前巨人GMの食卓は「まるでビュッフェ」 左腕の夫を支えた元女子アナの“学び”
プロ野球選手を支えた食の知識と経験は、少年野球でも活用できる。巨人、日本ハム、DeNAなどでプレーした林昌範さんの妻で、フリーアナウンサー・林京子さんの連載第2回のテーマは…
First-Pitch ニュース・速報
やり方次第では「打てないまま」の危険性も… 打力を上げる“正しい素振り”とは
日々のトレーニングで差をつけたい。そんな野球少年たちのためにFirst-Pitch編集部が様々な指導者さんの取材を通じて知ることができた練習方法を紹介します。今回のテーマは…
DeNA浜口が明かす“魔球”の極意とは？ 高速カメラ映像で握りや投げ方を解説
DeNAの浜口遥大投手が武器とする“魔球”チェンジアップ。打者の手元でブレーキが効き、タイミングを外す変化球の一種類だ。DeNAの球団公式YouTubeチャンネルでは、この…
「甲子園出場」と「東大合格」を果たした球児の“共通点”は？ 野球部前監督の分析
2013年から2019年まで東大野球部監督を務め、プロ野球に進んだ宮台康平投手（ヤクルト）も指導した浜田一志氏には、部活と勉強の両立を目指す学習塾「Ai西武学院」の塾長とい…
創部2年目、部員11人で全国大会出場 “繋がり”大事に…岐阜アミーゴヤング
First-Pitchでは、全国で野球を楽しむ少年・少女野球チームを紹介していきます。野球チームはここ10年で3000チームが減少していると言われ、底辺拡大が課題とされてい…
「練習ではできるのに…」 試合で結果出ず悩む選手に多い3つの特徴とは？
日々のトレーニングで差をつけたい。そんな野球少年少女たちのために、First-Pitch編集部が様々な指導者さんの取材を通じて知ることができた練習方法や気持ちの持ち方、考え…
使用するのはボールとグラブだけ メジャーリーガーも毎日取り組む反復練習
メジャーリーガーの華麗なプレーの裏には、日々の地道な練習がある。コーチが投げたボールを捕っては返し、捕っては返し……ブレーブスの名物コーチ、ロン・ワシントンが毎試合前に選手…
室内練習場でプロの練習を目の当たりに… ヤクルトジュニアの強さの秘密とは？
東京ヤクルトスワローズジュニアを率いる度会博文監督は神宮球場、横浜スタジアムで開催されるNPB12球団ジュニアトーナメントで大会3連覇を目指す。練習環境は1軍選手も使う室内…
「肘を上げて」投げる感覚を掴むには？ ヤクルト奥川恭伸が“メンコ”練習法を公開
ヤクルトの奥川恭伸投手が、球団マスコットのつば九郎と一緒に遊びながら野球が上手くなる練習法を公開している。プロ2年目ながら日本シリーズ第1戦に先発し、7回1失点という好投を…
ベイスターズJr.、ファンフェスティバルで“出陣式” 約950人から16人の狭き門
横浜DeNAベイスターズジュニアが4日、横浜スタジアムで行われた「ファンフェスティバル2021」に参加。グラウンド上の壇上に上がり、チーム紹介された。
アクション女優が弾き出した驚愕の数値 子どもも試せる打力アップの新アイテム
プロ野球選手とCM共演経験のある女優・小玉百夏さんが神スイングを披露した。解析をしながら打撃をしたところ、平均値を超える驚愕の数値が飛び出した。「楽しみながら打力アップでき…
屋外での応援「シミができるのは嫌でした」 元女子アナの野球ママに起きた変化
巨人や日本ハム、DeNAで通算16年間プレーした林昌範さんの妻でフリーアナウンサーの林京子さんは、少年野球チームに所属する小学5年生の長男を育てている。多くの「野球ママ」た…
「1日2分半」のメニューが球速アップに直結 NPB78勝左腕が推奨するトレーニング
投手なら誰もがもっと速い球を投げたいと思うはず。でもどうすれば実現するのか、具体的な練習方法が分からない選手も多いのではないだろうか。参考になりそうなのが強豪ボーイズリーグ…
古くからの教え「腰を落としてゴロを捕る」は正しい？ 理想的な捕球姿勢とは
少年野球チームの指導で「ゴロを捕る時はしっかり腰を落とせ！」というシーンを見かけます。しかし、プロ野球で腰を落として捕球する名手はあまり多くはなく、逆に「腰が高い」ように見…
慌ただしい朝「ゆとりが持てない場合は…」 野球少年がとるべき“朝ごはん”とは
慌ただしい朝。寝坊したり、準備に時間がかかったりして、ろくにごはんを食べずに朝練へと向かう子どもたちも少なくない。単に活力が不足するだけでなく、思わぬ怪我を招く原因になる危…
小学生でも超ハイレベルな守備練習 ヤクルトJr.度会監督が子どもに伝えたいこと
20年ぶりの日本一に輝いたチームに続け！ NPB12球団ジュニアトーナメントが12月28日から30日に、神宮球場、横浜スタジアムで開催する。東京ヤクルトスワローズジュニアを…
時には“わざと失敗させる”ことも必要 怒っちゃいけない現代少年野球の指導法
指導者だって、怒りたくて怒っているわけではないんだ……。どんなスポーツの指導者も一度はそう思ったことがあるのではないでしょうか。昨今は厳しい指導への風当たりも強く、どう指導…
坂本勇人、美技の裏に“一歩目の準備” 極意を自ら解説「球種見て、コース見て…」
巨人のキャプテンとしてチームを引っ張り、3年連続でゴールデングラブ賞も獲得した坂本勇人内野手。思わず見惚れる鮮やかな守備は、どうやって生まれるのか――。球団の公式YouTu…
金の卵こそ「自己満足」注意 中日アカデミーから初のプロ生んだ“成長促進法”とは
今秋のドラフトで日本ハムから5位指名された畔柳亨丞投手（中京大中京）は、中日球団が支援する「ドラゴンズベースボールアカデミー」出身者として初のNPB入りとなった。通っていた…
GG賞の中日柳が見せた“理想のバント処理” プロの技術凝縮「息子に見させます」
投球だけでなく“9人目の野手”としてフィールディングも求められる投手。自らの身を助ける武器にも、窮地に追い込む落とし穴にもなる。中でも勝敗を左右しかねないのが、バント処理。…
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