「基礎を飛ばして技術に走らない」 元プロ名手実践、送球も捕球も上達する“独り練習”
安定感ある守備を身につけるには、“基礎固め”が重要になる。プロ野球選手の華麗なプレーはどのようにして生まれるのか。オリックスの安達了一1軍内野守備走塁コーチは「基礎を飛ばし…
橋本健吾の記事一覧
阪神・大山が継続する「無限大」の素振り 情報溢れる現代こそ…立ち返る“野球の原点”
憧れのプロ野球選手になるには、どのような練習やトレーニングを行えばいいのか？ 野球の技術、理論は近年大きく変わり、情報も溢れる時代になった。阪神の主砲・大山悠輔内野手は「僕…
敢えて小石散乱「イレギュラーという言葉をなくす」 筒香兄弟が育む“打球対応力”
令和の時代でも不変。野球の基礎が身につく練習の1つが“壁当て”だ。DeNA・筒香嘉智外野手が故郷の和歌山に設立した少年硬式野球チーム「和歌山橋本Atta boys（アラボー…
ノックで平らな地面は使わない？ 筒香兄弟が実践…身体＆思考能力を高める“野生環境”
普段の練習にひと工夫するだけで、自然に体が反応していく。DeNA・筒香嘉智外野手が故郷の和歌山に設立した少年硬式野球チーム「和歌山橋本Atta boys（アラボーイズ）」で…
「簡単なことも当たり前じゃない」 工夫凝らし全国出場…障がい者野球の監督が伝える“本質”
野球を楽しみながら、少しでもうまくプレーしたい。そんな球児たちの思いを叶える“環境”を提供しているのが、身体、知的など障がいの種類を問わない兵庫県の野球チーム「ダンデライオ…
「やりたくてもできる場所が…」 種類を問わない“障がい者野球チーム”を設立した理由
誰もが楽しめる野球環境を作りたい――。身体、知的などの障がいの種類を問わない兵庫県の野球チーム「ダンデライオンズ」が、今月17、18日に開催される障がい者野球の甲子園「全国…
練習を“流れ作業”にしない…リズムとテンポで野球が上達、全国4強の「愉しむノック」
飽きさせず、楽しみながらスキルアップを目指す、中学軟式野球チームがいる。今春の「文部科学大臣杯 第16回全日本少年春季軟式野球大会ENEOSトーナメント」でベスト4に入った…
守備の1歩目、打撃のタイミングが向上する練習法は？ プロ球団も重要視する“リズム感”
スポーツにおいて、プレーの精度を高めていくのは“体内のリズム”だ。近年、プロ野球のDeNAなど野球界にも取り入れられているのが「リズムトレーニング」。少年野球の子どもたちに…
運動神経は「生まれ持った才能じゃない」 筒香兄弟が“中南米スタイル”を持ち込む理由
世界で通用する選手を育成する――。型にはまらない指導方針を掲げているのが、DeNA・筒香嘉智外野手が故郷の和歌山に設立した少年硬式野球チーム「和歌山橋本Atta boys（…
ロス五輪は「あと3年しかない」 “レジェンド”上野由岐子、46歳で目指す大舞台への“本音”
2028年ロサンゼルス五輪を見据えた選手たちのシーズンが今年も始まる。女子ソフトボール「ニトリJDリーグ」が12日に開幕。4度目の五輪出場に期待がかかるレジェンド・上野由岐…
42歳・上野由岐子が現役を続けるワケ いまだ無双…「25枚」の自信がもたらす“進化”
プロ野球が開幕し熱戦を繰り広げる中、世界最高峰の女子ソフトボールリーグ「ニトリJDリーグ」が12日に開幕する。注目は25シーズン目を迎える上野由岐子投手（ビックカメラ高崎）…
球速が一冬で15キロアップ 打者にも変化が…全国連覇の強豪が見直した「身体操作」
体の“基礎能力”を見直し、日本一を手にした。3月に行われた中学軟式野球の全国大会「文部科学大臣杯 第16回全日本少年春季軟式野球大会ENEOSトーナメント」で、連覇を果たし…
全国舞台は「振れずに終わる選手も」 130回無失点…私学剛腕から奪った“自信の1”
チームの代名詞でもある“強打打線”で、難攻不落のエースから価値ある得点を奪った。3月下旬に行われた中学軟式野球の全国大会「文部科学大臣杯 第16回全日本少年春季軟式野球大会…
「転校してまでやりたい子が…」 練習時間に限りも、部活動→クラブ化で得た“新選択肢”
部活動からクラブ化になったことで選手たちの“充実度”は大きく変わった。3月下旬に行われた中学軟式野球の全国大会「文部科学大臣杯 第16回全日本少年春季軟式野球大会ENEOS…
中学生以降に「体が歪んで怪我も」 “空間認識”が「野球成長の近道」と断言する理由
ボールを扱うスポーツでは空間認識能力が大切と言われている。野球では「投げる」「打つ」「捕る」と全ての動きで必要だ。オリックス・森友哉捕手の専属トレーナーで、身体機能向上アカ…
星稜中が連覇で春4度目の日本一 最速147キロのエース服部がV投手「夏は追われる立場」
中学軟式野球の春の日本一を決める「文部科学大臣杯 第16回全日本少年春季軟式野球大会ENEOSトーナメント」は26日、岡山・倉敷マスカットスタジアムで決勝戦が行われ、星稜中…
星稜・服部が衝撃の147キロ＆1失点完投 作新学院は初の決勝進出、中学軟式春の全国大会
岡山県で開かれている中学軟式野球の全国大会「文部科学大臣杯 第16回全日本少年春季軟式野球大会ENEOSトーナメント」は25日、倉敷マスカットスタジアムで準決勝が行われた。…
公園遊び禁止、道具高騰…「肩身狭い」球児に手助けを 挑む“言い訳できない”商品作り
野球ができない“環境”でも「言い訳できない商品作り」をテーマに、球児を後押ししていく。野球用品メーカー「フィールドフォース」の吉村尚記社長は、これまで1000点を超える野球…
“3年後の復活”へ人生初営業 賛同続々…ソフト普及に挑む「最後の近鉄戦士」の今
近鉄、オリックス、ヤクルトで活躍した坂口智隆氏が、今月23日に大阪・泉南市で独自のソフトボールイベントを行う。現役時代は「最後の近鉄戦士」と呼ばれ、最多安打、ゴールデングラ…
捕手が素早く動けない「NGな構え」とは？ 元プロ解説…“3大要素”を高める準備術
捕手に必要な3大要素は「ブロッキング」「スローイング」「キャッチング」だと言われている。それら全ての技術に共通するのが“お尻”の位置だ。昨年限りで現役を引退し、現在はアマチ…
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