キャッチボールの狙いは「常に右肩」 目を閉じても正確…イチロー氏が授ける“送球の極意”
マリナーズで会長付特別補佐兼インストラクターを務めるイチロー氏が24、25の両日、福岡・九州国際大付高野球部を指導した。今秋の明治神宮大会を制した強豪校の選手に、日米球界の…
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1対1のキャッチボールは「動きが雑に」 初心者も即上達…急成長学童の“超効率練習”
創部3年で千葉県内屈指の強豪へと成長し、NPBジュニアに2選手を輩出するなど注目を集めているのが、千葉県東金市の学童野球チーム「ASAI KIDS・UNITED」（アサイキ…
3試合連続シャットアウト 福井・越前ニューヒーローズが完勝で“神宮出場”決定
全国1750の学童野球チームが頂点を争う「第6回くら寿司・トーナメント2025 第19回学童軟式野球全国大会ポップアスリートカップ星野仙一旗争奪」（くら寿司トーナメントポッ…
野球留学へ「どんどん行ったらいい」 強豪監督が伝えたい…“お金で買えない”意味と価値
中学卒業と同時に生まれ育った故郷を離れ、寮生活を送る――。高校年代で“野球留学”することによってどんな効果が生まれるのだろうか。兵庫県にある中学硬式野球の強豪「関メディベー…
なぜ遠くに投げられない？ 本物の強肩へ…強い投球・送球生む“肩甲骨と全身連動ドリル”
野球少年たちの多くが憧れるのが、「遠くに強く投げたい」という“強肩”への願望だ。その解決策は意外にも肩そのものの強化だけではない。オリックス・森友哉捕手の専属トレーナーでも…
無駄の多い“長時間練習”から脱却 成長期の故障も防ぐ…「量より質」のチーム改革
中学野球では公立部活動のガイドラインや選手の身体的負担を考慮し、短時間で成果を出す練習法がいま求められている。限られた時間で技術と集中力を高めるには、従来の「長時間こなす練…
医学生右腕が受け止めた“不満と涙”「ズンときた」 甲子園目標から一変も…準硬式で得た財産
多様な選手が集まる野球チームだからこそ、人間的に成長できることがある。阪神甲子園球場で21日、「第4回全日本大学準硬式野球 東西対抗日本一決定戦甲子園大会」が開催され、西日…
親の負担は“一切不要” 野球離れの「逆をいく」…創部3年、急成長の病院母体チーム
創部からわずか3年でNPBジュニアに2選手を輩出するなど、一気に強豪チームへと急成長を遂げた学童野球チームがある。千葉県東金市で活動する「ASAI KIDS・UNITED」…
「後悔しない進路」決定へ…保護者が理解すべき傾向 野球上達にも繋がる学業の“習慣付け”
野球に情熱を注ぐ子どもたちの進路選択は、保護者にとって大きな悩みとなる。中学硬式野球の強豪「関メディベースボール学院」の井戸伸年総監督は、進路指導において保護者の考えを理解…
肘が下がる投球フォームの“根本原因” 故障も防止…肩甲骨の可動域広げる「ネコポーズ」
少年野球でよく問題となる「肘が下がる投げ方」は、肩甲骨の可動域不足が原因かもしれない。オリックス・森友哉捕手の専属トレーナーで、野球教室「夢道場」代表の久米健夫さんは、「体…
投手未経験もマウンドへ→大舞台で“キャッチボール効果” 小学硬式で全国V…指揮官の確信
キャッチボールの重要性を貫き、悲願の日本一を手にした。硬式少年野球5リーグに所属する小学6年生以下の選手を対象にした「MLB CUP 2025」が23、24の両日に滋賀県で…
鷹Jr.コーチが明かす“伸びる子”の共通点 技術だけではない…「自主練習ドリル」に込めた思い
“逸材小学生”たちがしのぎを削る最高峰の戦い「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2025」（12月26日～29日）で連覇を目指す「福岡ソフトバンクホークスジ…
“小学生の甲子園”決勝再戦なるか、1750チームの頂点は… 「くら寿司トーナメント」組み合わせ決定
全国1750の学童野球チームが頂点を争う「第6回くら寿司・トーナメント2025 第19回学童軟式野球全国大会ポップアスリートカップ星野仙一旗争奪」（くら寿司トーナメントポッ…
「ゴロは腰を落とせ」ではない？ 減らしたい“ブレ”…姿勢を改善するエラー防止動作
送球エラーを減らすために、姿勢改善とステップのタイミングに着目した“イメージトレーニング”がある。大阪桐蔭元主将で、「ミノルマン」の愛称でYouTubeでも活躍する廣畑実さ…
足が遅い原因は“引き上げ方” 「体の後ろで蹴り上げる」はNG…スピード生む三角形作り
足が速くなれば守備範囲が広がり、走塁でも得点に繋がる好機を生み出せる――。福井商で甲子園に2度出場し、現在はランニングトレーナーとして活躍する村田和哉さんが、走力向上のカギ…
ジュニア入りに必須の「良いキャッチボール」とは 投げる以上に意識したい“重要動作”
逸材小学生の中でも突出するためには、基本の徹底が大切だ。12月26日〜29日に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2025」で連覇を目指す「福岡ソ…
大阪柴島、少年硬式5団体の頂点に 「MLB CUP」制覇…土壇場で追いつき延長戦制す
硬式少年野球5リーグに所属する小学6年生以下の選手を対象にした「MLB CUP 2025」の準決勝、決勝が24日、滋賀・マイネットスタジアム皇子山で行われた。決勝では大阪柴…
打球が非力になる“後ろ重心” 手打ちを改善…「股関節に乗る」感覚掴むティー打撃
バッティングにおいて適切な体重移動ができないと、体全体でのスイングができず、いわゆる「手打ち」になってしまう。力強い打球を飛ばすことができないばかりか、無理な体の使い方で故…
速く走るために「腰が折れる姿勢」はNG 股関節を広げて刺激する“バックランジ”
野球をプレーするうえで、走力は不可欠な要素だ。打ってから一塁への駆け抜け、盗塁時の俊敏性や守備範囲など、足が速ければ大きな武器になる。福井商で甲子園に2度出場し、現在はラン…
小学生のスイングスピードをどう上げる？ 重要な“深さと遅さ”…飛距離が伸びる一流の教え
少年野球において、打球の飛距離やスイングスピードの向上は選手たちの大きな目標となっている。しかし、ただ闇雲にバットを振るだけでは、望むような結果は得にくいものだ。プロ選手や…
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