打撃で重要な前傾姿勢 「分割と反復」で理想のフォームを固める“米国流”トレ
米国で野球指導を学んだスキルコーチの菊池拓斗さんは、打撃フォームの習得には動きの分割が有効だと考えている。中学生に勧めているメディシンボールを使ったトレーニングも、その1つ…
打撃で重要な前傾姿勢 「分割と反復」で理想のフォームを固める“米国流”トレ
米国で野球指導を学んだスキルコーチの菊池拓斗さんは、打撃フォームの習得には動きの分割が有効だと考えている。中学生に勧めているメディシンボールを使ったトレーニングも、その1つ…
選手の“やる気”どう上げる? 能力を棒に振る可能性も…元鷹コーチが挙げるポイント
選手の成長やパフォーマンスアップに直結するモチベーション。指導者の言動で左右される面も大きい。ソフトバンクで2021年シーズンまで13年間コーチを務め、メッツの千賀滉大投手…
選手が好き嫌い克服…横浜高の元寮母が試みた“工夫” 成長期に損しない食の意識
横浜高校野球部の元寮母で管理栄養士の渡邊元美さんは、野球ママから食事に関する相談を受ける。中でも多いのが、食の細さと好き嫌いについて。寮母をしてきた時に苦手な物も食べられる…
“米国流”保護者の放任主義にヒント 子どもを成長させる指導者との信頼関係
自分の子どもをサポートしたい保護者の気持ちは十分に理解できる。ただ、関わり方次第では子どもを混乱させてしまう。米国で指導方法を学んだ野球スキルコーチの菊池拓斗さんは、指導者…
千賀を飛躍させた“教えない”指導 元鷹コーチが貫く「長所を消さない」投手育成
“教えない”指導が、選手の才能を開花させる。ソフトバンクで投手コーチを13年間務め、メッツへの移籍が決まった千賀滉大投手らを指導した倉野信次さんは、選手が壁にぶつかるまで技…
少年野球でも効果的…「クイック」を速くするには? 制球が不安定になる“NG行為”も
好投手になるために必要なのは、速い球や制球力だけではない。牽制やクイックは自らを助ける武器となる。過去3度の全国制覇を誇る滋賀・多賀少年野球クラブの辻正人監督は、牽制が上手…
千賀は「断トツで体力がなかった」 コーチが明かす、メジャーまで駆け上がれた資質
育成選手からメジャー球団と大型契約を結ぶ夢をサポートした。昨シーズンまでソフトバンクで投手コーチを務め、入団当時の千賀滉大投手を指導した倉野信次さんは千賀が成功した理由に向…
「究極の目標は47都道府県制覇」 千葉に全国4つ目の室内野球練習場オープン
47都道府県制覇へ、大きな一歩を刻んだ。野球用品メーカー「フィールドフォース」が千葉・柏市に室内練習場「ボールパーク柏の葉」をオープンした。全国5カ所目の施設で初めて1から…
学ばない指導者は時代に取り残される 千賀ら育てた鷹の名コーチが米国修行で得た収穫
学ばない指導者は時代から取り残される。ソフトバンクで投手コーチを13年間務めた倉野信次さんは、メッツへの移籍が決まった千賀滉大投手らを指導した。昨シーズン限りで球団を離れる…
ショートバウンドを捕るコツは「体の前で」 プロが実演するゴロ捕球のポイント
ゴロを捕る時はミスを減らすタイミングが2つある。1つは、打球が落ちてくる時。もう1つがショートバウンドだ。阪神・岩崎優投手が少年野球の子どもたちに、ショートバウンドで捕球す…
保護者の当番制が「悪いとは感じていません」 野球ママが感じた「楽しさや充実感」
横浜高の野球部で寮母をしていた管理栄養士の渡邊元美さんは、楽天に所属する渡邊佳明内野手を育てた野球ママだった。チームの婦人部長も経験。野球チームにおける保護者の当番に否定的…
「だいたい胸の辺り」はNG 阪神の中継ぎエースが伝授、制球力を上げるキャッチボール
東京五輪で日の丸を背負った、日本を代表する中継ぎ左腕の土台は、キャッチボールでつくられている。阪神の岩崎優投手が29日、地元・静岡市で開催された「静岡県人会の野球教室」に参…
ゲン担ぎのかつ丼は選手に逆効果? 横浜高の元寮母が“激励食事”をやめたワケ
ゲン担ぎや激励の食事は、選手のためになっていなかった。横浜高野球部で寮母をしていた渡邊元美さんは、栄養学の勉強をしてから、食事を出すタイミングと内容を深く考えるようになった…
野球経験者が社会で重宝されたのは今や昔…“礼儀や忍耐”だけでは欲されぬ現代
野球人口の減少が叫ばれている中、滋賀・多賀少年野球クラブは年々メンバーが増え、現在は100人近くなっている。チームを率いる辻正人監督は、選手の増減はチームの強さと決して比例…
少年野球のカリスマが「本当は秘密にしたい」真髄 選手の成長止める“的外れな批判”
滋賀・多賀少年野球クラブの辻正人監督が、全国屈指の強さのゆえんとも言える心臓部を特別に明かした。チームの象徴とも言える「ノーサイン=脳サイン野球」を可能にする座学の内容を披…
「四球を出すな」は無意味な声かけ 新潟の中学チームが貫く“常識破りの方針”
四球を出すな。ゴロは体の正面で捕れ。小、中学生の選手がプレーするグラウンドで聞く指導者の声。新潟市の中学軟式野球チーム「新潟クラウン」は真逆の方針を貫く。四球は気にせず、守…
「1死三塁」の教えで強くなる 理不尽な指導を防ぐ効果も…多賀少年野球クラブに浸透する走塁意識
全国大会常連で日本一も果たしている滋賀・多賀少年野球クラブの辻正人監督は、「1死三塁」をつくる意識をチームに浸透させている。ゴールを示すことで、選手はプロセスやプレーの意味…
盗塁に足の速さは関係なし 3種類のスタートと成功率を上げるリードの向き
次の塁を狙う意識に足の速さは関係ない。滋賀・多賀少年野球クラブの辻正人監督が18日、東京あきる野市で活動する「五日市少年野球クラブ」で出張指導。盗塁における3つのスタートと…
1年間未勝利の小学生たちが2時間で激変 「動かないチーム」に植え付けた“意識”
少年野球のカリスマは2時間で、1年間公式戦未勝利のチームをどこまで変えられるのか。滋賀・多賀少年野球クラブの辻正人監督が、東京・あきる野市のチームで出張指導した。練習の冒頭…
野球のせいで遊ぶ時間が犠牲に 小中学生の“あるある”…指導者が抱いた違和感
犠牲を伴ってまで野球をする必要はない――。新潟市の中学軟式野球チーム「新潟クラウン」は、家族や友達と過ごす時間や、習い事や部活の掛け持ちを推奨している。限られた練習時間で成…
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