連覇へ順調…京葉ボーイズが2戦30得点 平塚ボーイズが快進撃 メニコン杯結果
ボーイズリーグの春の東日本王座決定戦「メニコン杯 第26回関東ボーイズリーグ大会」は22、23の両日で小学生の部7試合、中学生の部101試合が行われた。中学生の部では、春季…
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レフトとライトは「早く動かない」 GG賞4度…坂口智隆さんが語る“構え”の使い分け
同じ外野手でも、守るポジションが違えば構え方から変わる。近鉄、オリックス、ヤクルトとプロで20年間プレーした坂口智隆さんが17日、野球育成技術向上プログラム「TURNING…
現代は「不器用な子が多い」 オリ元トレーナーが危惧する“運動能力の低下”
野球をする少年少女たちに必要なトレーニングとは？ 近年、子どもたちの運動能力は低下の一途をたどっている。元プロ野球選手で2015年までオリックスのトレーナーを務め、現在は福…
イメージは「バスケのシュート」 GG賞4度…坂口智隆さんが実践した“柔らかい送球”
イメージはバスケのシュート。野球の常識を覆す考え方だった。ゴールデングラブ賞を4度受賞した元オリックスの坂口智隆さんが17日、野球育成技術向上プログラム「TURNING P…
柔らかグラブさばきは「膝つき＆股割り」で習得 大引啓次さんが実践「短距離ノック」
内野手に必要な柔らかなハンドリング。ゴロをスムーズにさばくには必須の技術だ。オリックス、日本ハム、ヤクルトで計13年間プレーした遊撃の名手、大引啓次さんは膝をついたり股を割…
東京六大学で異例の“12秒ルール”適用 プロ注目の明大・村田「球種が多過ぎて…」
東京六大学秋季リーグで22日、“12秒ルール”が適用される珍しいシーンがあった。プロも注目する明大・村田賢一投手（4年）は慶大1回戦の7回、1死走者なしで相手の4番・廣瀬隆…
初心者に伝えたい“フライの捕り方” 外野の名手・坂口智隆さんが推す「前に落とす練習」
少年野球でも苦手にしている選手が多いフライ。オリックスでゴールデングラブ賞を4度受賞した坂口智隆さんが17日、野球育成技術向上プログラム「TURNING POINT」のオン…
元オリ大引啓次さんが重視する“どこを守るか” 強烈打球を捕るために必要な「準備」
守備で最も重要なことは何だろうか。普通に考えれば、「打球を捕球して投げる」技術が思い浮かぶだろう。だが、主に遊撃手としてNPB3球団で計13年プレーした名手、大引啓次さんは…
日本ハムが旭川で「ベースボールチャレンジ」開催 初心者も大歓迎…思い出の交流に
日本ハムは、5月20日に北海道旭川市で行うイベント「ベースボールチャレンジin旭川」の参加者40人を募集している。対象は小学3年～6年生の全国の野球少年少女で、すでにチーム…
「早く判断しない意識」でGG賞を4度 坂口智隆さんが貫いた“安全第一”の守備
近鉄、オリックス、ヤクルトで20年間プレーし、ゴールデングラブ賞を4度受賞した坂口智隆さんが、外野守備を本格的に練習したのはプロに入ってからだった。打球判断の一歩目が大切と…
欲張らずに極めていきたい“一芸” 盗塁王＆GG賞の名手が説く「レギュラーへの近道」
野球はDHがあったとしても一度に試合に出られるのは10人。基本的には9つのポジションを巡り、レギュラーを争う。チーム内の競争を勝ち抜くために必要なこととは。現役時代に盗塁王…
手がバットに“吸い付く”不思議な感覚 グリップ力が激変する「手と指のドリル」
バットの操作性を高めるにはどうしたらよいのか。自分の“手の延長"のように扱えたら、投球への対応力は一気に高まるだろう。都内にある複合型スポーツ施設「MTX ACADEMY」…
体格を他人と比較…小さな我が子に「焦り」 プロ野球選手の母も悩んだ“成長期前”
誰にでもやって来る成長期。しかし、体が小さいと、いずれその日がやってくると分かっていても、どうしてもヤキモキしてしまう。横浜高の野球部で20年以上も寮母を務め、母としても息…
湯船に浸かって野球で怪我しない体作り 「リラックス効果」が導く“入浴”のメリット
野球は怪我の多いスポーツ。早期復帰を促したり、予防するために重要なこととは？ 近鉄、オリックスでプレーした後、2015年までオリックスのトレーナーを務め、現在は福岡で「キラ…
情報過多の現代も…技術習得は「コツコツと」 鷹・東浜が伝えたい“継続”の重要性
プロ野球選手になるには、どのようなトレーニングが必要になるのか。2017年に最多勝を獲得するなど、ソフトバンクの先発陣を支える東浜巨投手は「毎日コツコツ、地味なことをやって…
変化球を克服…頭と体で覚える「交互打ち」 元ドラ1が伝授、必要な“間とタメ”
中学生になると、直球だけでなく変化球への対応も必要になってくる。タイミングを合わせるのに最初は戸惑う選手も多いだろう。2002年ドラフト1位で日本ハムに入団し、14年間の現…
練習の取り組み方が激変する思考 鷹・又吉が小中高生に推奨する“逆算”の鍛錬
試合で結果を残すために日々の練習は不可欠。しかし、モチベーションを維持するのは難しい。そう悩んでいる野球少年少女も少なくないだろう。リリーバーとして活躍するソフトバンクの又…
新庄監督が子どもたちにアームスリーブをプレゼント 5月13、14日…各日4000個を配布
日本ハムは17日、本拠地の「エスコンフィールド北海道」で5月13～18日に実施する「NEW AGE GAMES produced by SHINJO」の来場者プレゼントとイ…
京葉ボーイズが連覇へ快勝スタート 2年生・古川颯太郎が投打で躍動…無失点＆本塁打
ボーイズリーグの春の東日本王座決定戦「メニコン杯 第26回関東ボーイズリーグ大会」が16日に開幕。小学生の部は4会場で7試合、中学生の部は21会場で計46試合が行われた。中…
超一流の選手は「周りはどうでもいい」 元トレーナーも驚いた“尋常でない”共通点
プロ野球ではどの時代にも“超一流”が存在する。チーム、球界の顔として一時代を築いた選手たちの共通点とは？ 2015年までオリックスのトレーナーを務めた吉良俊則氏は「言い方は…
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