小中学生に難しい「内角球」への対応のコツ 苦労する打者によくある“傾向”
イメージは「お皿を落とさずに打ち出す」と選手に伝えている。広島や大阪で野球塾を運営する森原誠さんは、打席で結果を残すために、素振りが最も大切になると考えている。Full-C…
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「下半身主導」の投球動作、子どもに伝える方法は？ 故障を防ぐ“段階的”指導法
少年野球の指導における重要な項目の1つが、「投げ方」の指導だ。幼少期に固まったフォームを中学生や高校生になってから修正するのには時間を要する。福島・いわき市の少年野球チーム…
NPBジュニアに参戦「くふうハヤテ」が選考要項発表 硬式、ソフト所属も可…8月5日まで受付
今季からNPB2軍のウエスタン・リーグに参入している静岡のくふうハヤテは23日、12月26日～29日にベルーナドーム、神宮で開催される「NPB12球団ジュニアトーナメント …
外遊び“制限”の時代…子どもの運動能力をどう高める？ 技術向上を刺激する「リズム感」
「外遊び」が何かと制限されるようになった昨今、子どもの運動能力低下が懸念されている。福島・いわき市の少年野球チーム「常磐軟式野球スポーツ少年団」は、選手の運動能力向上を目的…
真夏の“北の大地”で8チームが激突 「第3回日本少年野球北海道大会」組み合わせ決定
北海道内と東日本のボーイズチームが、北の大地で熱戦を繰り広げる「東商テクノ旗争奪 第3回日本少年野球北海道大会」の組み合わせ抽選会が、今月14日に行われた。同大会は8月10…
広島の入団テストで「完全に肘が飛んだ」 2つの後悔…指導に活かす“失敗基準”
本物に触れた体験と、味わった苦い経験が糧となっている。福岡県久留米市で野球塾「Shootingstar baseball academy（SSBA）」を運営する流大輔さんは…
小学生に「逆シングル」指導!? 恩師の言葉で激変…あえて“リスクをとる”守備意識
基本だけを教えることが指導ではない。時にイレギュラーなプレーへの対応力を身に付けさせなければ、上のステージで活躍する選手を育成することは難しい。福岡県久留米市で野球塾「Sh…
球速向上に繋がる“プライオボール”は小学生にも？ 155キロ右腕が推奨「5本指投法」
ドジャースの大谷翔平投手やメジャー選手が使用し一躍、日本にも広まったのが「プライオボール」を使ったトレーニングだ。投球のメカニクスを改善し、怪我防止や球速アップなどの効果が…
広島が「カープジュニア」選考要項を発表 中国5県に“対象拡大”…球団OBが監督復帰
広島は19日、12月26日～29日にベルーナドーム、神宮で開催される「NPB12球団ジュニアトーナメント KONAMI CUP 2024 ～第20回記念大会～」に出場する、…
競技人口減阻止へ、高校生が「継続的」野球教室 大会中は負担も…“感覚を伝える”意義
福井・鯖江高の野球部員が、スポーツ少年団（軟式クラブチーム）に加入していない小学3年生～6年生を対象とした野球教室「SABA CHIL」（以下・サバチル）を6月から実施して…
間違った“縦振り”は「力が伝わらない」 専門家警鐘…理解したい動作の優先順位
野球の技術、理論は時代と共に進化している。近年、プロ野球でもよく見られる打撃方法の1つに「縦振り」があり、少年野球でも浸透しつつある。トレーナーやコーチとして日本ハム時代の…
大阪桐蔭同期を信頼「全て任せている」 体の使い方激変…無駄な“力み”なくす呼吸法
呼吸法1つで体の使い方は劇的に変化する。器具を使ったトレーニングだけでなく、呼吸によって体幹を鍛え結果につなげる。オリックス・森友哉捕手の専属トレーナーを務める久米健夫氏は…
平日も練習は「敷居が高い」…親子の悩み解決 高校球児が引き出す“隠れた野球熱”
現役の高校球児が、“地域課題”解決のために動き出した。福井・鯖江高の野球部員が、小学生を対象とした野球教室「SABA CHIL」（以下、サバチル）を6月から実施している。福…
京葉ボーイズ、佐倉シニアを破り“ドーム決戦”へ 流れ変えた「出場志願捕手」の献身
中学硬式クラブの日本一を競う「第18回全日本中学野球選手権大会ジャイアンツカップ」の千葉県予選決勝が13日、千葉県匝瑳市の山桑球場で行われ、ボーイズリーグ代表の東都京葉ボー…
本塁打を「必然的に打つ」思考とは？ 大谷翔平ら指導…専門家が説く“知識増リスク”
練習や試合で“結果”を残す選手の共通点は、どこにあるのか？ トレーナーやコーチとして日本ハム時代のダルビッシュ有投手（パドレス）や大谷翔平投手（ドジャース）、近藤健介外野手…
“小学生の甲子園”出場51チームが決定 全日本学童大会、8・15開幕…18日に抽選会
“小学生の甲子園”に挑む、各都道府県代表が出そろった。全軟連は10日、8月15日に開幕する「高円宮賜杯 第44回全日本学童軟式野球大会マクドナルド・トーナメント」に出場する…
球速向上と「強肩」を得る2種類の投げ方とは？ 意識1つで変わる“遠投”のメリット
球速向上や肩を強くするために必要な練習法とは？ 投手なら誰もが一度は求めるスピードボール。最速155キロを誇る野球指導者の内田聖人さんは、「キャッチボールに取り入れられる“…
高校・大学で気づいても手遅れ？ 168cmで150キロ超…専門家が説く“球速アップ術”
体が小さくても努力次第で対等に勝負できる――。現役時代に身長168センチながら、最速152キロの直球をマークした長坂秀樹さん。現在、神奈川県藤沢市で開いている野球塾では「体…
保護者への負担大「やめてほしい」 野球人口にも影響…47年間貫く“当番制禁止”
中学生のクラブチームは、学童野球と高校野球の“橋渡し”と位置付けている。全国大会の常連で、今春は日本一を成し遂げた横浜市の中学硬式野球チーム・中本牧（なかほんもく）リトルシ…
肩肘痛の原因になる“NGフォーム” 早く直せば一生もの…専門家が伝える正確投球
幼少期の故障で野球を諦める子どもを減らしたい――。最速155キロを誇る野球指導者の内田聖人さんが、球界の常識を疑い、正しい投球フォームを研究し辿り着いたのが“肘抜け”の弊害…
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