元燕捕手が警鐘「技術以前に土台を」 捕球・送球に必須も…野球少年に目立つ“硬い部位”
キャッチング、スローイングを安定させるために、まず必要なことは“ブレない土台”を構築することだ。野球のなかで、捕手は様々な動きが求められる特殊なポジション。昨年限りで現役を…
橋本健吾の記事一覧
ヤクルト戦力外→打診断り「色んな世界が見たい」 元プロ捕手が球児に伝える“責任と決断”
昨年限りで現役を引退した元ヤクルトの西田明央氏が、第二の人生をスタートさせた。球団からはスタッフの打診を受けていたが「球団には感謝しかないですが、もっと色んな世界を見て勉強…
ゴロ凡打が多い打者にある“手首の悪癖”は？ ヘッドターンを早期修正する「片膝ドリル」
バットの面でボールを捉えるには、手首を“コネる動作”を防ぐ必要がある。“ボテゴロ”ではなく強いライナー、フライなどアウトの形にもこだわっていきたい。個々のスキルアップに定評…
誤った“脱・勝利至上”に懸念「楽しいだけでは難しい」 創部1年で“大所帯”実現のワケ
チーム全員で勝利を目指しながら個々のスキルアップを目指していく。今年度から中学硬式野球のポニーリーグに加盟した神奈川の「横浜都筑RHYMESTERS（ライムスターズ）」（以…
初心者はキャッチボールから始めない？ 名門実践、野球を挫折させない“壁当てドリル”
工夫を凝らした練習方法で“野球好き”を増やしていく。小学校低学年や初心者向けに体験会を行っているのが、兵庫・小野市の学童野球チーム「小野東スポーツ少年団」（以下、小野東）だ…
「誰のための学童野球なのか…」 子どもが自由に選択できない“スポ少”の難解ルール
限られた人数のなかで育成と勝利を目指していく。兵庫・小野市の学童野球チーム「小野東スポーツ少年団」（以下、小野東）は2016年に全国大会準優勝を果たすなど、様々な大会で好成…
日本の打者は「長い目で育てられない構図」 打撃革命の専門家が説く“縦振りの本質”
データ分析の活用などにより、野球の技術はより細分化され、“感覚”から明確な“理論”に基づいた指導が増えてきてる。それでも近年、「投手対打者」の格差は“打者劣勢”に広がりつつ…
長時間の打撃練習に限界「何でだろう？」 “打てる子＝センス”を覆した「独自フォーム」
小学生からでも本塁打を打ちたい――。ゴロヒットだけでなく、フライやライナーで長打を打つために必要なものとはなんだろうか。Full-Countでは、打撃指導で豊富な実績を持つ…
日本の伝統打撃に「ジョークだろ？」 非効率さに驚愕…打者の低迷招く“コネる文化”
現代野球は投手のレベルが年々上がり、打者が苦しむ「投高打低」の時代と言われている。プロ野球でも昨年は3割打者や本塁打数の激減が目立った。要因と打開への鍵は何になるだろうか。…
「高反発禁止」で学童野球はどう変わる？ 名将が予測…次世代に求める“打者タイプ”
2025年は学童軟式野球の転換期を迎えるかもしれない。今年から安全性確保を理由に、一般用（大人用）の複合バット、いわゆる「高反発バット」の試合での使用が禁止された。果たして…
171cmの近藤健介が本塁打を打てる理由 自主トレ帯同の専門家が勧める“大げさ動作”
バッティングの向上には「下半身の使い方」が大切だと言われている。タイミングの取り方、上半身との連動性など、打撃に必要不可欠な“部位”をどのように使えばいいのか――。Full…
数値求めすぎる打者の傾向「崩れている」 飛ぶバット制限で見直したい“打撃の本質”
野球界は「投高打低」の時代に突入している。NPBではセ・パ両リーグの3割打者は2リーグ制以降で最少の3人で、高校野球でも低反発バットが導入され甲子園では本塁打が激減。バッタ…
元虎4番の母校は“部員2人” 指導者不足、送迎負担…過疎地で生じる「部活改革格差」
公立中学校の部活動を地域のクラブや民間事業者などに委ねる「地域移行」は、2025年度までの3年間を「推進期間」と位置づけ、早期実現を目指す方針を打ち出している。スムーズに移…
高反発禁止に負けない「真のフルスイング」とは？ 高校・大学を見据えた“矛盾練習”
好打者になるためには小手先の技術ではなく、バットを全力で振れることが大切だ。ただし、指導者がよく口にする「フルスイング」は一歩間違うと逆効果になってしまう。打撃修正の専門家…
入部希望の保護者に「ウチは厳しい」 部員不足で解散→全国V強豪に復活を遂げた理由
野球人口減少で部員不足に悩むチームが多いなか、年々メンバーを増やす少年野球チームが存在する。一時は解散しながらも、全国大会優勝を果たすまでに復活したのが、兵庫・明石市の「魚…
間違った打撃練習は「嘘をつく」 引っ掛け癖修正へ…リストターンに必須の“適正位置”
バッティングで手首を“返す”動きは、“コネる”動きと認識されがちだが、大切なのは適正なタイミングで動作が行われているかだ。理想の打球を飛ばすために、バットを持つ手首へどんな…
凡打の山築く「バットの遠回り」をどう防ぐ？ 小学生でも打球が上がる“肩乗せ修正”
バッティングで打球が上がらずゴロばかりの凡打を修正したい――。少年野球の指導者や子どもたちが抱える“野球の悩み”を解決するのが、兵庫県・加古川市の野球塾「WIN Baseb…
「怖くて打撃を変えられなかった」 元U-18代表の後悔…安定捨てて挑む“指導者の道”
野球人生で後悔を残してほしくない。自らの経験を糧に安定を捨て、指導者の道を選んだ。今年1月から兵庫県・加古川市で野球塾「WIN Baseball School」を立ち上げた…
甲子園常連でも…キャッチボールは「できていない選手多い」 鉄壁守備築く“冬の原点回帰”
オフシーズンだからこそ、一から見直し徹底する。高校野球の名門、兵庫・報徳学園では冬の猛練習で、野球の基本ともいえる「キャッチボール」を重要視。これまで、鉄壁の守備を築き上げ…
報徳学園の「堅守」はなぜ生まれる？ 基礎を疎かにしない冬場の“見直し地味トレ”
内野守備において、送球に繋がるフットワークは重要な要素を占める。そこで大切になるのが捕球姿勢だ。オフシーズンも基礎を積み重ね、全国トップクラスの守備力を誇るのが高校野球の強…
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