「とりあえずキャッチボールしよう」に潜む危険 クセがつくと修正難しい“投げ方”
「とりあえずキャッチボールしよう」のスタートが、後悔を生むかもしれない。日本一を経験し、園児から小学6年生まで約100人の選手が所属する滋賀・多賀少年野球クラブの辻正人監督…
First-Pitch ニュース・速報
日本ハム・伊藤大海が「夢」を持った日 子どもたちに伝えた“思い続ける力”の重要性
日本ハム・伊藤大海投手と西武・平井克典投手は、今月3日に大阪市で行われたイベント「ミズノキッズ・ボールパーク」に参加した。野球未経験者を含む約80人の幼稚園児や小学1、2年…
横浜高→プロで成功した選手の“共通点” 筒香、近藤…元寮母が間近で見た「風格」
プロになる選手は、高校時代からグラウンド外でも志が高かった。横浜高の元寮母で管理栄養士の渡邊元美さんは、のちにプロ入りする選手たちを食事でサポートしてきた。今季メジャーでプ…
佐藤輝明に「吉田正尚を見ろ」のワケ 中学生にも適用、HR王育てた“タイプ別指導”
現役引退後に「4スタンス理論」を学び、マスター級トレーナーの資格も取得した元オリックス主砲・藤井康雄氏は現在、「神戸中央リトルシニア」で打撃を教えている。現役時代に282本…
コントロールを良くするには？ 巨人・菅野に見る“反対側の手”…逆効果の投げ方も
コントロールが定まらずに悩んでいる小、中学生の投手や、悩みを解決できない指導者の糸口になる可能性がある。今夏に中学硬式野球「ジャイアンツカップ」で日本一を達成した茨城・取手…
女子野球のレジェンドがなぜ法人設立？ 次世代に伝えたい“プレーし続ける道”
女子野球のワールドカップ（W杯）で、3度のMVPを獲得している埼玉西武ライオンズ・レディースの里綾実投手が、新たなチャレンジを進めている。昨年12月に立ち上げた一般社団法人…
「ボールをよく見て、は危険なんです」 イチロー氏が高校生に伝えた“見極め方”
時速150キロを超える投球の、ストライクとボールを見極めるのは容易ではない。日米通算4367安打を誇るマリナーズのイチロー氏（会長付特別補佐兼インストラクター）はどのように…
雑用ばかりで「野球をやめてしまう」 元鷹ドラ1左腕が中学生指導に生かす“失敗”
高い部費を払いながら、雑用だけの子どもたちを何とかしたい。野球の楽しさを伝えるため、兵庫・伊丹市で中学硬式野球チーム「伊丹中央ボーイズ」を率いるのが、1999年のドラフト1…
「怒ると叱る」はどう違う？ 日本一の監督が実践、効果増す“フォロー”の仕方
怒ると叱るは違う。今夏に全国制覇を果たした東京・上一色中の西尾弘幸監督は、かつての「怒る指導」から「叱る指導」に方針転換している。6日に開催された野球育成技術向上プログラム…
田中将大は「捕手出身なのが強み」 打者の様子から見えてくる“打ち取るヒント”
いい投手の条件は、剛速球や切れのある変化球だけではない。楽天・田中将大投手は「捕手出身なのが自分の強み」と、打者の観察も大事にしている。少年野球や中学野球でも、打席での反応…
子どもを褒めるのは「ボソッと」 中学軟式日本一の監督が説く“上達を感じる練習”
小、中学生に自主性を身に付けさせるには、指導者や保護者の環境づくりが重要になる――。そう説くのは、今夏の全日本少年軟式野球大会で頂点に立った東京・上一色中の西尾弘幸監督。今…
田中将大が重視する球速アップの“3大要素” 「反対向きに引っ張り合う」と語るワケ
少年野球でも、中学や高校でも、多くの投手が憧れるスピードボール。球速150キロを超える直球でメジャーでも活躍した楽天・田中将大投手は、下半身の使い方を大切にしている。中学3…
縄跳びや水泳が少年野球の上達に直結 中学日本一の監督が勧める“野球以外の運動”
チーム練習がある土日以外の過ごし方は？ 中学生に筋力トレーニングは必要？ 子どもの成長をサポートしたい保護者たちから、中学硬式野球で日本一に輝いた監督に次々と質問が飛ぶ。茨…
全国制覇した中学野球部で実践 手投げを解消して球に力を伝える「ゆりかごトレ」
打力が自慢のチームで投手力を底上げし、日本一に大きく貢献した。トレーニングコーチの塩多雅矢さんは、今夏の全国大会で初優勝した東京・上一色中の投手コーチを務めている。体の使い…
少年野球の“土日連投”に潜むリスク 怪我を予防する1週間の適正な投球数
今夏の中学硬式日本一を決める「ジャイアンツカップ」で優勝した茨城・取手リトルシニアの石崎学監督が5日、野球育成技術向上プログラム「TURNING POINT」の有料会員向け…
力の温存は“NG” 田中将大が中学生投手に助言…試合後半でも制球を安定させる方法
楽天・田中将大投手が4日、野球教室「マー君ラボ supportedミズノ」に参加した中学3年生にマンツーマン指導した。試合後半になるとコントロールが乱れるという悩みには「長…
イチロー氏が説く“孤独な”外野ノックのススメ 周りからの声かけは「なし」で
マリナーズのイチロー氏（会長付特別補佐兼インストラクター）が、成長を促す「外野ノック」の方法を説いた。3、4の両日、静岡県立富士高をサプライズで訪れて指導。外野で打球を追っ…
田中将大が実践する緊張との向き合い方 中学生投手に伝えた思考の整理術
楽天・田中将大投手が4日、中学3年生を対象にした野球教室「マー君ラボ supportedミズノ」を都内で開講した。自身が選考した6人の投手を直接指導し、質問にも答えた。緊張…
「バランス」は野球上達のカギ 中学日本一チームも実践…感覚を磨くトレーニング
少年野球でも指導者が大切さを説く「バランス」。今夏の全国大会で優勝した東京・上一色中の野球部などでトレーニングコーチを務める塩多雅矢さんも、バランス感覚を鍛えるメニューを取…
想像超える精密さに美女キャスターも衝撃 投球を“丸裸”にする「ラプソード」とは？
皆さんこんにちは！ 菊池柚花（きくち・ゆうか）です。今年は「NHKワースポ×MLB」の情報キャスターとして、野球の奥深さを学びました。もっと野球の技術を学んで、私もいつか始…
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