筋力劣るとも「確実にアウトを」 名門女子野球部実践…“肘を出さない”ボール回し
男子に負けず劣らずの厳しい練習を積み重ねている。筋力、スピード感は男子に及ばないものの、女子硬式野球は、工夫を凝らしたトレーニングで“その差”を埋めようと必死だ。関西の名門…
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独立リーグ・アマチュアに関する野球ニュース・速報・コラムやインタビューの記事一覧。Full-Count(フルカウント)は野球専門の総合メディアです。
「打球が遠くに飛ぶ」力逃さない構え方とは？ “バットなし”で固める理想的フォーム
全ての動きはつながっているため、スタートが特に大事になる。東京都内で野球塾「Be Baseball Academy」を運営する下広志さんは、打撃指導で“構え”を大切にしてい…
球速向上に不可欠も…減る“裸足の機会” ドラ1育成コーチ警鐘「足裏痛める子多い」
球速アップ、制球力向上など“投球スキル”を上げるために必要なトレーニングとは？ 肘、肩、股関節などの動き以外にも重要なポイントとなるのが、足裏の感覚だ。神奈川県藤沢市で野球…
“小学生の甲子園”全日本学童大会が開幕 1回戦は台風で順延…17日から熱戦開始へ
47都道府県を代表する学童野球チームが、全国の頂点をかけてしのぎを削る“小学生の甲子園”「高円宮賜杯 第44回全日本学童軟式野球大会マクドナルド・トーナメント」は15日、東…
打撃で“ミート率が上がる”理想のスイングとは？ 物理法則にも適う「バットの角度」
できるだけ長く90度を保つことで、打率の向上が期待できる。東京都内で野球塾を運営する下広志さんは、打撃指導で「スイングプレーン」を重視している。体の軸とバットの角度が90度…
守備力向上へ…“幅広い視野”を獲得する練習法 ボール2個で鍛えられる「予知能力」
野球は“単に打って・走って・投げて”だけのスポーツではなく、状況に応じたプレーが求められる。アウトカウント、走者の位置――。オリックス、日本ハム、ヤクルトで13年間プレーし…
苦手な“高めの球”に対応する練習とは？ 強豪指導者も共感する「ゆっくりスイング」
日用雑貨も、基礎的な練習メニューも、工夫次第で技術向上に大きく役立つ。野球育成技術向上プログラム「TURNING POINT」は今月5日から9日まで、オンラインイベント「日…
キャッチボールの“手抜き”は「修正が難しい」 小学生で理解したい捕球体勢と足運び
オリックス、日本ハム、ヤクルトで活躍した大引啓次氏は、軽快な動きと堅実なプレーを武器にプロ13年間を全うした“守備職人”だ。現在は主にアマチュアの指導者として、子どもから大…
“自己流筋トレ”より効果的？ 球速向上・飛距離アップへ…回転運動で鍛える「耳の奥」
目的や方法が正しくなければ、時間をかけても期待する効果を得るのは難しい。プロトレーナーの船木永登さんは、ウエートトレーニングの誤解や注意点を指摘する。筋力の強化は決してパフ…
投球で「肩の開きが早い」クセをどう修正？ 動作の“切り取り”が招く総崩れリスク
肩が開く投球フォームの問題点は、肩の動き以外にある可能性もある。少年野球からプロ野球まで幅広いカテゴリーの選手をサポートしているプロトレーナーの船木永登さんは、投球や打撃フ…
小学生で知らないと手遅れ？ 野球技術向上へ、“黄金期”に運動神経を伸ばすコツ
高い技術を体現するには、対応できる体作りがまずは必要になる。直近10年間で野球のレベルは格段に上がったが、一方で個々のレベル差は広がりを見せているという。中学硬式野球で日本…
「技術を上げないと勝てない」 元プロ名手推奨…小学生で習得したい“逆シングル捕球”
アウトを取る最善の方法を、瞬時に選択する――。レベルが上がるにつれて、ジャンピングスローや逆シングルキャッチは守備をする者として必要なスキルとなる。オリックス、日本ハム、ヤ…
大阪桐蔭OB驚嘆「感覚が全然違う」 元燕ドラ1推奨…投打が激変する“目をつぶる”練習術
目をつぶると、自分の課題や重要な動きが見えてくる。ヤクルトや日本ハムで投手としてプレーした増渕竜義さんが8日、野球育成技術向上プログラム「TURNING POINT」のオン…
球速アップ＆飛距離向上の鍵握る“骨” 専門家指摘…野球上手な子が持つ「共通点」
地面から得たパワーを最大限に活かすために、重要な役割を持つ部位がある。野球に特化したトレーニングジムを都内で運営するプロトレーナーの船木永登さんは、球速や打球速度アップの鍵…
頭部死球、悪夢の13失点で「イップスのように」 両親の前で涙、告げた野球との“決別”
3月いっぱいで日本テレビを退社したフリーアナウンサーの上重聡氏はPL学園から立大に進み、活躍の場を東京六大学野球へと移した。だが、待ち受けていたのは甲子園で死闘を演じ、ドラ…
守備力向上は“1人練習”でも可能 Gアカデミーコーチ伝授、ショートバウンド対処術
技術向上への近道は“質と量”が大切になる。野球育成技術向上プログラム「TURNING POINT」が7日、オンラインイベント「日本全国 話題の野球塾から学ぶ 5days 個…
プロ野球も歌手も挫折…営業トップでも募る“虚しさ” 天職掴んで知った「失敗の本質」
夢だったプロ野球選手をあきらめ、営業トップだった仕事を辞め、本気で目指した歌手も断念――。回り道をした末にたどり着いたのは、野球に特化したトレーナーだった。現在36歳、都内…
投打の悩み、“突っ込み・開き”を抑える練習とは？ 技術習得前に必要な「根幹動作」
充実した夏休みを過ごし、ライバルに差をつける。野球育成技術向上プログラム「TURNING POINT」が6日、オンラインイベント「日本全国 話題の野球塾から学ぶ 5days…
打球直撃で動かぬ左半身…入学2か月の“悲劇” 眼帯にサングラス、覚悟貫き立った甲子園
道半ばで諦めるなど考えたこともなかった。甲子園で3日に行われた「第28回全国高等学校女子硬式野球選手権大会」の決勝に進出した神戸弘陵（兵庫）のボールガールを務めた今邑祐月投…
元プロが注視する”技術以外”の面とは？ 「一生の肩書き」NPBジュニア選出の条件
毎年12月に開催され、逸材小学生たちの“プロへの登竜門”とも呼ばれる「NPB12球団ジュニアトーナメント KONAMI CAP 2024」は、今年で20回目の節目を迎える。…
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