュニアトーナメント」12月26～29日に開催
NPB（一般社団法人日本野球機構）とNPB12球団は5月29日、今年で22回目となる「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」を、12月26日～29日の…
「全て両手キャッチ」に潜むリスク ゴロ捕球の“奥行き”を作る膝つきハンドリング
ゴロ捕球は“ワンパターン”では難しい。打球の性質は様々で、時には予期せぬバウンドの打球が飛んでくることもあるだろう。オリックスやMLBのナショナルズでトレーナーを務め、現在…
「ボールをよく見て打て」は逆効果？ “何となく”で打力向上…眼と手の連動強化術
野球の現場でよく耳にする「ボールを見て打とう」という指導。だが、トップレベルの選手ほど、ボールを「よく見ていない」という。打力を向上させる上で重要になるのが、眼と手を連動さ…
逆シングルは「小学生から取り組んで」 日本の“常識”正面捕球よりスムーズなワケ
内野手は、正面での捕球より逆シングルがいい。ドミニカ共和国など海外でのプレー経験が豊富な谷口容基さんは現在、関西を拠点にオンライン野球教室「DREAM SCHOOL」などで…
打撃指導で「違和感は絶対いけない」 両リーグ首位打者が“表情観察”を大事にするワケ
NPB通算2186安打、セ・パ両リーグ首位打者に輝いた名打者が、野球普及のためにバットを振るっている。横浜、ソフトバンク、ヤクルトで活躍した内川聖一さんと、大手スポーツメー…
投球が「高めに抜ける」原因は？ 膝割れ、開き防止…“粘りと間”を生む正しいランジ
少年野球の現場で、投球が高めに抜けたり体が早く開いたりする選手は少なくない。こうした課題に対し、日本ハムや巨人でトレーナーを務め大谷翔平投手（現ドジャース）らをサポートした…
飛距離アップの重要課題…“股関節の溜め”をどう作る？ 小学生に最適な「1分キープ」
打撃で重要な「溜め」。軸足の股関節にしっかり体重を乗せてから振り出すことでスイングスピードが上がり、強い打球が生まれる。だが、指導者に「股関節に体重を乗せよう」と言われても…
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