選手寿命が短くなる「肘抜け」 “握りにくい球”で改善…怪我予防に繋げる全身投げ
幼少期についた癖は、カテゴリーが上がるほど修正は難しい。特に多く見られるのが投球動作で肘が先に前に出てしまう「肘抜け」だという。オリックスの山岡泰輔投手ら30人以上のプロ野…
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選手寿命が短くなる「肘抜け」 “握りにくい球”で改善…怪我予防に繋げる全身投げ
幼少期についた癖は、カテゴリーが上がるほど修正は難しい。特に多く見られるのが投球動作で肘が先に前に出てしまう「肘抜け」だという。オリックスの山岡泰輔投手ら30人以上のプロ野…
投げ方指導で「7割が悩む」…強い球妨げる“前折れ” 股関節主導に導く椅子ドリル
アンケートでは、4人に3人が指導で悩んでいる驚きの結果が明らかになった。野球育成技術向上プログラム「TURNING POINT」のオンラインイベント「投げ方改善4DAYS」…
阪神Jr.の安打製造機は“生粋の虎ファン” 金属バットに即対応…プロも驚く抜群センス
逸材小学生が集って日本一を争う「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2025」が、12月26日から29日にかけて神宮球場と横浜スタジアムで行われる。2022年…
「追いつけない」と感じた鷹の背中 課した“過去一番”…広島Jr.監督が驚いた成長曲線
昨年、あと一歩で優勝を逃した悔しさがチームを変えるきっかけとなった。26日に開幕する「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2025」で、広島東洋カープジュニア…
“透け感”水着から腹筋チラ「惚れた」 話題の野球美女に悶絶「めちゃくちゃ綺麗」
野球女子インフルエンサーとして活躍する笹川萌さんが17日にインスタグラムを更新し、沖縄を訪れたことを報告。最速120キロのボールを繰り出す美しいスタイルを披露し、「魅力的す…
“プロの登竜門”NPBジュニアで需要が高まる能力 最大5試合…逸材選出への影響
全国から選抜された小学生がプロ球団のユニホームを着て日本一を争う「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2025」が、12月26日から29日に開催される。それに…
思い通りに投げ分けできない原因は「小手先」 制球不安を解消する“グラブと足の向き”
感覚だけの指導では、投球のコントロールは身につかない。特に小学生や中学生は、理論や技術を体現することは難しい。オリックスの山岡泰輔投手ら30人以上のプロ野球選手を指導してき…
変化球で泳いでも…「拾う技術」をどう覚える? “分析のプロ”が教える低め打ち練習
アマチュアからプロまで、低めの変化球に手を出してしまい、体が突っ込んで凡打になるケースがよく見られる。どうすれば我慢して強い打球が打てるのか、打者が悩む大きな課題のひとつだ…
投動作で多い「肘抜け」をどう防ぐ? 100均道具で理解…腕が“伸びてはいけない”位置
100円ショップのグッズには野球上達のヒントが詰まっている。野球塾「Perfect Pitch and Swing」代表の長坂秀樹さんが15日、野球育成技術向上プログラム「…
高校野球への移行期に最適な“特殊球” 誕生から25年…中学軟式にもたらすメリット
部活動を引退した中学生が、軟式から硬式の高校野球への移行期に使うボールとして、2000年に考案された「Kボール」。岩手県は同年に「岩手県KB野球連盟」を発足させ、以降、Kボ…
“100人超”のプロ輩出「NPBジュニアトーナメント」が26日開幕 大会形式を変更、選考に影響も
全国から選抜された小学生がプロ球団のユニホームを着て日本一を争う「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2025」が、12月26日から29日に神宮球場、横浜スタ…
亜大が新入部員27人を発表 オリ吉田の弟、名門校からも進学…元中日右腕の息子も
東都大学野球リーグ1部の亜大が、令和8年度の入部予定者27人を発表した。NPB選手の兄弟や、強豪校からも有望選手が名を連ねた。
元巨人HC二岡智宏氏が社会人野球監督に就任 チーム発表…「勝利と成長に本気で」
株式会社ジェイグループホールディングスの社会人野球チーム「ジェイプロジェクト」は17日、元巨人ヘッドコーチの二岡智宏氏が監督に就任すると発表した。二岡氏は「今年まで10年間…
低め打ちで「膝の高さ変えないで」 ティーで改善…バットが自然に出せる“後ろ肩の動き”
アウトコース低めや落ちる球への対応は、多くの打者が抱える課題の一つだ。どうしてもボールを追いかけて目線がブレてしまい、凡打や空振りを繰り返してしまう。巨人や第2回WBCで日…
力任せからの脱却…自然なテークバックをどう作る? 理想の動き身につく“二塁トス”
投球動作で、テークバックやリリースに悩む選手は少なくない。特に小学生はフォームも定まらず、力任せに投げてしまいがちだ。神奈川県の野球塾「Perfect Pitch and …
阪神Jr.エースはドラ1左腕に“瓜二つ” 父も名門で活躍…一発も打てる「欠かせぬ存在」
逸材小学生が集って日本一を争う「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2025」が、12月26日から29日にかけて神宮球場と横浜スタジアムで行われる。2022年…
令和の野球に“根性”は必要か 時代錯誤でも…中学強豪が「素振り1000回」行うワケ
野球の指導現場では使われる機会が減った「根性」という言葉。今夏の「東北少年軟式野球大会」を制し、来春には全国大会にも出場予定の岩手・大船渡市立東朋中軟式野球部(東朋野球クラ…
学童野球で高反発バット使用が“全面禁止”へ 2029年から、安全面を考慮…全軟連発表
全日本軟式野球連盟(全軟連)は15日、2029年シーズンから学童(小学生)と少年(中学生)において、外表面にウレタン・スポンジなどの「弾性体」を取りつけたバットの使用を禁止…
挫折のない子どもは「ちょっとしたことで折れる」 失敗を“強み”に変える大人の姿勢
少年野球の現場で、多くの指導者や保護者が直面するのが選手たちの「練習の継続」と「挫折への対処」という課題だ。上達には地味な積み重ねが大切だが、モチベーション維持や失敗の捉え…
球速アップに必要な「背骨のしなり」 身体操作能力が劇的に伸びる“ブリッジトレ”
球速をアップさせるには体を思い通りに操り、持っている力を最大限にボールに伝えなければならない。体を使う上で重要な部位になるのが胸郭と背骨だ。MLBのナショナルズで今季23試…
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